Alle activiteit

Dankjewel @lady jane!! inmiddels ook al weer iets van 15 maanden alcohol vrij. 🙏🙏🙏

Ik hoop dat iemand anders hier ook zijn ervaring deelt, maar dat terzijde. Volgens mij is het vetgedrukte de verkeerde aanpak bij psychologen/psychiaters, want mijn ervaring is dat je eruit krijgt wat je erin steekt. Om je een voorbeeld te geven: ik heb sinds maart een nieuwe psychologe die ik elke twee weken zie. Wel de eerste denk zes sessies heb ik niets anders gedaan dan verteld, eigenlijk gewoon informatie erin pompen waardoor ik nu een psychologe heb die echt feedback geeft en mij duidt op gedachtenpatronen en hun oorsprong. Maar dat is mijn ervaring. Hoop dat je gesprek goed meegevallen is.

Dank je 🙏 Wat een mooi uiltje!

Dank je @Bob, de laatste tijd soms met de moed der wanhoop, maar toch. Dit lukt. Ik ben heel blij dat ik in ieder geval dat gedoe niet meer heb in mijn leven, en zelfs als het allemaal soms zo moeizaam gaat, heb ik die druk/stress niet. Ik worstel wat af in mijn leven, maar níet meer met drank en dat wil ik graag zo houden!!!! Thank God for big favours .

Dankjewel voor dit prachtige lied @Mai.

Nee Mai, niet specifiek, dat komt nog denk ik. Het heeft te maken met meerdere sterfgevallen, overpeinzingen over de zin van mijn leven en het gevoel van verbinding kwijt zijn. Dat vind ik akelig en moeilijk.

@Ettyja dat denk ik eigenlijk wel... Ik wil proberen om wat weerbaarder te worden.

Heel herkenbaar, die overprikkelling. Sommigen personen en zeker familie kunnen erg op je zenuwen werken. Jammer van de 3 glaasjes prosecco. Volgende keer eens bedenken hoe je daar beter mee om kunt gaan. Sommige mensen zijn ook energieslurpers. Doodmoe kan je daarvan worden. Fijn dat je je weer snel kunt herpakken.

DAGPACT: Yvonne Rosee Quinn kaarje 🌺 was eraf gedonderd 😂

Jouw dag @Jannigje 🦉

Zelf, maar niet alleen @Rosee DAGPACT: Yvonne Rosee Quinn

@Mormel ik ga die psychologe de leiding over het gesprek laten nemen. Ik vrees dat ze ook totaal geen invloed heeft op de Alexianen. Ook mijn problemen met Hestia kan vertaald worden in mijn verlatingsangst. Ik denk dat ze vooral daar samen met mij aan wilde werken.

Was je zonder alcohol ook aan het piekeren nu denk je? Maar dan over iets anders, dat je jezelf weer hebt ingehouden bijvoorbeeld?

Ik kon ook steeds goed eten, tot de alchohol helemaal de bovenhand nam. Reeds van toen ik nog werken ging nadat mijn ex me verliet had ik verschillende dagen na het weekend dat ik helemaal niets at. Tot ik niet meer werken ging en alleen nog maar alchohol dronk. Het bezoek aan de huisarts heeft tot nu nog niet veel opgeleverd. Ze schreef twee verschillende pijnstillers voor om tegelijk in te nemen. Voor de rest afwachten. Maar ik heb al zeer lang een vermoeden dat sommige medicatie weinig of totaal geen effect heeft op mij. Zelfs bij de tandarts met plaatselijke verdovingen begin ik er erg over te twijfelen.

Als iemand je enorm op je zenuwen kunt werken, dan is het wel een ouder of broer of zus. Daar kun je moeilijk aan ontsnappen. Het is natuurlijk vervelend dat je daardoor drinkt @Rosee, dat is ook tegen mijn principes, drinken uit emotie. Maar ja, soms gebeurt het dus wees niet te hard voor jezelf. Je herpakt jezelf meteen weer, zoals ik het lees. Wat goed @Musashi, van al die verschillende groenten. Je inspireert me om zodadelijk een misosoep te maken met wat lente-ui, gember en zeewier. Jouw droom had ik vroeger ook, een cursus/retraite centrum uitbaten. Nu vind ik het al heel wat dat ik als vrijwilliger meehelp en een workshop heb gegeven. Iets met wel de lusten en niet de lasten, zoals LJ ook schrijft.

🥳 ik zet het nog een jaar voort !

Wat naar @Rosee Misschien vast plan maken voor de volgende situatie dat helpt mij 🤷🏼‍♀️

@lady janeallebei!

Wil of ga Rosee?

Mijn moeder is een enorme trigger. Vooral in gezelschap. Begrijp niet dat dat nog steeds zo is, ik ben een volwassen vrouw. Nog steeds aan het piekeren hoe ik anders had moeten reageren/mezelf inhouden. Pfffff.

Ik voelde me totaal overprikkeld en dat was de aanleiding. Maar dat moet ook zonder kunnen, dat heb ik afgelopen 10 maanden ook gekund dus dat wil ik nu weer oppakken.

Toch weer 3 glazen prosecco gedronken tijdens bezoek. Het moet nu gewoon echt klaar zijn.

goeie morgen mensen. Sla niet te ver door Musashi!!!! Vandaag een dagje thuis om mijn creative spulletjes weer eens te ordenen, dat geeft ruimte.

@Musashi, dan is zo'n plek een mooiemanier om een week of 2 mee te gaan draaien en in goed contact met de mensen daar achter de schermen te informeren hoe het reilt en zeilt daar. Want reken maar dat er vreselijk veel bij komt kijken. Ooit wilde ik met partner een oude boerderij kopen om ook een eigen plek te ontwikkelen voor zulk werk. Gelukkig (zeg ik nu) is het bij plekken huren gebleven. Dat betekende wel nooit de ideale plek hebben, maar gaf wel genoeg ruimte om er een privé leven naast te houden. Ik bewonder de mensen die zo positief in het leven voor hun passie staan enorm, en heb best veel tijd doorgebracht op plekken als Savita. Maar de giga verantwoordelijkheid om zoiets te realiseren ontbrak en ontbreekt nog steeds volkomen. Maar wat fijn dat ze er zijn nog. Die van vroeger kon ik niet terugvinden meer.