///

[Gernaam]

///

gisteren om 21:28 bewerkt door Gernaam

[Gernaam]

ik ken de standaard, zoek een hobby dit dat. kom met iets nieuws bij reactie (met alle respect)

[Claudius]

Welkom hier. Ik kan je alleen voorlopig maar aanraden om onmiddellijk te stoppen. U schrijft dat je het niet kunt volhouden, maar proberen kan nooit geen kwaad. Iedere dag zonder alchohol is een dag gewonnen. Blijkbaar heb je zelf al van alles geprobeerd? Lees andere verhalen, als je wat nieuws zoekt. De drijfveer bij mij om te stoppen was mijn hondje en ik mag zeker mijn huidige psychiater niet vergeten waar ik steeds ruzie mee maak. 

[bumperjim]

Yo! Omdat je werkt in het buitenland vanaf je laptop en praat over kamergenoot en huisbaas denk ik dat je Gen Z bent (de leeftijd van mn kinderen 😁). Stoppen is in principe simpel, als het niet lukt om langer dan twee weken droog te blijven mist de overtuiging. Misschien heb je nog geen kanker en lig je nog niet in een scheiding op jouw leeftijd, heb je nog niemand bezopen in het ziekenhuis gereden of erger, ben je nog niet je baan kwijt geraakt enz enz.

Hoe stel je je de rest van je leven voor? Want als je hiermee nog 50-60 jaar doorgaat dan zijn bovenstaande episodes allemaal verplichte passages hè. Daar kies je dan voor. Eindig je je leven met leverkanker of endeldarm of gewoon Korsakoff, is misschien het minst erg.

Misschien moet je eerst helemaal rockbottom gaan voordat je het inziet. Je baan kwijtraken, want wie betaalt iemand voor een baan waarbij hij de halve dag aan de zuip is en de andere helft een kater heeft. Maar misschien zie je het nu al. Je bent helaas in de toverdrank gevallen, de enige uitweg is nu stoppen. Een glaasje minder dat lukt niet en sowieso zet het geen zoden aan de dijk.

Eenmaal gestopt begrijp je langzaam ook waarom je aan de zuip bent gegaan en moet je leren om dat op een andere manier op te lossen. En daarmee vermijd je een hoop ellende waar veel anderen hier al doorheen zijn geweest. Mag je eigenlijk van geluk spreken, maar je moet het eerst wel zelf doen.

 

%s om %s bewerkt door bumperjim

[Bob]

Welkom Ger. Goed dat je in elk geval besloten hebt je verhaal hier te schrijven en adviezen te komen zoeken. Dat kan een goed begin zijn. Maar er is meer nodig. Een kernboodschap die ik hier meermalen ben tegengekomen luidt: Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. 

Een van de eerste vragen die ik zelf kreeg toen ik hier voor het eerst kwam schrijven, was: Wat is je plan?

Die vraag wil ik jou eigenlijk ook maar meteen stellen, maar je mag best weten dat ik twijfel of het niet te hard is. Maar ja, wat is het alternatief? Geen plan van aanpak betekent dat je het steeds maar voor je uit kunt blijven schuiven. 

 

[Bob]

Er staat een goede lezing op YouTube van psychiater en verslavingsdeskundige Els Noorlander getiteld "Verslaving, behandeling en valkuilen". Iets meer dan een half uur. Zeer verhelderend. Het laat zien wat er eigenlijk in je hoofd gebeurt.

 

[lady jane]

welkom Ger. Je kent de adviezen, wilt iets nieuws
iets wat precies bij jou past wellicht. Dat klinkt me
wanhopig in de oren en eenzaam. Een ontworteld leven
leid je. Aan wie heb je steun/houvast? Wat deed je in de 14 dagen
dat je niet dronk? Wat hielp je? Wat juist niet?
Ik voel me machteloos want heb meer vragen dan advies.
Heb je al eens een opname overwogen? 

%s om %s bewerkt door lady jane

[Yana]

3 uur geleden zei Gernaam:

... ik moet stoppe ik kan niet, het lukt me niet. ik heb het te vaak geprobeerd.  maximaal 2 week lukt

Jawel, je kan het wél. Je hebt het gewoon nog niet vaak genoeg geprobeerd, of eigenlijk is de truuk dat je het niet probeert maar het dóet. Maak het de prioriteit in je leven. Lees over verslavingen, schrijf hier iedere dag over hoe het gaat, vertel je geliefden over je strijd, bezoek (online) de AA, zoek hulp via je huisarts... Doe wat nodig is.

Echt hoor, jij kan het ook en het leven zal zeker beter worden. Zet 'm op!

[Lonster1]

Het klinkt als een eenzaam bestaan. Het lijkt leuk, remote werken en onafhankelijk zijn, maar je kunt ook weer té onafhankelijk zijn en je isoleren.

Pak jezelf op en ga voor een beter leven.  

[karin123]

Is het het werk waar je stress en zorgen over hebt? Dan moet daar eerst iets aan gebeuren.

Het enige dat helpt is volledig stoppen! Iedereen kan dat, jij dus ook! De rest zijn allemaal smoesjes! Als je het niet alleen kan of aandurft, kun jij je voor een tijdje laten opnemen. De twee weken maximaal is een smoes.

Niemand kan het voor jou doen, jij kunt het prima zelf! Zoals heel veel mensen hier hebben gedaan. Jij bent geen uitzondering.

Die hobby's komen later wel.

 

[Freya]

Hey Ger!

Ik herken veel van wat jij zegt en ik vermoed dat wij ongeveer even oud zijn (tussen de 23-28 jaar oud). Ik kan mij goed voorstellen dat remote werken enorm eenzaam is en het drinken in de hand werkt. Ik heb vanaf 2019 tot 2023 100% vanuit huis gewerkt en in die periode heb ik van een vrij kleine alcohol monster een ware duivel gemaakt. Vanaf 2023 kreeg ik opeens een gouden kans van een baan met veel verantwoordelijkheden en mensen die op mij rekenden, 100% op verschillende locaties. En wat deed ik? Drinken. Ik schaam mij nog steeds rot want je kan in die functie echt NIET dronken zijn! Ik werd op een gegeven moment betrapt, ben met goede voorwaarden en wederzijdse instemming opgestapt en vond -I shit you not- binnen een maand opeens een betere baan? En in dit geval dus maar 1 dag in de week op kantoor. Je raadt het al! Same old same old! 

Ook ik ben zeer vervelend geweest dit weekend + maandag. Ik heb mijn WhatsApp sinds dinsdagnacht niet meer geopend uit schaamte, en ik ben mijn fiets fucking kwijtgeraakt? Het is een lelijke Swapfiets dus ik weet dat 'ie niet gestolen is. Ik ben gewoon echt vergeten waar ik dat ding voor het laatst heb achtergelaten. 

Goed nieuws: ik heb al sinds dinsdag geen alcohol meer gehad. Slecht nieuws: ik heb ontzettend veel zin om vandaag te gaan drinken. Als ik zometeen een fles wijn haal dan ga ik gegarandeerd meer drank bestellen zodra die fles op is. Ik denk dat ik maar gewoon een dikke plak spacecake en wat wiet gummies ga kopen en hopen dat ik door de craving ga slapen vandaag. Het is niet de oplossing maar ik ben ten einde raad en heb besloten dat ik dan maar 'California sober' ga.

Ik wens ons veel succes!

 

 

[bumperjim]

Zorg dan maar dat je een hoop water of zo drinkt dat je iig geen dorst gaat zitten lijden. Alcoholistendingetje 😁

[Claudius]

Germaan is weg ?