Spring naar bijdragen

KiloKiller


Jan1000

Aanbevolen berichten

Week 9  
 

Goedemorgen lui. 

De eerste dag van de laatste maand van het eerste kwartaal van dit jaar. 

En dan mag Gerrit de wisselbokaal in ontvangst nemen, hartstikke goed Gerriticon_champignon.gif 

Laten we er een 'groene' maand van maken... toch??? 

In ieder geval hebben we deze week toch maar mooi zes groene vakjes, misschien volgende week iedereen er iets af? 

Ik geef wat mezelf betreft de moed niet op, heb mezelf beloofd dat dit het jaar wordt waarin ik de kilo's kwijtraak die er 

bij het stoppen met roken bij zijn gekomen. Dan mag ik nu ook wel eens serieus gaan beginnen. 

Dames en heren. 

Ik wens jullie allemaal een mooie lijnweek toe. 

En denk er om: het voorjaar komt er aan, laten we het lichtvoetig ingaan, hihi. 

.. icon_bigsmile.gif     

 

             Wens      Start             25/01       01/02       08/02       15/02       22/02       01/03

Jootje       95        106,0          101,4        102,2        101,3        101,4      101,5      101,9    icon_bel.gif      

Yvonne     70         89,8             89,3           89,5         90,2         89,9         89,7        90,2                                                

Rapilos    64         70,4             71,3           70,7         70,6          70,1         69,5        69,4           

Blondie    60         69,8             64,7            64,9        64,4          64,2         65,2        65,7          

Jan           87        107,0            99,2            99,9        00,0          00,0         00,0        99,8

Gerrit       86        99,8              98,9            98,5         98,7          98,1        98,7        97,9  icon_disco.gif

Kastanje   75        82,4              81,7           81,2          00,0         80,9         79,9        79,5  

Ietje          72        83,0             00,0            84,0          84,4         82,9         81,9        81,4   

Alma        70         75,0             74,1            74,3         74,0         74,0         74,2         74,4    

Jane          70         75,8            75,2            76,0         75,2         75,2         74,7         75,2

Janina       62         68,8             66,3           00,0         66,3         67,1         67,1         66,4

Luna          ??         76,0             74,9           74,7         74,5         00,0         74,1          00,0

Ree           79         83,3             82,0           82,3         00,0        00,0          00,0          00,0

Jette          65        74,2               00,0         00,0           00,0       73,6         75,1          00,0

Fruit         74         68,7              00,0           68,2        68,9         68,3         00,0          00,0

 

       icon_cheerleader.gif        Topper van de week   icon_disco.gif

           :wub:          Gewichtsafname vanaf 1 kilo

      icon_aai.gif     Aanmoedigingsaai

        icon_greenbounce.gif          De stuiterbal

     icon_ffdenken.gif  ​Echt even goed gaan nadenken 

       icon_bel.gif       Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )

 

   

  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
  Nog geen gegevens doorgegeven

  Even niet hier... 

 

Kilokiller regeltjes
 

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.

* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 

   voor de Topper van de week.

*  Hetzelfde geldt voor de                   :wub:  

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.

* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

 
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Oei, oei, ik heb de alarmbel! Tijd voor verandering! Ik eet gewoon ook weer veel te veel en snoep wel veel. Toen ik dronk deed ik dit allemaal niet. Maar goed, ik weet wel wat beter voelt. Blijven opletten is mijn doel, ten opzichte van alles!!!

Link naar opmerking
Deel via andere websites

68.6 :(

Dat is toch om niet goed van te worden??

Heb nog niet eens gekke dingen gedaan van de week.

 

Van de week is wel uitslag bloedonderzoek binnen gekomen, en de schildklier blijkt iets te traag te werken.

Wellicht dat dat ook scheelt.

Nou ja, weer met goede moed verder :)

Link naar opmerking
Deel via andere websites

69.7,

Kijk, hier baal ik nu weer gigantisch van.

5 weken in de groene cijfers, en nu toch weer aangekomen.

(Was het gisteren maar weeg dag, toen woog ik 69.3, en met 1 ons eraf, was het toch in de groene cijfers gebleven)

Niets meer bij de koffie dan?

Pfff, nee hoor, dat is ook zo saai.

Rook al niet,drink al niet, (en zo is het smoezenboek weer compleet :) )

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Week 10  
 

Goedemorgen lui. 

De zon schijnt al uitbundig hier.

Het voorjaar lijkt nu echt niet meer te stuiten (hoop ik).

Laat die bomen en struiken maar weer groen worden.

Wie weet kleurt het hier dan ook wat groener, hihihi.

Laat de kop niet hangen mensen...

Jan is deze week de topper... 

We maken er de rest van de maand gewoon een grote groene bende van ;) 

Zet um op. 

.. icon_bigsmile.gif     

 

             Wens      Start             01/02       08/02       15/02       22/02       01/03       08/03

Jootje       95        106,0          102,2        101,3        101,4      101,5      101,9        101,8          

Yvonne     70         89,8             89,5         90,2         89,9         89,7        90,2          90,1                                                

Rapilos    64         70,4             70,7          70,6          70,1         69,5        69,4         69,7           

Blondie    60         69,8             64,9         64,4          64,2         65,2        65,7          66,2         

Jan           87        107,0           99,9         00,0          00,0         00,0        99,8           99,2  icon_disco.gif

Gerrit       86        99,8              98,5          98,7          98,1        98,7        97,9          98,5

Kastanje   75        82,4              81,2          00,0         80,9         79,9        79,5          79,8  

Ietje          72        83,0              84,0          84,4         82,9         81,9        81,4         81,8       

Alma        70         75,0             74,3         74,0         74,0         74,2         74,4          00,0    

Jane          70         75,8            76,0         75,2         75,2         74,7         75,2          00,0

Janina       62         68,8             00,0         66,3         67,1         67,1        66,4          68,6  icon_aai.gif

Luna          ??         76,0             74,7         74,5         00,0         74,1          00,0         00,0

Jette          65        74,2              00,0           00,0         73,6         75,1          00,0          00,0

Fruit         74         68,7              68,2        68,9         68,3         00,0          00,0         00,0 

 

       icon_cheerleader.gif        Topper van de week   icon_disco.gif

           :wub:          Gewichtsafname vanaf 1 kilo

      icon_aai.gif     Aanmoedigingsaai

        icon_greenbounce.gif          De stuiterbal

     icon_ffdenken.gif  ​Echt even goed gaan nadenken 

       icon_bel.gif       Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )

 

   

  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
  Nog geen gegevens doorgegeven

  Even niet hier... 

 

Kilokiller regeltjes
 

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.

* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 

   voor de Topper van de week.

*  Hetzelfde geldt voor de                    :wub:  

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.

* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

bewerkt door Yvonne
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Week 11  
 

Goedemorgen lui. 

Buiten is het sombertjes en koud. 

Truienweer dus. 

Maar we hebben ook al een paar heerlijke dagen gehad. 

Saladeweer.... 

Wat mij betreft wordt het lijnen dan ook net iets makkelijker. 

Deze week veel groene hokjes en twee zeer verdiende Toppers van de week:

Rapi en Janina...

Blondie een extra aai over bol...

 

Laten we er komende week weer een echte 'lenteweek' van maken:

allemaal groen...

Succes luitjes....  

 

 

 

             Wens      Start             08/02       15/02       22/02       01/03       08/03       15/03

Jootje       95        106,0          101,3        101,4      101,5      101,9        101,8        101,3          

Yvonne     70         89,8             90,2         89,9         89,7        90,2          90,1          89,6                                                                                                                       Rapilos    64         70,4             70,6          70,1         69,5        69,4         69,7          68,7  icon_cheerleader.gif      

Blondie    60         69,8             64,4          64,2         65,2        65,7          66,2         66,4 icon_aai.gif              

Jan           87        107,0           00,0          00,0         00,0        99,8           99,2         00,0  

Gerrit       86        99,8              98,7          98,1        98,7        97,9          98,5          98,4

Kastanje   75        82,4              00,0         80,9         79,9        79,5          79,8         79,6  

Ietje          72        83,0              84,4         82,9         81,9        81,4         81,8          81,3       

Alma        70         75,0             74,0         74,0         74,2         74,4          00,0         00,0 

Jane          70         75,8            75,2         75,2         74,7         75,2          00,0         75,2

Janina       62         68,8             66,3         67,1         67,1        66,4          68,6         67,6  icon_cheerleader.gif

Luna          ??         76,0             74,5         00,0         74,1          00,0         00,0        00,0 

Jette          65        74,2              00,0         73,6         75,1          00,0          00,0         75,1

Fruit         74         68,7              68,9         68,3         00,0          00,0         00,0       00,0  

 

       icon_cheerleader.gif        Topper van de week   icon_disco.gif

            :wub:          Gewichtsafname vanaf 1 kilo

      icon_aai.gif     Aanmoedigingsaai

        icon_greenbounce.gif          De stuiterbal

     icon_ffdenken.gif  ​Echt even goed gaan nadenken 

       icon_bel.gif       Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )

 

   

  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
  Nog geen gegevens doorgegeven

  Even niet hier... 

 

Kilokiller regeltjes
 

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.

* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 

   voor de Topper van de week.

*  Hetzelfde geldt voor de                     :wub:  

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.

* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

bewerkt door Yvonne
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...