Spring naar bijdragen

KiloKiller


Jan1000

Aanbevolen berichten

Week 47

Goedemorgen frummers. 

De cijfertjes van de afgelopen week.

Sita is de absolute topper van deze week, hartstikke goed 

teruggekomen Sita! 

Heerlijk dat je weer mag rennen Gerrit, en gelijk al wat naar beneden met gewicht toppie. 

Rapi, ja, kan me indenken dat je baalt aan het eind van elke week als je dan weer wat omhoog bent

gegaan, je kunt natuurlijk ook gewoon elke week je gewicht van die woensdag of donderdaag 

doorgeven? Maar het belangrijkste is dat je lekker in je vel steekt hoor. 

Lars, je gaat weer hartstikke goed, petje af. 

Luitjes, nog een paar weekjes 2016... laten we er mooie weken van maken, in ieder opzicht. 

 

    

                                                          icon_zwartepiet.gif

   

            Wens   Start      23-10     30-10     06-11     13-11     20-11     27-11              

Jootje      95     106,0      104,5     105,9      00,0      00,0     106,2     106,3 

Yvonne      70      89,8       94,5      93,9      94,2      94,3      94,3      94,5  

Rapilos     64      70,4       67,0      66,1      66,3      66,0      66,1      66,3  icon_aai.gif

Gerrit      86      99,8       90,0      90,5      90,3      90,5      91,8      91,6    

Janina      62      68,8       64,5      65,5      65,9      66,0      00,0      66,9         

Ietje       73      84,5       80,0      79,3      79,1      79,5      00,0      80,1       

Jan         00     107,0       00,0     110,0      00,0     109,5      00,0     109,0       

Nancy       68      74,0       00,0      76,3      77,6      77,1      00,0      78,3                    

Leila       68      72,5       73,5      74,0      73,5      74,0      73,0      73,7         

Skyer       80      85,0       00,0      00,0      00,0      86,0      84,5      84,0  

Lars        90      97,3      102,1     102,4     100,3      99,2      98,6      97,7       

Fibo        83      88,2       86,6      85,9      85,3      85,7      84,9      85,3    

Blondie     65      72,0       69,9      70,2      69,9      69,5      70,2      70,0

Sita        79      82,5       00,0      00,0      82,5      82,3      84,0      82,9 icon_disco.gif:wub:

Hub         78      88,0       00,0      00,0      00,0      00,0      88,0      87,3

Bob         90     112,0       00,0      00,0      00,0      00,0     112,0     113,5                      

icon_cheerleader.gif       Topp er van de weekicon_disco.gif

    :wub:         Gewichtsafname vanaf 1 kilo
icon_aai.gif    Aanmoedigingsaai
icon_bel.gif       Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

 

Kilokiller regeltjes

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 
   voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

bewerkt door Yvonne
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ik kom even gedag zeggen en me verontschuldigen, ik heb me niet afgemeld, ben "zomaar" weggebleven. Gevangen in mijn depressieve web.

Mijn gewicht blijft redelijk stabiel , het lukt me in deze fase zo wie zo niet om meer af te vallen, dus ik meld me nu voorlopig af.

Yvonne bedankt voor al je moeite!!!!

En voor ons allemaal: pas op deze maand

Geniet, maar met mate?

post-1160-0-84408000-1480245600_thumb.jpg

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Week 48

Goedemiddag geduldigen.... 

Schandalig laat dit keer, maar beter laat dan nooit toch? 

Hieronder de resultaten van de afgelopen week. 

Dit keer twee Toppers van de week: Rapi en Lars met vlak op de hielen

Bob als mooie derde.... 

Sing, welkom hier, geef je nog even je streefgewicht door? 

Inmiddels zitten we al halverwege de nieuwe week, nog een paar dagen

om de gevolgen van sinterklaas weer weg te werken... 

Mensen, we gaan er voor, zet um op. 

 

 

                                         icon_fitness.gif

                                                          

   

            Wens   Start      30-10     06-11     13-11     20-11     27-11     04-12              

Jootje      95     106,0      105,9      00,0      00,0     106,2     106,3     107,5 

Yvonne      70      89,8       93,9      94,2      94,3      94,3      94,5      95,2  

Rapilos     64      70,4       66,1      66,3      66,0      66,1      66,3      65,2   icon_cheerleader.gif:wub: 

Gerrit      86      99,8       90,5      90,3      90,5      91,8      91,6      90,9    

Janina      62      68,8       65,5      65,9      66,0      00,0      66,9      66,5         

Ietje       73      84,5       79,3      79,1      79,5      00,0      80,1      00,0       

Jan         00     107,0      110,0      00,0     109,5      00,0     109,0     109,4       

Nancy       68      74,0       76,3      77,6      77,1      00,0      78,3      78,5                    

Leila       68      72,5       74,0      73,5      74,0      73,0      73,7      74,3         

Skyer       80      85,0       00,0      00,0      86,0      84,5      84,0      00,0  

Lars        90      97,3      102,4     100,3      99,2      98,6      97,7      96,6   icon_disco.gif:wub:      

Fibo        83      88,2       85,9      85,3      85,7      84,9      85,3      86,1    

Blondie     65      72,0       70,2      69,9      69,5      70,2      70,0      69,9

Sita        79      82,5       00,0      82,5      82,3      84,0      82,9      00,0

Hub         78      88,0       00,0      00,0      00,0      88,0      87,3      87,2

Bob         90     112,0       00,0      00,0      00,0     112,0     113,5      112,5   :wub:

Sing        70      72,8       00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      72,8                           

icon_cheerleader.gif       Topp er van de weekicon_disco.gif

   :wub:         Gewichtsafname vanaf 1 kilo
icon_aai.gif    Aanmoedigingsaai
icon_bel.gif       Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

 

Kilokiller regeltjes

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 
   voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

bewerkt door Yvonne
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...