KiloKiller

[Yvonne]

Week 11

Goedemorgen dappere lijners. 

De cijfers van de afgelopen week... 

Weinig groen eigenlijk. 

Gerrit weet waar het vandaag komt en heeft

zich al herpakt. Ikzelf heb mijn vier-jarig nietrokenjubileum

uitgebreid gevierd, weet dus ook waar het vandaan komt, 

heb mezelf inmiddels ook herpakt en mezelf beloofd dat die 

kilo's er nu toch écht af gaan... 

Ietje onder de 80... een feestje dus in huize Ietje... 

Jan de andere kant op een cijfertje erbij... tijd om jezelf 

echt te herpakken Jan, misschien toch eens kijken naar een 

manier om te lijnen zonder shakes?? 

Rapi weer op de gezonde toer denk ik, en Nancy misschien 

aan het snaaien geweest doordat je je niet lekker voelt??? 

Mooi, het zondagochtend... de meesten van ons hebben een vrije 

dag voor zich liggen..... geniet er van luitjes... 

En maak er een mooie groene week van.

       

                                  

               Wens      Start         14.02        21.02        28.02        06.03        13.03        20.03                   

Jootje       95        106,0        103,7          104,7       105,0         105,2        102,8      102,8               

Yvonne    70          89,8          91,6            91,7          93,4           93,3        93,2          93,9   

Rapilos     64         70,4          70,7           70,6          70,8            70,8      71,3            70,3       

Gerrit       86         99,8          97,8           97,1          96,9            96,5        95,8           96,2                 

Janina       62         68,8         66,3            66,8          66,4            66,8      66,3             00,0  

Ietje          76        84,5          80,9            80,6           80,2            80,6      80,0            79,8        

Gipsy        00       102,7         00,0            79,6          78,9            75,1      76,6             00,0     

Jan           00        107,0         99,5          99,9            99,7           99,8      99,7             101,0                

Klavertje  72         95,4          89,2            89,0           88,6           89,4       88,4             00,0
Meya        97       110,0         108,5        107,5        107,0          107,5     107,5            107,0   

Rosa        75           79,0         00,0           80,4             80,3          80,0       79,4             79,4   

Wisse       81           97,0         95,0            97,0            97,5             97,5     99,0            99,0      

Leila        69            76,6         71,6           70,9           70,4             69,8      70,0             00,0

Nancy      68           74,0           75,0           75,0           73,7             74,5       75,0            76,0  

Jane         72            77,8          77,5          77,5          77,3           79,2         78,6             78,4

Ronja      70            81,6           00,0         00,0           00,0           81,6         00,0             00,0

Jannigje  70            74,0           00,0         00,0           00,0           74,0         74,0             74,5

                               

   

   
            Topper van de week
                 Gewichtsafname vanaf 1 kilo
         Aanmoedigingsaai[/size]
             Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
 
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 
   voor de Topper van de week.

*  Hetzelfde geldt voor de            
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

 

 

[Yvonne]

En helemaal vergeten te vermelden gisteren dat Rapi de Topper van de week is 

Bij dezen dan alsnog!!!     

[nancy]

Deze week 74,6.

 

Ja Yvonne, ik was me idd te buiten gegaan aan van alles en nog wat.

Deze week weer ingehouden.

 

Rapi, nog gefeliciteerd !

[Meya]

106

[leila]

69,8

[lady jane]

78,2

27 maart 2016 bewerkt door lady jane

[JaNina]

Het werk van de (gewichts)duivel, dat is duidelijk: 66.6

[rapilos]

71.2

[Gast]

Hier 94,8 zojuist.

[lady jane]

er blijft toch wel wat te huggen over he Gerrit?

[rosa45]

79,4

[Jannigje]

75 ☹️ ( niet gesport, heel ongezond gegeten, stress, nieuwe medicatie)

[Jootje]

103,7

[wisse]

weer op de goede pad 98 kg

[Yvonne]

Week 12

Goedemiddag lijners. 

Erg laat dit keer, nog even en ik had de lijst voor de komende week kunnen maken... 

Druk weekend gehad, maar dan nu toch echt de cijfertjes. 

Gerrit en Nancy samen het Toppersduo van deze week, petje af... 

De paasdagen zitten er weer bijna op, dus met frisse moed weer aan de slag. 

Maak er wat moois van lui.... we zijn het waard.. 

       

                                  

               Wens      Start         21-02        28-02        06-03        13-3        20-03        28-3                   

Jootje       95        106,0        104,7       105,0         105,2        102,8      102,8            103,7               

Yvonne    70          89,8          91,7          93,4           93,3        93,2          93,9              93,4   

Rapilos     64         70,4          70,6          70,8            70,8      71,3            70,3             71,2      

Gerrit       86         99,8          97,1          96,9            96,5        95,8           96,2            94,8                  

Janina       62         68,8         66,8          66,4            66,8      66,3             00,0             66,6  

Ietje          76        84,5          80,6           80,2            80,6      80,0            79,8             79,6        

Gipsy        00       102,7         79,6          78,9            75,1      76,6             00,0             00,0     

Jan           00        107,0         99,9            99,7           99,8      99,7             101,0          00,0                

Klavertje  72         95,4          89,0           88,6           89,4       88,4             00,0            00,0
Meya        97       110,0         107,5        107,0          107,5     107,5            107,0         106,0   

Rosa        75           79,0         80,4             80,3          80,0       79,4             79,4            79,4   

Wisse       81           97,0         97,0            97,5             97,5     99,0            99,0             98,0     

Leila        69            76,6         70,9           70,4             69,8      70,0             00,0            69,8

Nancy      68           74,0           75,0           73,7             74,5       75,0            76,0            74,6  

Jane         72            77,8          77,5          77,3           79,2         78,6             78,4           78,2

Ronja      70            81,6           00,0           00,0           81,6         00,0             00,0          00,0

Jannigje  70            74,0           00,0           00,0           74,0         74,0             74,5          75,0

                               

   

   
            Topper van de week
                  Gewichtsafname vanaf 1 kilo
         Aanmoedigingsaai[/size]
             Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
 
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 
   voor de Topper van de week.

*  Hetzelfde geldt voor de             
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

29 maart 2016 bewerkt door Yvonne

[Meya]

er blijft toch wel wat te huggen over he Gerrit?

Ik maak me ook wat zorgen. Ik heb het uitgerekend. Als hij zo door gaat dan is hij 13 februari 2019 op. Klaar. Nul gram.

[lady jane]

dan moeten we maar bij Gerrit

thuis de meeting organiseren

nu het nog de moeite loont☺♥

[leila]

69,8

[rapilos]

71.6

[nancy]

74,5

[JaNina]

66.2

[Gast]

94,6 voor het eten ditmaal. Het is een beetje smokkelen, maar vandaag mag dat van mezelf

[Jannigje]

74

[Jannigje]

Yvonne, wat moet ik doen om een aanmoedegingsaai te krijgen?

Ach, wat lekker indirect weer: Yvonne, ik wil zo graag een (aanmoedeging) aai

[rosa45]

79,6