de weg naar herstel

[stroumfke]

goed nieuws van de broeders

ik sta nu op de 5 de plaats

nu rustig afwachten

[Mormel]

Leuk bericht. Ik kan me vergissen, maar is het niet de eerste keer sinds je hier lid bent dat je een week droog staat? 
Hou in ieder geval vol. 

Mochten die boodschappen halen hetgeen zijn je telkens de nek omdoet, is er dan geen oplossing te vinden door dit samen met iemand anders te doen? Dat houdt je op andere momenten niet tegen natuurlijk, maar dat zou er wel voor zorgen dat je bij het normale winkelen al geen drank meer meebrengt.

[stroumfke]

5 uur geleden zei Mormel:

Leuk bericht. Ik kan me vergissen, maar is het niet de eerste keer sinds je hier lid bent dat je een week droog staat? 
Hou in ieder geval vol. 

Mochten die boodschappen halen hetgeen zijn je telkens de nek omdoet, is er dan geen oplossing te vinden door dit samen met iemand anders te doen? Dat houdt je op andere momenten niet tegen natuurlijk, maar dat zou er wel voor zorgen dat je bij het normale winkelen al geen drank meer meebrengt.

ik heb nog al eens hier gestaan toen ik een week nuchter was toen was ik 16 dagen nuchter

de verzorgende komt nu terug 2 x per week en zij gaat boodschappen doen voor mij en zij mogen geen alcohol meebrengen

ik ben een beetje aan huis gebonden dus geraak ik niet aan drank aan mijn vriendinnen durf ik dat ni te vragen maar tis beter zo 

ook voor als ik binnen ga dan is de ontwenning al achter de rug en kan ik mij focussen op op rust komen

oh ja en de kine gaat ook tot thuis komen

ik wil iedeer bedanken want ik zit echt in de rats nu

 

14 uur geleden bewerkt door stroumfke

[Mormel]

Als je zegt dat je in de rats zit, bedoel je dan dat de craving opspeelt of iets anders? 

Ik heb je dit al eerder geschreven: afleiding is alles. Ga verder met je puzzel, begin een serie te bingen, gewoon alles zodat je bezig blijft en je de lege momenten vermijdt. 

[stroumfke]

16 minuten geleden zei Mormel:

Als je zegt dat je in de rats zit, bedoel je dan dat de craving opspeelt of iets anders? 

Ik heb je dit al eerder geschreven: afleiding is alles. Ga verder met je puzzel, begin een serie te bingen, gewoon alles zodat je bezig blijft en je de lege momenten vermijdt. 

ik moet nu beroep doen op anderen en ik voel mij daar schuldig over

momenteel gelukkig geen craving

het enige waar ik mij een beetje kan op focusssen is tv kijken

ik zal een serie bingen

 

14 uur geleden bewerkt door stroumfke

[Mormel]

Hoop dat je ondertussen ook wat kunt slapen. 
Dat schuldgevoel omdat je beroep moet doen op anderen kan ik goed beseffen, maar als ik het goed begrijp zijn de meesten daarvan professionelen, dus deze worden dan ook betaald om dit te doen.
Mocht je door dit schuldgevoel het verlangen krijgen om te gaan drinken denk er dan aan dat zij er zijn om jou te helpen en dat wanneer je nu terug begint te drinken zij er gewoon nog langer zullen zijn.

En hoever zit je nu? Dacht acht of is het al negen? 

[stroumfke]

53 minuten geleden zei Mormel:

Hoop dat je ondertussen ook wat kunt slapen. 
Dat schuldgevoel omdat je beroep moet doen op anderen kan ik goed beseffen, maar als ik het goed begrijp zijn de meesten daarvan professionelen, dus deze worden dan ook betaald om dit te doen.
Mocht je door dit schuldgevoel het verlangen krijgen om te gaan drinken denk er dan aan dat zij er zijn om jou te helpen en dat wanneer je nu terug begint te drinken zij er gewoon nog langer zullen zijn.

En hoever zit je nu? Dacht acht of is het al negen? 

vandaag dag 8

ik ga ni meer drinken ik zit nu met 2 ontstekingen als gevolg van het drinken en da heb ik nog nooit meegemaakt

mijn lichaam kan er gewoon ni meer tegen

wa heb ik nu nog nodig om nuchter te kunnen blijven

ik heb alleen maar redenen om te stoppen

[Bob]

Een krachtig besluit. De knop is om, lees ik hier uit. Heel verstandig! En nu je blik op de toekomst gericht houden.

[stroumfke]

1 uur geleden zei Bob:

Een krachtig besluit. De knop is om, lees ik hier uit. Heel verstandig! En nu je blik op de toekomst gericht houden.

ik kan ni meer bob ni psychisch en ni lichamelijk

nog even wachten en ik kan eindelijk naar de broeders

morgen en overmorgen komt de kine a huis voor mijn ontsteking aan de rug ik hoop dat het ni te pijnlijk gaat zijn

[stroumfke]

zodra dat mijn genezing aan mijne rug voorbij is ga ik vrijwilligerswerkdoen

ik ga een tasje koffie drinken bij mensen die geen bezoek krijg maar wel bezoek wilen