Volgens mij is dit het plekje om te melden dat ik vanavond dus GEEN alcohol wil nuttigen en het dus ook niet ga doen:angry:

Willem, je zit helemaal goed. Ik doe met je mee, ik ga vanavond ook niet drinken.

En Willem, ik lees net jouw stukje door dat je wel wat tips kunt gebruiken. Als je het vanavond moeilijk krijgt, bekijk het dan per half uur. Steeds weer een half uur niet drinken. Uiteindelijk wordt dat een hele avond.

Tatum, dan hebben we een afspraakje over vanavond!

Tatum, bedankt voor de tip, dat half uurtje klinkt in ieder geval minder lang als een hele avond....

Dan hoeven we het beiden niet alleen te doen.

Ik ga nu eerst maar eens een bakkie koffie nemen....tot later wellicht!

We noemen dat hier de keukenwekkermethode. Je kunt dat altijd in moeilijke situaties gebruiken. Avonden en dagen inkorten tot uren en halve uren. Moeilijke momenten gaan altijd weer voorbij. En daarna komen er betere tijden. Dan kun je alles veel beter aan.

En Willem als je trek krijgt zorg dan dat je iets in je maag hebt. als die flink gevuld is, neemt dat een hoop trek weg. Succes joh.

Gisteren een beetje teveel gedaan. En schilderen en uren in de tuin werken en zwemmen met mijn dochter dat was een beetje veel van het goede. Was vandaag dan ook heel moe, down, humeurig en een lijf dat voelde als dat van een niet fitte 80-jarige

Maar door wel lekker te koken (iets wat ik eerder niet zou doen omdat ik te moe was) ging langzaam weer een klein zonnetje in mij schijnen. En als ik terugkijk op gisteren dan voel ik me ook trots, ik heb het wel allemaal gedaan.

Zo ik ga nu even de dagdraad bij lezen.

Tot later.

@ Kastanje: dat klinkt inderdaad als heel veel. Vannacht goed slapen en morgen ben je weer een beetje meer in evenwicht (hoop ik).

@ Willem: goed dat je ons hier gevonden hebt en ik drink ook vanavond niet! Hou vol hoor. De eerste dagen zijn het ergste.

@ Marika: wat een geluk dat ik niet rook! Dat niet drinken en aan de lijn doen zijn al erg genoeg!

Ik ben ook een beetje trots op mezelf: heb vanavond een uur opgeruimd in mijn kamer. Het is daar een puinzooi en mijn kleine nichtje moet er volgende week slapen. Morgen proberen weer een uurtje bezig te zijn.

Ik heb het droog gehouden en ga bijtijds naar bed. Tot morgen allemaal en welterusten.

Lytse.

Slaap lekker allemaal en tot morgen.

Slaap lekker allen:lips:

Welterusten allemaal:lips:

Kunsie, gelukkig weer hier:heart:

Blij je weer te lezen, slaap ze!

gezelli, ik ga met jullie mee:lips:

sloppel

ik heb het vandaag ook weer droog gehouden.

slaap ze!