eindelijk..

[peterbaars]

helaas wel weer aan het terugvallen...valt niet mee..4 weken geen druppel....toen af en toe in het weekend..

Nu weer 3 weken ouderwets....jammer..Ben er verder niet erg gestrest onder..Ik ga gewoon weer opn beginnen met stoppen..En mezelf maar niet wijsmaken dat ik alleen in het weekend kan drinken..De drang blijft dan maar non stop aan je knagen en doordeweeks is er allemaal geen reet aan..

 

[Vasja]

Nou Peter, volgens mij is dat de goede houding : leren van wat er mis is gegaan en Doorgaan. Maar je klinkt wel een beetje somber. Wat bedoel je met:"doordeweeks is er allemaal geen reet aan?".

[Lika]

Veel mensen onder wie ikzelf ervaren minder en/of alleen op bepaalde dagen drinken als moeilijker dan helemaal niet. Succes man. Een nieuw begin. Kan altijd. Welkom terug!

[Goedehoop]

Vallen en weer opstaan peter! Ik vroeg mij ook af wat bedoel je met door de weeks is er geen reet aan, bedoel je zonder de alcohol?

[Lieselotje]

Hoppppaaaa! Leren van je valkuilen en pak de draad weer op Peter. 

[peterbaars]

ik bedoelde dat met alleen het weekend drinken, het doordeweeks niks aan is oftewel het '' uitzingen '' is tot je weer mag..

Dat het mijn eerste 4 weken (totale onthouding) het beste af ging...

Bedankt voor de berichtjes...het kom zeker goed..jullie ook allemaal succes...

[peterbaars]

Helaas een maand verder en het is nogsteeds geen dag meer gelukt terwijl ik er zo goed voorstond in Januari

.Dacht het wel met mate te kunnen maar dat lukte alleen de 1e week.

Toch ga ik nu weer een poging doen, ik heb nog een maand een opleiding af te ronden die ik echt nodig heb.

Dit moet naast mijn gezin toch een stok achter de deur zijn,Tis die onrust die komt op zetten naarmate de dag vordert...

Toch ga ik het nu redden....gewoon weer opstaan

 

[smart]

DOEN ! en het verder ook niet te groot maken.
De eerste dagen zijn even het lastigste; dan voel je juist die onrust en afkeer zo..
Er zit niks anders op dan doorzetten en weten dat de beloning later komt.
Hier dag 6 in... en met graagte denk ik aan mijn 7wk droog in jan/feb. Ik voel me nu trouwens al
weer beter.

Veel succes Peter!

[peterbaars]

dank je!!fijn dat jij ook weer op de goeie trein zit

Ik ga het redden ..jij ook succes

[Vasja]

Je kunt het Peter!!!!! Betrek je je partner er ook bij?
Hoe zijn de afgelopen dagen gegaan?

 

[peterbaars]

Vasja...

De afgelopen dagen was met veel drank en tabak..zoals de laatste 5 weken non stop het geval was.

Ja mijn partner betrek ik erbij, vanaf nu weer knallen.

[Lika]

Daar ben je weer. Gezellig! Veel hier schrijven en gewoon weer door. Sterk van je dat je weer opstaat en opnieuw begint. Welkom terug.

[peterbaars]

Lika....dank je wel!!

[peterbaars]

alweer 6 maanden niet op het forum geweest..helaas blijft het maar niet goed gaan..

vanaf april geen dag nuchter ..nu ook niet ..ik ga toch echt morgen weer een poging wagen en begin morgenvroeg meteen weer op het forum.

Ben ook al eerder bij de HA geweest en daar had ik in het verleden een goede aan..Ik ga het toch(wellicht tegen beter weten in) nog een x zelf proberen.

Lukt het me de komende dagen en weekend niet ga ik maandag de HA bellen..

Iedereen veel succes..

Wat is het toch apart dat je elke morgen met volle overtuiging wakker word met het idee '' ok nu word het anders'' en dat vanaf een uur of 3 je weer zo de andere kant opgetrokken word om een beetje rust te vinden..stom...dom ..schuldgevoel met 2 kleine kids....

Maar ik ga er niet aan onderdoor hoe dan ook ..ik ga het verslaan..100 %..

[kruidenthee67]

Welkom terug Peter.

Ik wens je succes.

 

'Zelluf doen, maar niet alleen'.

Ik heb ondervonden dat alleen geen optie is,

en dat het met hulp tot nu toe wel lukt. 

Wat weerhoudt je van hulp vragen?

 

 

[Lika]

Succes Peter! Zet 'm op. 

[NickyLJ80]

Welkom terug peter en veel succes weer!

[Bob]

3 uur geleden zei peterbaars:

ik ga toch echt morgen weer een poging wagen ...

Als je nu eens een besluit neemt en de knop omzet, in plaats van die voorzichtige taal met allerlei mogelijkheden voor uitvluchten te blijven bezigen.  

Succes!. En gaan met die banaan. 

15 november 2017 bewerkt door Bob

[Gast]

Peter, ik dronk elke dag. Ik dronk elke dag veel. Heel veel. Bij mij hielp maar  één ding: helemaal stoppen. Niks alleen in het weekend, niks alleen op verjaardagen etc. Gewoon helemaal niks meer. Was best pittig, helemaal niks meer. Er valt een hoop weg, en je krijgt er niks voor terug. Ik ben 58 en, terugkijkend, heb ik zo’n beetje het mooiste stuk van mijn leven verzopen. Dus, eigenlijk, zoveel heb je ook niet als je wél drinkt. En het wordt er allemaal niet beter op als je blijft doordrinken. Jij bent nog jong, dus jij weet dat nog niet. Ik ben ouder, en ik weet dat wél. Je hebt genoeg reden om het drinken te laten, lees ik. Er is nog iets wat ik weet en jij (misschien) niet. Het leven is wel degelijk mooi en “leefbaar” zonder drank. Niet altijd, maar wel soms, en later zelfs vaak. Maar het kost moeite, vooral in het begin. Maar gelukkig zit je hier bijtijds op het forum. Kun je wat peptalk lezen van oude zakken zoals ik die er super spijt van hebben dat ze zo lang zijn blijven doorgaan met zuipen. En die de tijd die ze verzopen hebben niet meer kunnen terugdraaien. De tijd die iemand verzuipt gaat voorbij. De moeilijke tijd die je hebt als je stopt gaat ook voorbij.  Dan is het doorbijten en hopen op "better times". En die "better times" komen er ook. Hoe eerder je stopt, hoe eerder ze komen. Man, ga lekker sporten, of met je kids wandelen of zo. Is leuker zonder drank.

[bumperjim]

Helemaal gelijk

[lady jane]

ook helemaal met hub eens!

en als je tijd over hebt (geheid dat dat gebeurt na stoppen), je leven op de rit hebt voor zover mogelijk, en je drank toch nog lijkt te missen, google dan eens op vrijwilligerswerk in je woonplaats. Dan merk je dat je met weinig inspanning heel veel kunt betekenen voor mensen die misschien een zwaarder lot hebben dan jijzelf (en niet drinken?), of je zoekt lichtere overzichtelijke projectjes uit, er zijn ook leuke baantjes, en je deelt je talenten met anderen. Daarvoor krijg je echt heel veel terug en je voelt je er een beter mens door. Een heel verschil met je zelfbeeld als afhankelijke drinker. Ik moest er 55 voor worden eer ik deze keus kon maken. Inmiddels 64 en ik durf me de laatste jaren een gelukkig mens te noemen.

[Goedehoop]

Gaat het nu goed Peter? Weekend voor de deur, zet hem op he!?

[Pelle2]

Hub, dat stukje had ik even nodig! Goed om te lezen. 

Peter, benieuwd hoe het gaat, wat je besluit en hoe je het gaat aanpakken. Ik heb net besloten dat ik er mee stop. Helemaal. Af en toe werkt bij mij niet. Een half voornemen werkt ook niet. Heel herkenbaar, eerst besluiten voorlopig even niet meer te drinken als je op staat met een kater en vervolgens wordt al in de loop van de dag een glaasje wijn toch weer lekker. Dat blijft maar doorgaan, steeds weer, tot je er mee stopt...

Succes er mee!

[smart]

Je schrijft dat je na je voornemen om niet te drinken na een paar uur aandrang krijgt.
Alcohol doet ook iets me je suikers. Misschien is het goed om in het begin een reep chocolade te nemen met een grote beker warme thee?
Dat is in elk geval voor mij een manier om de "zin in.." te tackelen.

Zet m op!

[peterbaars]

bedankt allemaal voor de reacties...mooie stukje van vooral Hub en Lady Jane...

ben nog steeds aan het knokken..zeg voor de 2000x ik stop vandaag..

Gisteren goed gesprek met partner gehad..ik ga me belofte nakomen..

vanavond ook een sport afspraak met iemand....

Bedankt voor de berichten ..helpt zeker..