Alle activiteit

dag 130 we gaan lekker Morgen is eigenlijk de verjaardag van me vader al is hij er al jaren helaas niet meer vieren wij deze nog steeds. Met het gezin.we gaan eten bij de familie helemaal leuk ik heb alleen een probleempje dat ik me heel vaak meestal heel druk maar over het eten. Mensen in me omgeving noemen het smet vrees ik weet niet wat het is 🤷🏼‍♀️ iets maar ga me daar soms al druk over maken zeker nu er niet meer gedronken wordt is lekker eten wel heel fijn.maar merk dat zonder een drankje ik me wel wat drukker maak. vandaag bijvoorbeeld kartonnen beker gebruikt op me oude werk.🙈😓 maar ik kan me alleen maar druk maken over hoe lang heeft het buiten de koelkast geleden / was het aanrecht wel schoon wat heeft ze gebruikt heeft was het niet over datum / komt het uit de vriezer en hoe lang lag het daar. ik eet in deze situatie wel maar heb dan eigenlijk altijd soort misselijk gevoel alsof er een haarbal in me keel zit 😱😥 Kort om de drank verbloemt sommige dingen wel.

Nachtpact Reacher Quinn kaatje 🌺 Jane

Gaat het al beter ? @Reacher

Donderdag 21 mei 2026 voor ons allemaal

Nachtpact Reacher Quinn kaatje 🌺 goedending van vandaag gelachen met collega’s bijn oud collega’s vanmorgen

Nachtpact Reacher Quinn

Nachtpact Reacher

Wij zijn net thuis. Hadden nog bami in de vriezer. Vanochtend eruit gehaald en nu opwarmen. Eerst moet onze bus leeg met alle geluidsspullen. De drummer meldde zich vanochtend ziek, dus mijn vriend moest de drums van zijn keyboard gebruiken en er moest een extra grote basbox mee. Het was aanpoten zonder drummer. Ook het rijden in Rotterdam is hij niet zo gewend. Hij heeft het wel gehad voor vandaag. Ik ben nog wat stuiterig van de adrenaline, het liefst geef ik nog een toegift nu thuis, maar dat doe ik maar niet. Eerst maar eten als de bus leeg is en daarna in de relexxed stand. Ik leer het allemaal wel, dat een mens maar 1 lichaam heeft. Gisteren 20 banen achter elkaar gezwommen in het 50 meter bad. Dat zijn er 40 in een 25 meter bad. Niet slecht toch? Over mijn conditie heb ik niet te klagen momenteel.

Je klinkt stabiel Marij, maar wat een zwaar proces toch, he. Een aparte woonplek kan idd de rust voor beiden brengen. Zeker als je man hulp krijgt en jij je nuchter en gezond op jezelf en dochters kunt richten. Je blijft samen ouders en het is veel waard om dat op de gezondst mogelijke manier waar te maken. sterkte en succes, jij kunt dit en ooit ga je terugkijken op hoe sterk je hier uit kwam.

Ze reageert nog steeds niet zoals anders op mijn berichten, maar ze is er nog.

Goed gedaan @Luz om hier langs te komen en de trek weer te laten overdrijven!

Nou, mijn leven is compleet overhoop gegooid. Ik wil er niet te veel bij stiltaan, om maar te blijven staan. Maar ik wil ook heel graag delen dat ik dit allemaal nuchter aankan! Mijn man heeft 3,5 week geleden laten weten weg te willen uit de relatie. Hij is zichzelf kwijtgeraakt, wil niet meer. Heel veel duidelijker krijg ik het niet, hij worstelt blijkbaar al een paar jaar met zichzelf en heeft dat niet kunnen uiten totdat hij dus nu al een conclusie/oplossing heeft bedacht. Die ook mijn leven raakt. En dat van onze puberdochters. Ik kan nu gelukkig zeggen dat de ergste paniek wegblijft, ik vertrouw op het doorkomen van de golven verdriet per dag en steeds meer mensen om me heen durf ik te benaderen en vertrouwen. Ik sta nog, ik blijf staan en ik moet er serieus niet aan denken dat ik het mezelf nóg moeilijker zou maken door te gaan verdoven met wijn. Voor nu; zit ik midden in een gigantische storm. Erger dan nu kan het denk ik even niet meer worden, ‘we’ zijn nu voornemens om vooral zorgvuldig de te nemen stappen te onderzoeken en zetten. Ik maak me heel veel zorgen om zijn mentale gezondheid, hij lijkt compleet overspannen en vanuit een niet gezonde situatie nu een hele grote beslissing te nemen. Maar ik moet me op mezelf en gezin richten, anders ga ik dit niet trekken. Ik moet vertrouwen op de hulp die hij godzijdank na mijn uiting van zorgen wel heeft gezocht. Morgen een kennismakingsgesprek met een mediator, om te kijken of zij daar waar we nu staan zou kunnen begeleiden. Mijn wens; vertragen/tot rust komen/aparte woonplek .. en pas bij rust gaan besluiten (SAMEN) wat we met de relatie gaan doen.

En wat eet iedereen vandaag ? 🤗 wij stamppot snijbonen en speklappen

@Velinahai welkom hier idd goed moment om te stoppen en hoop dat je uit dit forum net zo veel haalt als ik ben zelf ook pas nieuw.enige wat ik je mee kan geven is knop om en stoppen na paar dagen voel je je al verbeteren.heel veel succes

Gaat weer goed, na een uurtje ofzo was de trek weg. Toch gek hoe die trek ineens omhoogkomt , heb er weken niet aan gedacht.

Vanmorgen leuke lamp gescoord op marktplaats voor de uitbouw. Voor heel weinig wat wordt ik daar toch blij van. even op werk koffie gedronken mis de gezelligheid wel maar ze gaan niet voor niets ook weg daar. Eerst nog aan me zelf werken en dan misschien een nieuw leuk avontuur. even plantje gehaald in de aanbieding voor me schoonmoeder en daarna de badkamer schoongemaakt gemaakt mij me moeder.en even gekletst. nu thuis voldaan en tijd voor lekker bakje thee even buiten op de bank heerlijk weer maar nog wel flinke wind hier.

Fijn om te lezen 😃

Leuk van vandaag: tussen de middag hardgelopen met collega's. Eruit gelopen door de veertigers. Maar niet HEEL ERG eruit gelopen 💪🏻💪🏻💪🏻 Nu wel zin in een dutje maar dat staat niet in mn taakomschrijving...

Neee doe maar niet.... Als je vergeet wat je vergat dan kreeg je wat je kroeg. Grammaticaal hinkelt het een beetje, maar de boodschap is vast wel duidelijk 😁

Van op afstand is dit moeilijk in te schatten, maar beseft je vriend hoe ernstig je verslaving is?

Bijgelezen maar weinig tijd om te reageren. Al een flinke wandeling door de regen gemaakt met de hond. De hond wegbrengen naar mijn zoon en de deur nu uit. Lekker muziek makken. Heerlijk weer naar Rotterdam. Kan ik weer normaal praten zonder raar aangekeken te worden. Fijne dag allemaal.

niemand is doorsnee/gemiddeld renaldo. gemiddeld is opgeteld en gedeeld door aantal mensen wij zijn allemaal eigen/uniek. En zo is het eigenlijk ook met therapie, die is gemaakt op gemiddeld maar het kan lang duren om een op maat te vinden die past voor jou. Zou het kunnen dat je je trauma's nog nodig hebt? Niet los KUNT laten nog?

@Oskar beetje keuzestress nu wel ☺️

Als ik een doorsnee verslaafde zou zijn, zou ik nu al terug zwaar aan het drinken moeten zijn. Of oncontroleerbare eetbuien moeten hebben. Maar blijkbaar ben ik toch geen doorsnee verslaafde en liggen mijn echte problemen toch ergens anders zoals ik al beweerde bij mijn eerste opname, nu ongeveer zes jaar geleden. Mijn problemen met mijn verlatingsangst kunnen moeilijk nog groter zijn. Al wat probeer van therapieën en cursussen die ik volg, lijken niets te helpen.