Dagboek Bilo

[Bilo]

25 minuten geleden zei Sober:

Het eerstgenoemde boek heb ik ook. Maar ik had zelf meer aan ChardonNEE van Claire Pooley. Voor mij heel veel herkenning en daardoor ook veel aan hoe zij e.e.a.aanpakte.

Dank je. Ga ik ook bestellen

[Gast]

Volgens ben jij net als ik een boekenwurm. Ik ben maar met 2 dingen onmatig: drank en boeken. Maar dat laatste kan geen kwaad. Op de boekendraad kun je veel meer aanraders vinden overigens.

[Bilo]

18 minuten geleden zei Sober:

Volgens ben jij net als ik een boekenwurm. Ik ben maar met 2 dingen onmatig: drank en boeken. Maar dat laatste kan geen kwaad. Op de boekendraad kun je veel meer aanraders vinden overigens.

Ja vooral zelfhulp boeken en medische boeken. Ik vind altijd dat 1 onderzoek of 1 boek niet zo veel zegt. Maar dat je pas een conclusie kan trekken bij een geheel body of evidence.En natuurlijk moet een boek je ook aanspreken. Welk boek ben je nu aan het lezen Sober?

Zo, ik zit nu op de hometrainer bij de gym. Ben blij dat ik toch gegaan ben. Voel wel echt dat ik maar 4 uur geslapen heb, maar hopelijk straks meer energie hierna. Haha vooralsnog val ik bijna in slaap op de fiets

[Gast]

1 uur geleden zei Bilo:

Ja vooral zelfhulp boeken en medische boeken. Ik vind altijd dat 1 onderzoek of 1 boek niet zo veel zegt. Maar dat je pas een conclusie kan trekken bij een geheel body of evidence.En natuurlijk moet een boek je ook aanspreken. Welk boek ben je nu aan het lezen Sober?

Zo, ik zit nu op de hometrainer bij de gym. Ben blij dat ik toch gegaan ben. Voel wel echt dat ik maar 4 uur geslapen heb, maar hopelijk straks meer energie hierna. Haha vooralsnog val ik bijna in slaap op de fiets

Hier nog zo een. Zelfhulpboeken en psychologie ook veel.ik lees nu Spoedcursus verlichting van Tijn Touber. En daarnaast soms wat uit het K boek. ( maar dat is soms emotiobeel nu wat te beladen). Verder bepaalde aa- literatuur. En als ik erg moe ben en toch voor t slapen nog wat wil lezen dan kies ik voor iets zeer luchtigs ( nog net geen " mientje vindt het geluk deel 17" ). 

Ik ga zo een siesta houden. Ook slecht geslaprn.val niet van je hometrainer. 

[Bilo]

18 minuten geleden zei Sober:

 

Ik ga zo een siesta houden. Ook slecht geslaprn.val niet van je hometrainer. 

Trusten. Ik inmiddels aangekomen in de Efteling om flink rondje te wandelen.

Ze hebben de ingang aangepast met glas in lood. Mooi

[Bilo]

Oké. Erg veel gesport en gewandeld dit weekend. Nu is de koek op. Ben echt moe. Lichaam ook in herstel stand nu zonder alcohol denk ik. Lig op de bank en ben me een partij moe. Haha de afstandsbediening lag drie meter verder op de bank en laat hem dan maar op de zelfde zender staan

Wat ik altijd wel grappig ironisch vind, op een moment als dit moet ik altijd mijn best doen om mijn ogen open te houden. Wil niet slapen anders slaap ik vannacht niet goed. Maar dan is het bedtijd straks en ben ik ineens klaarwakker haha. Bizar. 

[Bilo]

Ook toevallig. De laatste video van één van mijn favoriete YouTube kanalen gaat over in slaap vallen. Dit ga ik vanavond proberen.

 

[Bilo]

Eergisteren toch wijn gedronken door enorme spanning na werk. Blijkbaar gaat mij dit alleen niet lukken. Geen schande. Dus gisteren afspraak gepland met verslaving psycholoog. Jammer, balen, maar het is niet anders

[Lika]

Goedzo @Bilo. Hulp is prima.

[RonDeV]

Hulp vragen is echt een goede stap. Heb 5 januari van dit jaar hulp gevraagd en geen seconde spijt van gehad.

Succes!

14 juni 2019 bewerkt door RonDeV

[Lika]

Hoe is het nu met je?

[Smaragd]

Hoi @Bilo hoe gaat het nu met je???

Zeker geen schande al krijg je er ws wel een geestelijke knauw van. Dat had ik wel altijd als ik mij niet aan mijn eigen plan hield. Kom blijf delen hoor. Je bent waardevol hier.

[Gast]

Bilo? Kom je delen? Wat ook? 

[Bilo]

Hoi hoi. Met mij redelijk goed. Erg lief dat jullie om mij vragen. Nu 5 dagen niet gerdonken. Maar ik ben uiteraard op zoek naar een manier waar ik nooit meer drink

Maar ik werd even enorm moe van alle 55+ vrouwen met een gemene mening even tussen de regels door. Ik kom hier voor eerlijk commentaar (mag je best keer zeggen "bilo je bent een eikel zoals je dingen aanpakt"), steun en advies. Die kleine betweterige discussies bewaar ik wel voor het knikkeren op schoolplein. Dussss even klaar mee. Kan af en toe he @Sober

18 juni 2019 bewerkt door Bilo

[Gast]

. 

19 juni 2019 bewerkt door Gast
Weggehaald. Misunderstanding

[Gast]

.

 

 

19 juni 2019 bewerkt door Gast
Misunderstanding

[Ties]

Wel heel mooi dat je al 5 dagen niet gedronken hebt! 

Jij had toch ook laatst een week vrij? Vond je niet drinken toen niet 10x moeilijker? Ik begin te denken dat ik vakantie maar moet laten... 

[Bilo]

1 uur geleden zei Sober:

Hier word ik heel verdietig van 

 

 

Hey schat,..waar wprd je verdrietig van?

[Bilo]

57 minuten geleden zei Ties:

Wel heel mooi dat je al 5 dagen niet gedronken hebt! 

Jij had toch ook laatst een week vrij? Vond je niet drinken toen niet 10x moeilijker? Ik begin te denken dat ik vakantie maar moet laten... 

nee. maar ik had je pm gestuurd

[Gast]

Ik denk dat ik je niet begreep zoals jij me niet leek te begrijpen op de meetingdraad. Kan gebeuren. 

Maar fijn dat je 5 dagen niets gedronken hebt. Dus dag 6 vandaag?

[Bilo]

13 uur geleden zei knakker:

Ha Bilo, kom je weer eens knikkeren op het plein? De oude dames hier zijn best lief hoor. Het zijn meer de ezels waarvoor men moet uitkijken is mijn mening. Staat het tellertje nu op 7?

Nee,..ik heb weer gedronken gisteren. Het is allemaal niet van den dolle zoals binge drinken wat ik deed. maar niet goed. Ik moet echt even uitzoeken wat de achterliggende gedachten is. Ik dacht dat ik meer wilskracht zou hebben. Maar ik zit gewoon even mindere fase in mijn leven. Lijkt wel midlife crisis joh haha...dat je beseft; ik heb geen gezin, is dit het nu in het leven,etc etc. Maar ook al zou dat waar zijn; alcohol is nooit een antwoord op geen enkele vraag. Enige conclusie die ik nu kan trekken is dat ik op dit moment het niet voor goed kan laten liggen. Maar waarom?

20 juni 2019 bewerkt door Bilo

[Bilo]

Op 18-6-2019 om 22:41 zei Ties:

Wel heel mooi dat je al 5 dagen niet gedronken hebt! 

Jij had toch ook laatst een week vrij? Vond je niet drinken toen niet 10x moeilijker? Ik begin te denken dat ik vakantie maar moet laten... 

Nee,...toen ik vrij was, was het veel makkelijker om alcohol te laten liggen. geen druk, geen stress. Gewoon andere leuke dingen als sporten , wandelen en koffie met krantje

[Bilo]

Op 19-6-2019 om 13:51 zei Sober:

Ik denk dat ik je niet begreep zoals jij me niet leek te begrijpen op de meetingdraad. Kan gebeuren. 

Maar fijn dat je 5 dagen niets gedronken hebt. Dus dag 6 vandaag?

Hey Sober,..ja is mijn fout. Ik moet niet op dit forum komen als ik een fles wijn op heb. En je hebt mijn woord dat dat ook nooit meer zal gebeuren. Haha maar weet dta jij serieus 1 van mijn meest favoriete leden bent op dit forum 

[Gast]

Gaat je lukken man. Was effe misunderstanding denk ik.

Hier nu.... op bed met thee. Hoi. 

[Bilo]

Zojuist zei Sober:

Gaat je lukken man. Was effe misunderstanding denk ik.

Hier nu.... op bed met thee. Hoi. 

Gaat me ook lukken maar had verwacht met minder moeite. Jeez dit is echt een gevecht,..naast mijn drukke baan. Maar ik heb wat klappen gekregen maar ben nog niet knock out haha. Ik nu achter pc en op netflix Lucifer kijken. Vind dat zoooo goede serie. Hoe gaat het met jou @Sober