Meya geminderd (draadje met triggers)

[Lika]

Herkenbaar. Dat instorten na het eten vooral. Ik kan nu weer lezen 's avonds. Dat doet mij goed.

[basta]

 Ik merk echt dat mijn remmetje niet helemaal stuk is en zich aan het herstellen is.

Na het eten ingestort. Typische dopamine dip, zou Basta zeggen. Terugbetalen wat ik voor het eten kunstmatig heb opgenomen.

Met een vrij dramatische slechte actiefilm (Swat) de avond door geworsteld.

Al met al dus echt niet goed bevallen. Opgeschreven om dat niet te vergeten. Mild gedronken, niet ongeremd, maar per saldo niet echt een succes afgezien van dat eerste glas.

 

 

Meya, volgens mij moet de praatjes-moderator hier even naar kijken... Mag ik hem optrommelen? Of denk je: laat me nou maar, dit is hoe ik het wil.

[Meya]

Meya, volgens mij moet de praatjes-moderator hier even naar kijken... Mag ik hem optrommelen? Of denk je: laat me nou maar, dit is hoe ik het wil.

Nee hoor, fileren maar hoor Basta, feed back is meer dan welkom. Wel staat mijn besluit te minderen voorlopig vast. Het helpt me als je aangeeft of je dat aanpakt of de manier waarop ik het geminderd zijn doe.

MG: eens. Wat ik deed gisteren was niet mild.

[basta]

Ik begrijp het onderscheid, dat is inderdaad belangrijk, Meya.

Dat ik niet: 'Denk jij nou écht dat je enz.' ga schrijven.

 

Om te beginnen:

Waarom wil je minderen en niet stoppen? Ik neem aan dat je dat niet iedereen op dit forum zou aanraden, wie niet en wie wel?

De één speelt met vuur als hij/zjj gaat minderen, en de ander maakt kans op een herstelde rem. Waarin zit volgens jou dat verschil?

[Sita2]

Meya, wat is jouw max op een dag? Eigenlijk: wat is je plan?

[huttula]

Meya hoe zwaar wil je het voor jezelf telkens maken.

Aan de andere kant..stoppen is een proces daar hoort minderen ook bij.

En elke poging geeft weer meer inzicht naar waar je heen wilt.

Ook ik heb ontelbare pogingen ondernomen voordat mijn inzicht kwam.

Succes met je reis

[leila]

lastig dat het altijd weer nodig is meya aan te vallen (misschien niet het goede woord) over zijn minderen. we weten nu wel dat dit niet aan te raden is, dat stoppen het beste zou moeten zijn, dat weet hij nu wel.

 

sorry moest ik even kwijt.

[Meya]

Nee, ik weet niet dat stoppen eigenlijk beter zou zijn. Als ik dat zou denken dan zou ik het doen.

Ik denk dat minderen voor mij een prima optie is. Als het blijft lukken natuurlijk, maar daar ga ik voorlasnog vanuit. Het kan ook zijn dit minderen later een opstap blijkt naar stoppen. Ook goed.

Ik sluit uit dat ik ooit weer zo ga drinken als dat ik deed in 2014 en 15. Daar trap ik niet meer in.

[Meya]

Mijn plan is om ontspannen met drank om te gaan en te drinken wanneer ik dat wil, zonder maxima, aantallen of andere rekenkundige regels. Eigenlijk is mijn enige regel dat trek geen reden mag zijn tot drinken. En dat doordrinken geen standaard mag zijn.

Oh ja, en dat niet alleen ik tevreden moet zijn over mijn drankgedrag, maar ook mijn omgeving.

[Meya]

De één speelt met vuur als hij/zjj gaat minderen, en de ander maakt kans op een herstelde rem. Waarin zit volgens jou dat verschil?

Kwestie van uitproberen. Dit is mijn eerste serieuze poging tot minderen ooit. Dat maakt uit lijkt me. Als je al drie pogingen hebt gedaan en je begint dan aan je vierde zonder echte nieuwe aanpak dan is dat niet zo smurf. Maar ik denk echt dat ik behoorlijk grote kans heb om dit minderen soepel en steeds soepeler vol te houden.

Eigenlijk zit daar de toets: wordt het minderen in de loopt der maanden steeds makkelijker, of ga ik de komende maanden steeds meer drinken.

Vooralsnog drink ik een enorme stuiter minder dan een jaar geleden en gaat me dat gemakkelijk af.

[Kohtje]

meya, sterkte en een hele hoop gezondheid.

 

Mijn plan is om ontspannen met drank om te gaan en te drinken wanneer ik dat wil, zonder maxima, aantallen of andere rekenkundige regels. Eigenlijk is mijn enige regel dat trek geen reden mag zijn tot drinken. En dat doordrinken geen standaard mag zijn.

Oh ja, en dat niet alleen ik tevreden moet zijn over mijn drankgedrag, maar ook mijn omgeving.

 

owoowooo... disney-productions. niet vervelend bedoeld, meya..maar bij mezelf en vele, vele anderen dit droomscenario waargenomen.

helaas is de praktijk meestal een keihard ander verhaal. maar wie weet ben jij wél in staat om dromen tot werkelijkheid te maken. ik gun het je wél.

[basta]

Een vriend van mij dronk veel en veel teveel. Ik heb hem op een avond heel uitgebreid en goed voorbereid mijn zorgen voorgelegd. Ik probeerde het zoveel mogelijk bij mijn angst tav zijn gezondheid te houden. Ik dacht, als hij boos wordt, hou ik erover op, maar ik moet het gezegd hebben.

Hij luisterde heel rustig, beaamde toen wat ik zei en beloofde vervolgens met een plan te komen.

De volgende dag kreeg ik een mail: ik drink nooit meer doordeweek. Zaterdag en zondag wel.

Als ik hier op jaarbasis meer dan drie keer van afwijk, stop ik helemaal. H. Is ingelicht, hij staat achter dit plan van aanpak. (H is zijn partner)

Dit is nu vijf jaar geleden, we hebben er onlangs op getoost. (0%)

Het kan, Meya. Ik denk dat het reglement zo streng moet zijn als die van hem, want de smoezenkoning glipt door hele smalle kiertjes, maar het kan.

[Singbluesilver]

Ben er jaloers op Meya dat iemand dat wel kan. Hoop ook voor je dat het jou lukt. Echt waar.

[Gast]

Als jij denkt dat het lukt dan moet je ervoor gaan. 

[Lika]

Meya, ik ben je draadje aan het lezen, maar kan het nog niet vinden. Waarom wil je blijven drinken? Wat voegt het voor je toe?s

15 januari 2017 bewerkt door Lika

[Bob]

Eigenlijk zit daar de toets: wordt het minderen in de loopt der maanden steeds makkelijker, of ga ik de komende maanden steeds meer drinken.

Dit lijkt me een goed geformuleerd kriterium, Meya.

Je zou er nog iets aan toe kunnen voegen over dat je anderen niet meer tot last wilt zijn, of achteraf constateren dat dat het geval is geweest. In je eigen bewoording dan. Ik meen zo iets namelijk ook als een thema in je verhaal terug te lezen.

[Bob]

Mijn plan is om ontspannen met drank om te gaan en te drinken wanneer ik dat wil, zonder maxima, aantallen of andere rekenkundige regelt. Eigenlijk is mijn enige regel dat trek geen reden mag zijn tot drinken. En dat doordrinken geen standaard mag zijn.

Oh ja, en dat niet alleen ik tevreden moet zijn over mijn drankgedrag, maar ook mijn omgeving.

Je had het eerder eigenlijk al in die laatste zin erbij gezet. 15 januari 2017 bewerkt door Bob

[Meya]

Fijne reacties, ik reageer zeker nog. Maar vandaag op naar Hilversum alwaar mijn lieve dochter tussen 2000 leeftijdgenootjes een kansloze strijd gaat voeren om 8 tot 15 plaatsen in het Kinderen voor Kinderen koor.

Ze schat haar kansen reëel in en is toch vol goede moed. Ontroerend.

[Gast]

Wel een ervaring en een trotse vader natuurlijk. 

[Sita2]

Lieve Meya,

 

Allereerst veel plezier vandaag en sterkte, gezien 'het kansloze' en haar 'hoop' . Mooi hoe jij het beschrijft.

 

M.b.t. je plan. Het zou mijn plan echt niet kunnen zijn. En dat hoeft ook niet, want ik ben geen Meya

Het is in mijn ogen zo rekbaar en vrij en dat lijkt me bevestigd door een avond met 6 glazen. Hiervan zeg je zelf eerst dat het prima is en daarna niet. Je beschrijft dat het uitproberen is, maar wat maakt dat je geen limiet stelt? Wat maakt dat je de grenzen (op)zoekt? Terwijl je je omgeving, neem aan je vrouw en dochter, niet 'tot last' wilt zijn? Het klinkt onrustig en stressvol.

Zo maar een paar vragen die in me opkomen.

 

Fijne dag

[lady jane]

hoe is het dochter vergaan?

[Singbluesilver]

Ja ben ook benieuwd Meya. Hoe was de auditiedag?

[Sita2]

Las dat het een erg leuke ervaring was?! En dat ze haar verlies moedig heeft gedragen? En wat een top afspraak over dat 8 blijven....had ik dat ook maar gedaan (met nu 15-jarige dame)  

 

Fijne start van de week Meya!

[smart]

Ik denk ook zo graag aan mijn kleine meid terug... toen ze 8 was

Geniet er maar van!

[smart]

Hoe gaat het Meya?