Hihihi.... zat berichten, maar als ik het zo lees zijn er 2 stoppers nu. 
Ajna en Lidia volhouden hoor, het is het waard. 

(hoewel Lidia dat al jaaaaaaren weet )

Dan zie je roken nog steeds als beloning en leef je naar het moment waarop je weer mag. Je kan beter gewoon stoppen en alle lichamelijke en psychische ellende maar even voor lief nemen tot het moment dat je niet meer hoeft te roken.

Als die smoezen komen me heel bekend voor Bor. 
Echt stoppen en dan in het eerste weekend 1 peukje.... 
Vervolgens bedenken dat je dan in het weekend best een paar peukjes mag, 
zolang je maar meer dan een maand met een pakje sigaretten zult doen... 
En dan laat je het weekend gewoon wat eerder beginnen.
Woensdag een gebeurtenis waardoor je écht een peukje verdiend hebt... 
En ach... binnen een week weer meer dan een pakje per dag.... 

 

Vandaag, 11 oktober 2017, is het 6 jaar geleden dat @witte stopte met roken. 
Mocht je dit lezen Witte: Topper ben je en een blommetje heb je wel verdiend. 

Het KAN dus mensen, echt wel.... 

Ik dacht, laat ik eens kijken hoe het er voor staat en ja, niet veel stoppers, maar dat kan ook positief zijn, namelijk : er zijn niet veel rokers meer over.

Zelf heb ik veel last van mijn luchtwegen, vooral in bed, dus slaap slecht in. Nu had ik al een puffer tegen chronische ontsteking van de longblaasjes, maar ben nu ook via herhaalrecept (tijdelijk) weer begonnen met de andere, die ze opent en zodoende kan ik beter ophoesten. Tja, COPD, gelukkig in lichte vorm. Denk dat het vochtige weer ook niet mee helpt. Maar het helpt wel om de feiten onder ogen te zien : roken is slecht voor een mens.

Ajna,

hoe staat het er bij jou voor? Al enig resultaat en vooruitgang?

 

Bedankt voor de aanmoedigingen, btw. Leuk.

Ik zit nu op dag 93 en vind er nog steeds niks aan, aan niet roken.
Ik ben er niet blij om. Ik neem alle ellende maar even voor lief, om met de woorden van Fruitvlieg te spreken.
Vraag me alleen af hoe lang 'even' (nog) duurt.

Kohtje,

Wat naar voor je, dat is dus al 3 mnd. afzien. vind ik erg lang. Toen ik eens 9 mnd. heb volgehouden, heeft dat toch niet zo vreselijk lang geduurd. Ik raad je aan eens met Yvonne te praten, die heeft het ook nog heel lang moeilijk gehad als ik me goed herinner.

Nu stop ik maar, voordat ik weer voor spraakwaterval word uitgemaakt. 

AJNA  ???????????????

Ja, vandaag dag 112. Maar nog steeds niet blij dat ik gestopt ben. Mis m'n sigaretje verschrikkelijk...
Gelukkig duurt dat maar 'even'....(zeggen 'ze') (?)

En jij, m'n beste Bor... nog steeds aan het klooien, smoesjes verzinnen en iedereen de schuld geven? Of ben jij intussen
een blije niet-roker geworden?

Ik heb lidia, geloof ik, enorm op haar tenen getrapt. Maar ik blijf geen excuses maken, hoor... al helemaal niet zonder sigaretje..

@Kohtje ( toch maar een blauw blokje) ik zie dat je de sigaret ophemelt en ziet als een beloning, net zoals velen van ons met drank. Je schreef ergens dat je bent gestopt met roken omdat  de maatschappij moeite met rokers heeft  of iets in die trant). Ik denk dat dat een smoesje is, ergens zul je toch ook gestopt zijn voor jezelf anders had je het al niet zo lang volgehouden.

Roken maakt je afhankelijk.

Roken schaadt je gezondheid. Ernstig. Ook als je 'maar' 12 sigaretten per dag rookte. Ik kan het rijtje voor je opnoemen als je wilt.

Ik ben ook een stopper. Ik rookte 1 pakje shag op anderhalve dag. Het eerste jaar gestopt zijn vond ik onwerkelijk. Ik was zenuwachtig, kon mijn draai niet vinden in mijn eigen leven. ik miste eigenlijk wie ik was toen ik rookte. 

Vanaf het tweede jaar dacht ik er niet meer aan. (Pin je overigens niet vast aan de periode die ik nodig had, sommige denken er niet meer aan na een half jaar, anderen doen er langer over dan ik. ) 

Ieder dag is er 1, vandaag rook je niet. 

@Reacher, dank voor de peptalk. Tuurlijk doe ik 't voor mezelf. Heb nog nooit wat gedaan om de wereld te verbeteren...
Ik moet ook niet zeuren, maar het helpt me wél. Dus grmblllgrrrhhmmgrmbl.... ik lekker door en ventileer heel af en toe even hier.
Maar nogmaals, je hebt helemaal gelijk en lief dat je me even wat pep toe tolkt.....

Het las precies alsof je aan het droogroken was, vandaar. 

Graag gedaan 

Droogroken  

Die is lekker

Morgen een half jaar. Zit nog steeds aan de zuigtabletjes. Dat binnenkort ook afbouwen. 

 

Pluim voor mezelf, kus van de juf en bank vooruit  

Daar ben je dan, in dit stille hoekje! Alsnog gefeliciteerd Fleurtje! 

Ge zijt te laat 

Dat kost je suikervrije pure chocolade 

Ik ben eigenlijk wel nieuwsgierig naar Koh zijn motivatie om destijds te zijn gaan stoppen.
Petje af overigens... poeh  knap man! ... zo stilletjes...

Verder ben ik nog steeds erg aan het doorroken, te erg voor woorden..
Dat het zoveel kost wordt inmiddels bijna onverantwoordelijk....

  voor alle stoppers!

Een bloemmeke smart? Een bloemmeke..

Waar is de chocolatte!??

Hee, ik hier?

5 december 20178 jr. bewerkt door water

Op 5-12-2017 om 08:52 zei water:

Hee, ik hier?

Hee, jij daar? 

Hoi Fleurtje!

Tsja, na ruim 10 jaar AdB wordt het nu tijd voor RdB.

Ben nog niet gestopt maar dat moest dan toch maar eens gaan gebeuren.

Wel stil hier, of mis ik iets?

Er valt hier weinig te missen 

T is hier zo dood als ne pier (worm) onder t wiel van een vrachtwagen. 

Wat is je plan van aanpak? 

Heb ik nog niet, er is alleen nog maar het idee en dat ligt nu te rijpen.

Ai, zit ik hier weer terug op mijn eentje  

Zonder chocolade