We beginnen toch maar opnieuw!

[Rosee]

Maar als iemand zegt: ik hou van een goed glas wijn, denk ik eigenlijk toch ook niet aan een klein glaasje.

[rapilos]

9 minuten geleden zei Rosee:

Ja, 'een wijntje' drinken, altijd dat verkleinwoord. Daarbij denk je aan een piepklein glaasje wijn. Ik vind dat zo stom, dat 'een wijntje drinken.'

Honderd procent met je eens Rosee
Voel me ook altijd erg kriegel worden als vrienden zeggen; Komen jullie vanmiddag even een wijntje drinken,
Klinkt wel heel gezellig, maar een wijntje drinken, zou dan 1 borrel glaasje wijn moeten zijn
dat is het natuurlijk nooit...

[rapilos]

Ik voel bijna je onrust @Forza,
helaas...het hoort er allemaal bij, na het net stoppen
Maar, gaat ook ooit weer over
Joh, en met die hitte wil je toch ook helemaal geen alcohol, ga je nog meer van zweten 

[Lika]

En als je onrustig bent of gespannen: is helemaal niet erg. Mag. Gaat wel weer voorbij. 

Zonder kater. Een verbouwing is heavy stuff. Even een ommetje maken en ijsje eten?

[Forza]

Lief, jullie helpen mij er echt doorheen! Blij dat ik niets heb gedronken heb gisteravond al heb ik het wel in huis. Geen wijn hoor, maar er ligt nog wel wat bier in de koelkast dat we in huis hebben gehaald voor een verjaardag. Ik zag bij een van jullie crodino voorbij komen en dacht dit in huis te halen voor vanavond. Helaas was dit op maar ik heb naar aanleiding van een tip de affligem 0.0 gekocht en die staat nu koud. En ja, een wijntje drinken.....zo herkenbaar! Dat worden er of teveel veel of ze schenken zulke glazen dat je na een glas al bijna een halve fles achter de kiezen hebt. Lezen is mij gisteravond nog aardig gelukt. Dus op naar de 1e week zonder dat spul. 

[Jannigje]

Het begin ie er! Heel goed. 

[Yana]

Top Forza, hou dit vast hoor, het leven wordt er zóveel fijner van.

Zou je dat wel doen, die biertjes in de koelkast? Ik vond het in het begin wel fijn dat mijn eigen huis een veilige alcoholvrije haven was.

[Forza]

5 uur geleden zei Yana:

Top Forza, hou dit vast hoor, het leven wordt er zóveel fijner van.

Zou je dat wel doen, die biertjes in de koelkast? Ik vond het in het begin wel fijn dat mijn eigen huis een veilige alcoholvrije haven was.

Ja, op de een of andere manier lukt me dit wel. Met wijn was het misschien lastiger. Dat haal ik nu ook niet in huis. Ik heb net een alcoholvrij biertje op. Lekker met dit weer en morgen fris en fruitig weer op. Als we een beetje slapen met deze hitte 

[Forza]

Het niet drinken gaat tot nu toe goed. Ik ben niet meer zo onrustig als vorige week. Helaas keert nu ook de slapeloosheid terug. Dat is iets waar ik al bang voor was. Alcohol drinken was voor mij een manier om snel in slaap te komen en nu lig ik dus wakker. Deze temperaturen werken ook niet echt mee natuurlijk. Maar ik weet dat dit voor mij een trigger is om weer te beginnen. Ook al besef ik dat ik hier doorheen moet en dat alcohol mijn slaap ook verstoord. Ik worstel dus met mijzelf. 

[Lonster]

Als je bewust bent van hoe het bij je werkt, maakt dat het wel wat makkelijker. Je schrijft zelf al dat je hier doorheen moet. Misschien is er een alternatief te bedenken, slaapthee of zoiets? Mij helpt dat wel om lekker wat soezig te worden 's avonds. Goed slapen met dit weer lukt mij ook niet echt.

[Forza]

4 uur geleden zei Lonster:

Als je bewust bent van hoe het bij je werkt, maakt dat het wel wat makkelijker. Je schrijft zelf al dat je hier doorheen moet. Misschien is er een alternatief te bedenken, slaapthee of zoiets? Mij helpt dat wel om lekker wat soezig te worden 's avonds. Goed slapen met dit weer lukt mij ook niet echt.

Ja, ik ben al in de weer met magnesium en cbd olie. En wie weet komt het ook vanzelf wel weer goed als we een paar weken verder zijn. Ik ga het nu niet opgeven. 

[Forza]

Week 3 is bijna in the pocket. Gaat het makkelijk? Mwah, die maand ga ik wel halen maar wat doe ik daarna.....

Vanmiddag heb ik mijn dochter naar haar zwemles gebracht. Daar zat een man van, schat ik, dezelfde leeftijd als ikzelf met zijn zoontje. Ik zag meteen aan hem dat hij (veel) drinkt. In de kantine bestelde hij dan ook bier en dit had hij binnen een minuut op. Er was geen genieten bij, het was pure noodzaak en ik schrok hier heel erg van. Ik drink niet overdag en ook nooit heel veel. Maar tot een twee jaar geleden wel elke dag. Welke hoeveelheden dan ook, ik ben geen haar beter dan hij is. Dus ik denk dat ik mijn maand maar eens verleng. 

[Forza]

Daar ben ik weer. Vanaf morgen is het geen alcohol meer voor mij. Ik ben in een hele vervelende vicieuze cirkel terechtgekomen. Ik ben al eens ruim 3 maanden gestopt, vorig jaar heb ik weer op de rem getrapt en toch blijf ik elke dag drinken. Een halve fles wijn, om de stress van de dag van mij af te laten glijden en beter in te kunnen slapen. Terwijl ik ook al slaapmedicatie gebruik. En het slapen gaat alleen maar slechter terwijl ik wel moet blijven functioneren en dat lukt me gewoon niet meer. Ik ben op, helemaal op. Maar ik wil niet omvallen....dus ondanks de stress die het mij gaat opleveren, ga ik toch weer een poging doen om te stoppen. Ik hoop dit met een beetje support van het forum te kunnen doen. En ook mijn steentje bij te dragen hier. Liefs van een forza met hele erge wallen :-)

[Lonster]

Ok Forza. Vanaf 1 november is het klaar. 

Ik doe met je mee. 

[Bob]

Goed zo, Forza. Welkom terug hier en goed dat je stopt. Niet proberen maar doen, dat even terzijde.

Hoe ging het met de nachtrust toen je drie maanden gestopt was? Ik zag indertijd ook erg tegen slapeloosheid op, maar na een paar weken was dat al voorbij. Hoop dat het jou ook zo gaat.

We hebben een novemberpact in een apart draadje. Doe mee als je dat leuk vindt. 

31 oktober 2021 bewerkt door Bob
typefout

[Forza]

@Lonster fijn, dan doen we het samen. De eerste dag is een feit. Op naar de volgende. 

@Bobja, dat is een goed idee. Ik ga me zo even aanmelden voor het novemberpact. Thanx!