de weg naar herstel

[stroumfke]

goed nieuws van de broeders

ik sta nu op de 5 de plaats

nu rustig afwachten

[Mormel]

Leuk bericht. Ik kan me vergissen, maar is het niet de eerste keer sinds je hier lid bent dat je een week droog staat? 
Hou in ieder geval vol. 

Mochten die boodschappen halen hetgeen zijn je telkens de nek omdoet, is er dan geen oplossing te vinden door dit samen met iemand anders te doen? Dat houdt je op andere momenten niet tegen natuurlijk, maar dat zou er wel voor zorgen dat je bij het normale winkelen al geen drank meer meebrengt.

[stroumfke]

5 uur geleden zei Mormel:

Leuk bericht. Ik kan me vergissen, maar is het niet de eerste keer sinds je hier lid bent dat je een week droog staat? 
Hou in ieder geval vol. 

Mochten die boodschappen halen hetgeen zijn je telkens de nek omdoet, is er dan geen oplossing te vinden door dit samen met iemand anders te doen? Dat houdt je op andere momenten niet tegen natuurlijk, maar dat zou er wel voor zorgen dat je bij het normale winkelen al geen drank meer meebrengt.

ik heb nog al eens hier gestaan toen ik een week nuchter was toen was ik 16 dagen nuchter

de verzorgende komt nu terug 2 x per week en zij gaat boodschappen doen voor mij en zij mogen geen alcohol meebrengen

ik ben een beetje aan huis gebonden dus geraak ik niet aan drank aan mijn vriendinnen durf ik dat ni te vragen maar tis beter zo 

ook voor als ik binnen ga dan is de ontwenning al achter de rug en kan ik mij focussen op op rust komen

oh ja en de kine gaat ook tot thuis komen

ik wil iedeer bedanken want ik zit echt in de rats nu

 

2 uur geleden bewerkt door stroumfke

[Mormel]

Als je zegt dat je in de rats zit, bedoel je dan dat de craving opspeelt of iets anders? 

Ik heb je dit al eerder geschreven: afleiding is alles. Ga verder met je puzzel, begin een serie te bingen, gewoon alles zodat je bezig blijft en je de lege momenten vermijdt. 

[stroumfke]

16 minuten geleden zei Mormel:

Als je zegt dat je in de rats zit, bedoel je dan dat de craving opspeelt of iets anders? 

Ik heb je dit al eerder geschreven: afleiding is alles. Ga verder met je puzzel, begin een serie te bingen, gewoon alles zodat je bezig blijft en je de lege momenten vermijdt. 

ik moet nu beroep doen op anderen en ik voel mij daar schuldig over

momenteel gelukkig geen craving

het enige waar ik mij een beetje kan op focusssen is tv kijken

ik zal een serie bingen

 

2 uur geleden bewerkt door stroumfke