Hoi, ik stel me graag even voor.

[GuusNulPuntNul]

Hi allemaal, ik stel me graag even voor. Ik ben Guus (51) en was sinds mijn 15e een gezellige drinker. Kan me eigenlijk geen tijd herinneren dat alcohol geen belangrijke rol in mijn leven speelde. Ik deed de afgelopen jaren wel aan Dry January, maar dat was meer aftellen, zodat ik in februari weer kon starten. 

Vorig jaar gingen we met twee bevriende gezinnen in de meivakantie naar de Wadden. Heerlijke week, sporten, ontspannen en natuurlijk lekker speciaal biertjes drinken. Na terugkomst zat ik op de bank en schonk ik mezelf een speciaal biertje in. En nog een. En ineens bekroop me het gevoel dat het genoeg was. Ik zag mezelf als het ware zitten. Eigenlijk had alcohol de regie over mijn leven besefte ik me. Later eten, omdat het roesje er dan lekker inklapt. Liever niet naar feestjes verder weg, omdat je dan moet rijden en niet kunt drinken. 's Nachts na een paar uur wakker worden en niet meer in slaap kunnen vallen. Bij sociale gelegenheden altijd snel een paar drankjes als smeermiddel in je gesprekken. Je zult het misschien herkennen.

Ik was er helemaal klaar mee en bedacht dat ik voor langere tijd wilde stoppen. Honderd dagen, dat leek me een mooi aantal. Ik ben de dag erop niet meer begonnen en de alcohol was eigenlijk onverwachts snel uit mijn systeem. Ik las wel veel over stoppen en luisterde naar podcasts wat me enorm motiveerde. Na enkele weken was het gevoel van leegte en iets missen tijdens borreltijd wel een beetje weg. Ook had ik weinig moeite met drinkende vrienden om me heen (dat laatste is inmiddels nu wel anders, het irriteert me best vaak om te zien dat er zoveel onzin uitkomt wanneer je drinkt. En ja, ik weet het. Ik was geen haar beter). 

Na die 100 dagen heb ik besloten door te gaan en Inmiddels ben ik ruim 250 dagen gestopt en ik voel me echt een stuk beter, fitter en blijer. Eerlijk is eerlijk, ik denk nog geregeld aan alcohol, maar er zijn voor mij zoveel meer voordelen dan nadelen. Dus ik ga ervoor!

Benieuwd naar jullie ervaringen en lijkt me leuk om in gesprek te zijn met andere mensen die gestopt zijn of willen gaan stoppen! 

 

[bumperjim]

Welkom, goed bezig!!

[Bob]

Best een herkenbaar verhaal voor mij, maar ik was pas op mijn 65ste zo ver dat ik langer vooruitkeek bij het stoppen omdat ik dat altijd maar drinken beu was. Er kwam nog bij dat de huisarts aangaf dat ik mijn lichaam geweld aan deed dat weldra onherstelbaar kon worden als ik zo door bleef gaan als ik toen deed. Ik heb eerst drie maanden met mezelf afgesproken. Dat werd een half jaar, toen een jaar, nog een jaar, en inmiddels, na ruim 6,5 jaar, zie ik het als permanent. Ik heb er ook helemaal geen behoefte meer aan. Het is een positieve wending in meer opzichten geweest. Ik heb mijzelf er beter door leren kennen en waarderen. Dat maakt me blij dat ik van die jarenlang volgehouden gewoonte om dagelijks fors te drinken af ben. 

We hebben hier op dit forum onder meer een jaarpact, onder "Ditjes, datjes en dagdraad". Je kunt je naam daar ook op (laten) zetten als dat je wat lijkt. Het kan nog een extra houvast zijn om niet zo maar toe te geven als er toch weer een trekmoment langskomt.

18 januari 2023 bewerkt door Bob

[lady jane]

Guus 0.0 goeie binnenkomer, goeie nick, wees welkom!

[Francoise]

Welkom Guus , een geweldige eye opener daar op Texel . Goed bezig man.

Ik ben nu inmiddels 4 en ern half jaar av mbv dit forum en heel veel lezen over verslaving 

[GuusNulPuntNul]

8 uur geleden zei Beatrix:

@GuusNulPuntNulEen welkom hier en wat een mooie binnenkomst: al ruim 250 dagen gestopt. Wow, een prestatie hoor !!

Zo ver ben ik nog niet ( ik tel nog elke dag en zit nu op 18 dagen !!) en lees hier veel.

Jij bent dus al een ervaringsdeskundige, dus ben benieuwd naar je verhalen. Dus hoop dat je regelmatig hier aanwezig bent en zult schrijven.

 

Bedankt voor je berichtje en gefeliciteerd met je 18 dagen. Ik ga je volgen, ben benieuwd hoe het je vergaat!

[GuusNulPuntNul]

8 uur geleden zei Bob:

Best een herkenbaar verhaal voor mij, maar ik was pas op mijn 65ste zo ver dat ik langer vooruitkeek bij het stoppen omdat ik dat altijd maar drinken beu was. Er kwam nog bij dat de huisarts aangaf dat ik mijn lichaam geweld aan deed dat weldra onherstelbaar kon worden als ik zo door bleef gaan als ik toen deed. Ik heb eerst drie maanden met mezelf afgesproken. Dat werd een half jaar, toen een jaar, nog een jaar, en inmiddels, na ruim 6,5 jaar, zie ik het als permanent. Ik heb er ook helemaal geen behoefte meer aan. Het is een positieve wending in meer opzichten geweest. Ik heb mijzelf er beter door leren kennen en waarderen. Dat maakt me blij dat ik van die jarenlang volgehouden gewoonte om dagelijks fors te drinken af ben. 

We hebben hier op dit forum onder meer een jaarpact, onder "Ditjes, datjes en dagdraad". Je kunt je naam daar ook op (laten) zetten als dat je wat lijkt. Het kan nog een extra houvast zijn om niet zo maar toe te geven als er toch weer een trekmoment langskomt.

Mooi verhaal Bob en herkenbaar. En heel knap dat je al 6,5 jaar gestopt bent. Goed idee, dat jaarpact. Ik ga het opzoeken.

[Maarten82]

Dag Guus, ook van mij een warm welkom. 250 dagen! Wat een mooi getal. Ik kreeg hetzelfde besef na de kerst. Jouw verhaal is helaas herkenbaar voor mij. Ik hoop de 250 dagen over 227 dagen te bereiken. Droog, fris en helder. 

Ga zo door! 

Groetjes

[Pytje]

Welkom Guus!

[GuusNulPuntNul]

2 uur geleden zei Maarten82:

Dag Guus, ook van mij een warm welkom. 250 dagen! Wat een mooi getal. Ik kreeg hetzelfde besef na de kerst. Jouw verhaal is helaas herkenbaar voor mij. Ik hoop de 250 dagen over 227 dagen te bereiken. Droog, fris en helder. 

Ga zo door! 

Groetjes

Klasse Maarten. Eigenlijk maakt het aantal dagen niet uit. Zolang je elke dag maar besluit om niet te drinken. Fijn om hier "medestrijders" te vinden, we zijn niet alleen! 

[GuusNulPuntNul]

16 minuten geleden zei Pytje:

Welkom Guus!

Dankjewel Pytje

[Lonster1]

Wat een fijn verhaal Guus, en herkenbaar. Het besef dat je iets, dat je al heel erg lang doet en normaal vindt, opeens in een ander licht ziet. 

Op een gegeven moment word je er ook gewoon te oud voor, dat dagelijkse gebruik. En het nodig hebben in sociale gelegenheden. Dat is toch ook vrij absurd als je de 50 al gepasseerd bent. Voor mij geldt dat niet (of weinig) drinken hoort bij eigenwijs zijn en niet met de meute meelopen. Om je eigen gezondheid geven en voelen in plaats van verdoven.

[Pats]

Wow Guusnulpuntnul wat knap dat je die omslag hebt weten te maken en te behouden!

Het is wel herkenbaar omdat ik ook echt het is klaar ermee gevoel heb. Kappen met dat zinloze gezuip, het voegt niks toe alleen maar narigheid katers en futloosheid. Daarnaast werd ik er eigenlijk maar neerslachtiger en depressiever door. Er moest iets gebeuren. 1 januari gestopt. Dry January. Nee ik ga ook voor meer want dit gevoel is top. Ik sport 3/4 x per week, voel me beter dan ooit. Ik wil dit blijven voelen, hier word ik gelukkig van. Ik wil dit leven. Dit is fijn.