Stoppen

[kruidenthee67]

Take your time......

[Jannigje]

 

Voor jou ook één hoor Lars

 

 

[basta]

Morgen komt R weer! Gezellig Lars. Ik wil me nergens mee bemoeien, maar als je denkt, wat zullen we eens gaan doen: naar de lama!

[basta]

Ja, weet ik, maar het kan toch dat er na het darten nog een half uurtje over is?

[Lika]

Gatsie Lars. Rotgevoel.

Ondankbaar ben je zeker niet. Zo lees ik je ook helemaal niet. Ik lees je als betrokken , oprecht en superlief. Daarnaast voel je je ellendig nu. Nu de dag begint. Dat kan. De kunst is om te bedenken dat het er allebei kan zijn. Geluk op bepaalde gebieden wil niet altijd zeggen dat je huppelend door de gangen loopt. Was het maar waar hè?

Ik ervaar soms precies hetzelfde. Wij moeten leren en dat doen we al, om die gevoelens niet weg te drukken dmv drank, maar ze te laten zijn. Denk ik. Wil niet zeggen dat we ons er maar helemaal aan moeten overgeven. Niet aan ten onder gaan. Maar soms is het zo. Er is veel gebeurd deze weken Lars. Groot geluk met R, spanning daaromheen, dochter weg, haar flink geknuffeld, boos op plek waar je bent, gesprek, acceptatie, werken aan jezelf man.

Heel veel gebeurd en je staat heel erg in contact met jezelf. Misschien is het verdriet dat er gewoon nog uit moet. Dat mag. Je doet het geweldig. ( als je niet drinkt)

5 februari 2017 bewerkt door Lika

[Vol]

Och Lars, wat Lika schrijft.

Emoties bestaan door elkaar !

Ik heb niets aan haar toe te voegen

[lady jane]

Ook tevreden dankbare mensen

(waaronder ik mezelf schaar de laatste jaren)

zijn dat niet altijd Lars.

De andere gevoelens, pijn, verdriet, boos enz

zijn bij mij er ook van tijd tot tijd.

Het verschil met jou is misschien dat ik het niet meer

koppel aan verdoven en drinken.

Misschien is jouw periode dat je niet drinkt   te kort,

misschien komt het doordat je niet in je oorspronkelijke omgeving bent,

geen afleiding meer aan werk.

nog niet voldoende andere bezigheden hebt,

door de therapie en dagbesteding, geen eigen keuzes aan alternatieve bezigheden?
Ik weet het niet, het zijn maar suggesties hier.

Wat ik wel weet is dat een verleidelijke gedachte (verdoven) nog steeds sterk is bij jou.

Geen idee welke dingen of omstandigheden die ontkrachten gaan.

Maar dat het gebeuren gaat, mits je volhoudt, is zeker.

In therapie kun je dit samen onderzoeken.

En ook alle negatieve zooi eruit leren gooien, zodat er ruimte komt

de goede dingen die er zeker nu ook zijn, ook echt als basis te leren voelen.

Er contact mee te maken, want ook dat heb je niet geleerd al die jaren dat je dronk.

Het zou ook wel gek zijn, dat al die jaren, hup, zo maar plaats maakten voor

een tevreden en dankbaar gevoel toch?
Niemand hier kreeg of krijgt dat cadeau.

Net als aan een relatie, moet je aan je eigen leven blijven werken.

Op het moment dat het vanzelfsprekend lijkt te worden, gaat er vaak iets mis

(zei de van nature luilak☺)

5 februari 2017 bewerkt door lady jane

[Vasja]

Aaaah wat leuk

Daar gaan de strafpunten Jannigje

[smart]

Ik vraag me af of ik een ontevreden ondankbaar iemand ben.

 

Ik denk dat je telkens weer in een oud gevoel duikelt. Jouw verstand zegt dat je mazzel hebt in bepaalde opzichten

en je gevoel loopt er nog in achter.

Die gevoelens steken automatisch de kop op... vervelend maar waar. Die gevoelens zijn nog steeds gebaseerd op wat je gewend was te voelen

en vervolgens DENK je daar weer van alles over. (vaak niet helpend)

 

Mijn ervaring is dat alles te maken heeft met de innerlijke kijk op jezelf.

Pas als je jezelf volkomen accepteert... lief vindt etc. pas dan komt er meer ruimte...

En elke dag kun je leren daarmee om te gaan: werkelijk trots zijn en worden op wat je (ondanks de shit) hebt bereikt,

dat je leeft! en iets voor anderen kunt betekenen. Intens leren blij te worden om wie je bent!

(en wij houden al van je, dat is alvast mooi meegenomen!)

 

Probeer OM te denken wanneer je de neiging hebt om negatief te worden over jezelf.....

(klinkt makkelijk he....  )

 

Fijne zondag nog Lars!

[huttula]

Je vergeet jezelf..

[Lika]

Of hij kan het zien als een groot compliment. Iemand bij wie je het kunt en durft te laten gaan.❤

[kruidenthee67]

[Vol]

Hoe reageerde hij?

Ik kan me haast niet voorstellen dat hij je beschaamd liet voelen?

[Vol]

Misschien was hij blij er voor je te kunnen zijn zelfs

5 februari 2017 bewerkt door Vol

[Vol]

Ik hoop dat je goed slaapt zo even. Morgen hopelijk dan een goed gesprek met de arts, en passende hulp bij het (leren) ondergaan en plaatsen van al deze emoties.

Trusten!

5 februari 2017 bewerkt door Vol

[Vasja]

Sterkte Lars

[huttula]

Emoties...maakt wat los

[smart]

Beterschap Lars!

(kusje uit de verte anders word ik ook ziek  )

[Singbluesilver]

Ik lees en leef met je mee Lars. Heel herkenbaar voor mij wat je schrijft. Ik probeer tegen mezelf te zeggen dat als de medicatie aanslaat het alleen maar beter kan worden maar nu nog even niet. Las dat je nieuwe medicatie gaat krijgen. Misschien werkt dat beter.

Houd je goed Lars! En fijn te horen dat je dochter goed is aangekomen

[smart]

Fijn dat ze al contact zocht Lars!

 

Hebbie niet een boekje om te lezen? Ik word daar vaak heel moe van en dan vallen

de oogjes zo weer dicht!

 

Gisteren schreef je dat je er s nachts uitgaat als je wakker bent. Mijn tip: blijven liggen en

een mindfulness oefening doen. Mij helpt dat althans; bij mij is mijn slaappatroon ook wat

veranderd: vaker even wakker worden.

 

p.s. vind het best gek dat je daar niet wat eerder je medicijnen kunt krijgen wanneer je eerder naar bed zou willen!

[smart]

Boksbal?

 

Waar is het schelddraadje?

[Lika]

Met wie kun je praten daar nu?

[Lika]

Ik las je draadje terug, maar je hebt geen gesprek met de arts gehad vandaag?

[Lika]

Alles, maar niet ...dat ene! ❤kom op Lars.

[Quinn]

Hé, sterkte. Het valt wel, maar niet mee, zeg maar. Geen extra medicijnen zeg je, maar geven ze je daar ook aan wat ze wel doen, samen met jou, om de chaos en opgefoktheid hanteerbaar te krijgen? Want kan me niet voorstellen dat ze je voor de lol erin laten zwemmen. Kop erbij houden Lars.