KiloKiller

[nancy]

79.3

De komende twee weken ben ik op vakantie Yvonne, daarna meld ik me weer. 

29 juli 2018 bewerkt door nancy

[Lika]

95,7 

[Bob]

109kg. In een week 3kg aangekomen? Ik kan het niet goed verklaren. Maar zet maar in de lijst, dan zien we de volgende weken wel wat er gebeurt.

[Yvonne]

 

Goedemorgen lijners, 
Hieronder het staatje van de afgelopen week. 
Wat was het warm, om eerlijk te zijn: ik vond het vreselijk. 
En dan helpt overgewicht ook niet mee. 
Gelukkig gisteren en vandaag een tikkie terug. 
Bob, het zou zomaar kunnen dat je heel veel vocht vasthoudt op het ogenblik, 
even rustig aan maar. 
Nicky, goed dat je toch je gewicht bijhoudt, dan weet je waar je aan toe bent en 
kun je eventueel 'ingrijpen' als het je te gortig wordt. 
Nancy, ik wens je een heerlijke vakantie toe. 
Luitjes, we gaan er weer voor, maak er een mooie, groene week van. 

Op 22-7-2018 om 08:44 zei Yvonne:

           Wens    Start      24-06     01-07     08-07     15-07     22-07     29-07     

Yvonne      70      89,8       97,2      97,5      97,3      96,3      94,4      92,8         
Rapilos     64      70,4       67,4      67,4      67,4      67,4      68,1      67,8                                   
Nancy       68      74,0       80,8      81,9      81,9      80,6      80,3      79,3                  
Bob         90     114,5      105,0     105,0     105,0     105,0     106,0     109,0
Ietje       75      ??         79,5      79,7      79,1      00,0      00,0      00,0   
Lika        90     101,9       95,3      94,7      95,8      96,9      95,2      95,7    
Ajna        80      92,5       00,0      85,4      85,2      00,0      00,0      85,7                
Jan         98     108,0      106,9      00,0     107,9      00,0     105,2     103,8   
Nicky       75      88,8       87,7      86,1      87,0      00,0      00,0      88,3                 
Fleurtje    68      76,5       00,0      67,4      0,00      00,0      00,0      00,0      
Jannigje    72      77,0       69,0      00,0      70,0      00,0      00,0      00,0 
IJsvogel    77      81,0       00,0      83,0      82,0      83,0      83,0      00,0 
Lente       60      63,7       00,0      62,7      62,7      62,6      63,0      00,0

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

[Lika]

95.0

[fleurtje]

66,6 (duivels lekker)

Ben verbaasd want op vakantie echt gevreten en 3 weken niet gesport. 

 

[fleurtje]

Maar ik heb gelezen dat je lichaam bij ineens veel eten, na een periode van 'zuinig' eten,  in overdrive gaat. 

Ik kan t ook gedroomd hebben 

[Jan1000]

102,1

 

[Bob]

110

[Gast]

Hoi @Yvonne, Haal mij maar van jouw mooie lijst af. Want ik weet nu dat de vrij geringe toename van mijn gewicht alles te maken heeft met het feit dat ik veel te laag ( en waarschijnlijk al een poos) ingesteld stond met de schildklierwaarden . Inmiddels heb ik verhoging van de medicatie en moet dit met een poosje vanzelf weer normaliseren. Bovendien werd me met klem afgeraden iets aan dat gewicht te doen middels koolhydraatarm etc. Dus ik ga braaf zijn! 

Verder wil ik jou bedanken dat je die mooie lijst zo trouw bijhoudt met ook altijd een persoonlijk woordje. Pet af! 

[NickyLJ80]

87.3

[Yvonne]

Goedemorgen mensen, 
Weer een week voorbij, een warme week weer. 
Fleur, je zit zelfs ónder jouw streefgewicht nu.... knap hoor. 
En heerlijk: vakantie, eten wat je wilt en toch afvallen!!! 
Jan is Topper van de week. 
Ik  hoop dat je je goed voelt, komt de smaak nog niet terug? 
Ajna, niet de moed opgeven hoor. Het is heel normaal als je halverwege even stil blijft staat of zelfs aankomt. 
Lente, dank voor het compliment, en dat lijnen... die paar pondjes gaan er vast wel van af als je gewoon gezond blijft eten 
en niet al te gekke dingen doet. 
Een hele week weer om wat onsjes kwijt te raken ligt voor ons, we gaan er wat moois van maken... 

Op 29-7-2018 om 10:48 zei Yvonne:

           Wens    Start      01-07     08-07     15-07     22-07     29-07     05-08     

Yvonne      70      89,8       97,5      97,3      96,3      94,4      92,8      91,5          
Rapilos     64      70,4       67,4      67,4      67,4      68,1      67,8      00,0                                   
Nancy       68      74,0       81,9      81,9      80,6      80,3      79,3      00,0                  
Bob         90     114,5      105,0     105,0     105,0     106,0     109,0     110,0
Ietje       75      ??         79,7      79,1      00,0      00,0      00,0      79,4   
Lika        90     101,9       94,7      95,8      96,9      95,2      95,7      95,0    
Ajna        80      92,5       85,4      85,2      00,0      00,0      85,7      00,0                
Jan         98     108,0       00,0     107,9      00,0     105,2     103,8     102,1     
Nicky       75      88,8       86,1      87,0      00,0      00,0      88,3      87,3                 
Fleurtje    68      76,5       67,4      0,00      00,0      00,0      00,0      66,6      
Jannigje    72      77,0       00,0      70,0      00,0      00,0      00,0      00,0 
IJsvogel    77      81,0       83,0      82,0      83,0      83,0      00,0      00,0 
      

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

6 augustus 2018 bewerkt door Yvonne

[fleurtje]

Bijna 10 kilo kwijt . Wel al even bezig natuurlijk. Best trots op ook. Maar ik heb dat nogal gedaan. T afvallen is iets van lange adem maar lukt wel. T is niet terug hervallen eens je er bent. Das ne moeilijke.

Jij ook goed bezig vonneke!! 

[Lika]

95,4 

en vakantie. Houd mijn hart vast, maar het is wat ik zelf doe. I know...

[NickyLJ80]

86.6

[Jan1000]

100,3 kg. 

Het is raar als niets meer smaakt, eten valt ineens uit het dagelijks ritme. 

[nancy]

80.6   net terug van vakantie, tja......

[nancy]

Ja, dat lijkt me inderdaad ook heel vreemd Jan. Hoe gaat het nu met je? Nog midden in de behandelingen? 

[Jan1000]

Behandelingen net afgelopen, nu door piek heen qua ongemak en over 6 weken een vervolg met een scan etc. Langzamerhand begin ik weer wat te “landen” en blijf achter met vragen als waar sta ik dan nu. Het zal met statistische zekerheid in de longen terugkomen en dan is het afgelopen, maar wanneer en hoe goed de behandelingen hebben gewerkt weet ik niet. Ik voel mij verder goed, behalve pijn met slikken, geen speeksel, geen smaak, vermoeidheid en mentaal in niemandsland. Maar denk dat het misschien wel mee valt straks en dat ik er de komende periode weer sterker in kom.

[nancy]

Goh Jan, het is ook allemaal niet niks wat je nu allemaal moet doormaken. Het lijkt me dat je ook in zo'n rollercoaster terecht komt waarbij je gevoel achter de feiten aanloopt. Wel fijn dat je dan nu even 6 weken hebt waarin je een beetje kunt bijkomen, ook op mentaal gebied. Ik hoop van harte dat het straks weer een stuk beter met je gaat. Sterkte voor nu, Jan! 

[NickyLJ80]

Sterkte Jan, het is niet niks zeg wat er op je bord ligt. Hoop dat je je gauw wat beter voelt, zowel fysiek als mentaal 

[Bob]

109

[rapilos]

68.7

Gestadig in stijgende lijn 

Knop moet nu echt om hoor

[rapilos]

Jan,

Gelukkig, dat het ergste nu achter de rug is
Komt je smaak weer terug denk je ?

[Yvonne]

Goedemorgen, 
De cijfertjes van de afgelopen week. 
Jan is weer de Topper van de week, Ik hoop van harte dat jouw smaak weer terug
zal komen, en uiteraard dat je toch weer op mag knappen.
Fleur, top hoor, ga je nog verder willen afvallen? Pas je je streefgewicht dan ook aan
of vind je het wel prima zo? 
Lika, lekker genieten van je vakantie, maar met een klein beetje rekening houden 'met'
gaat het aan het eind vast niet erg tegenvallen...  
De hitte lijkt voorbij mensen, misschien is het weer wat makkelijker om om de onsjes,
de pondjes en de kilo's te denken. 
We gaan er in ieder geval weer voor. 
Succes. 
 

Op 5-8-2018 om 08:04 zei Yvonne:

           Wens    Start      08-07     15-07     22-07     29-07     05-08     12-08     

Yvonne      70      89,8       97,3      96,3      94,4      92,8      91,5      90,8          
Rapilos     64      70,4       67,4      67,4      68,1      67,8      00,0      68,7                                   
Nancy       68      74,0       81,9      80,6      80,3      79,3      00,0      80,6                  
Bob         90     114,5      105,0     105,0     106,0     109,0     110,0     109,0   
Ietje       75      ??         79,1      00,0      00,0      00,0      79,4      79,9   
Lika        90     101,9       95,8      96,9      95,2      95,7      95,0      95,4    
Ajna        80      92,5       85,2      00,0      00,0      85,7      00,0      00,0                
Jan         98     108,0      107,9      00,0     105,2     103,8     102,1     100,3     
Nicky       75      88,8       87,0      00,0      00,0      88,3      87,3      86,6                 
Fleurtje    68      76,5       0,00      00,0      00,0      00,0      66,6      00,0            
Jannigje    72      77,0       70,0      00,0      00,0      00,0      00,0      00,0 
IJsvogel    77      81,0       82,0      83,0      83,0      00,0      00,0      00,0 

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

19 augustus 2018 bewerkt door Yvonne