Spring naar bijdragen

Huiskamer 4-2-19


Annie87

Aanbevolen berichten

M.Bloempje  jazeker ben ik een gamer al zo'n 35 jaar. Ik houd van action adv. games. Zelda, en Tombraider zijn mijn favorieten. Ook Spyro (heb de laatste pas gekocht) The Elder Scrolls,  Skyrim, Of Oblivion. Kingdom hearts heb ik gespeeld maar ik ben, net als bij Final Fantasy, niet zo kapot van Turn Based, of hoe schrijf je dat.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

fantasy

bewerkt door bolletje
Link naar opmerking
Deel via andere websites

9 uur geleden zei Annie87:

Goedemorgen lieve mensen, 

ik ben er helaas vroeg bij; een k*tnacht gehad; toen ik ging liggen enorme hartkloppingen waardoor ik moeilijk in slaap kwam. Vervolgens nare nachtmerrie. 

Bij wakker worden weer hartkloppingen, zweetaanvallen. Nog wel even geslapen daarna tot 3. Daarna niet meer en enorme huilbui gehad. 

Nu twijfel ik enorm. Doorgaan met taperingstrip oxazepam of even stabiliseren? Overgaan op diazepam? Niet wetende of dat goed of slecht aanslaat. 

Ik kan sowieso al niks meer in mijn leven vanwege de ontwenning en zit al maanden thuis. Zit nu net op 5 Mg oxazepam in de avond. Ben hiervoor al in een crisis belandt, zowel psychisch als lichamelijk op SEH vanwege ontwenning. 

Zulke nachten maken me dan zo onzeker. Doorgaan? Stabiliseren? Of laat ik me teveel in de war maken door 1 super slechte nacht? Ik zat hiervoor op de clonazepam. Soms vraag ik me ook af of dit nog door die abrupte switch komt van 2 maanden geleden? De andere klachten zoals: beven, misselijkheid zijn er de afgelopen 2 weken namelijk bijna niet. (Sinds gebruikt van taperingstrips.) ik verwacht hierin geen antwoord van psychiatrie. Het is namelijk nog nooit zo gegaan zoals een arts me heeft verteld. 

Het zweten en de enorme nachtelijke hartkloppingen heb ik al een tijdje niet gehad. Wel overdag hartkloppingen. 

Adviezen zeer welkom. Voel me behoorlijk hopeloos...

Lieve Annie,

het nadeel van de taperingstrips is nog steeds dat je niet goed zelf kunt doseren hoe snel je gaat, als het even zwaar gaat. Niet dat dat altijd wat uit maakt of verbetering brengt als je langzamer gaat.
Hoe snel bouw je af?

Vlagen van pijnlijker afbouwklachten zijn helaas een feit voor de meesten. Dagen dag het redelijk lijkt te gaan en dan ineens lig je weer in foetus houding te huilen als een klein kind en probeert je hoofd oplossingen te bedenken die er niet zijn. Ik heb voor mijzelf gemerkt dat het zoeken naar een antwoord vaak alleen maar meer onrust en tranen opleverd en dat totale acceptatie van het niet slapen, of het niet  goed voelen, niet kunnen denken, onrust en paniekerig voelen, toch het betst is wat je kan doen. Bedenk dat het een klacht is die ook weer weg zal gaan. Je lichaam is een raar ding, want niemand blijft 24 uur per dag in paniek, of in een huilbui. Die gaan eigenlijk altijd weer weg. De extra pijn die we onszelf bezorgen met de vraagtekens die we er weer bij zetten, zie ik vaak als grote boosdoener. De benadering van je pijn met acceptatie en het antwoord dat het benzo ontwenning is en dat alles over zal gaan en dat je zal genezen, is toch vaak wat de rust doet weerkeren.
 

Sterte lieverd.

bewerkt door Kannietmeer
Link naar opmerking
Deel via andere websites

@bolletje 

Final fantasy vindt ik ook helemaal geweldig ik vind turn based wel heel leuk!

spellen zoals skyrim ben ik helaas niet zo goed in ondanks het wel in mijn genre valt. ik ben helaas niet zo goed in 1st person.

de vorige tomb raider vond ik wel goed iets met shadow erin.. zelda was wel echt een jeugd dingetje van mij heb ook maar 20 jaar game ervaring haha.

Spellen zoals uncharted ook al geprobeerd?

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ja Unchadted die heb ik alle 4 gespeeld. De laatste met twee vrouwen vond ik echt minder. O maar de laatste Zelda is zooooo goed en groot.

Skyrim kan je ook 3 st. person zetten. Als het goed is komt er dit jaar weer een nieuwe Elder scrolls uit. En, en als je die kent een remake van MediEvil. Die is leuk.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

8 uur geleden zei Kaida74:

Pfoe dat weet ik niet. Misschien weten@Kannietmeerof @Cyclad58 dat? 

Ik heb één tabletje van 20 mg voor 24 uur genomen. 

Thanks lieverd:rose:

Diazepam metaboliseert, maar wanneer je geen leverproblemen hebt kun je het met een gerust hart innemen. 

Er wordt alleen een "waarschuwing" gegeven bij patiënten met leverinsufficiëntie, bij hen wordt een verlaagde dosis aanbevolen.

Zover ik weet is het voor gezonde patiënten geen enkel probleem en tast diazepam de lever niet aan. 
Wel voeg ik er meteen aan toe dat je bij twijfels over je eigen situatie altijd de huisarts moet raadplegen. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

10 minuten geleden zei Cyclad58:

Diazepam metaboliseert, maar wanneer je geen leverproblemen hebt kun je het met een gerust hart innemen. 

Er wordt alleen een "waarschuwing" gegeven bij patiënten met leverinsufficiëntie, bij hen wordt een verlaagde dosis aanbevolen.

Zover ik weet is het voor gezonde patiënten geen enkel probleem en tast diazepam de lever niet aan. 
Wel voeg ik er meteen aan toe dat je bij twijfels over je eigen situatie altijd de huisarts moet raadplegen. 

Oke dr. Ad ;) Ik geloof niet dat ik wat aan mijn lever mankeer...en hij moet het nog naar even volhouden.

Zo ik heb net hardgelopen (nouja meer joggen) met mijn zus...in de regen. Pffff weer opbouwen, 6x 5 min joggen, 5x2 minuten stevig doorwandelen. Ik ben stuk hihi en ik denk dat ik morgen einde middag een stuk minder makkelijk beweeg. Maar de kop is er af. Goed voor Mn koppie en conditie.

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

1 minuut geleden zei Sannie:

Oke dr. Ad ;) Ik geloof niet dat ik wat aan mijn lever mankeer...en hij moet het nog naar even volhouden.

Zo ik heb net hardgelopen (nouja meer joggen) met mijn zus...in de regen. Pffff weer opbouwen, 6x 5 min joggen, 5x2 minuten stevig doorwandelen. Ik ben stuk hihi en ik denk dat ik morgen einde middag een stuk minder makkelijk beweeg. Maar de kop is er af. Goed voor Mn koppie en conditie.

 

Ja, dat wordt spierpijn, @Sannie
Helemaal goed dat je hardloopt, je hebt vandaag 40 minuten getraind en dat is best al veel. Goed bezig! Morgen voel je weer hoeveel spieren je hebt. :-) 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

13 minuten geleden zei Cyclad58:

Ja, dat wordt spierpijn, @Sannie
Helemaal goed dat je hardloopt, je hebt vandaag 40 minuten getraind en dat is best al veel. Goed bezig! Morgen voel je weer hoeveel spieren je hebt. :-) 

Ik ben nu al bang Ad haha idd ga ik weer voelen dat ik ze echt heb :D:o

Moet wel even wat thermospul aanschaffen...brrr had echt koude en rode bovenbenen. Maar trots dat we zijn gegaan, wil 3x pw

Link naar opmerking
Deel via andere websites

1 minuut geleden zei Sannie:

Ik ben nu al bang Ad haha idd ga ik weer voelen dat ik ze echt heb :D:o

Moet wel even wat thermospul aanschaffen...brrr had echt koude en rode bovenbenen. Maar trots dat we zijn gegaan, wil 3x pw

Eén kleine gratis tip van mij: begin niet té enthousiast en bouw dit langzaam op. Het lijkt de omgekeerde benzobeweging wel, haha. 
Drie keer per week is een prachtig doel, als het straks beter weer wordt wil ik dat ook. Nu kom ik tot eenmaal, hooguit tweemaal per week. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

3 uur geleden zei Cyclad58:

Diazepam metaboliseert, maar wanneer je geen leverproblemen hebt kun je het met een gerust hart innemen. 

Er wordt alleen een "waarschuwing" gegeven bij patiënten met leverinsufficiëntie, bij hen wordt een verlaagde dosis aanbevolen.

Zover ik weet is het voor gezonde patiënten geen enkel probleem en tast diazepam de lever niet aan. 
Wel voeg ik er meteen aan toe dat je bij twijfels over je eigen situatie altijd de huisarts moet raadplegen. 

Ze hebben ontdekt dat er een genetisch aspect is bij de werking van de lever. Vandaar dat er zoiets bestaat als een farmacologisch paspoort, dat je krijgt na het testen van je genetisch profiel in combinatie met verschillende medicatie.  CYP1A2, CYP2B6, CYP2C9,. etc.. deze termen worden gebruikt om aan te duiden wat de basisstof is voor een medicijn. Soms worden er meerdere basisstoffen gebruikt. De waarden van de test hebben 3 uitkomsten: normaal, verminderd of .infefficient.  Als je lever dus het enzym mist of verminder produceert dat verantwoordelijk is voor de metabolisering van de diazepam, CYP1A2 in dit geval, kan het zijn dat je met minder diazepam, toch een sterke reactie in je lichaam hebt. En als het eenmaal in je systeem zit kan het dus net wat langer duren dan gemiddeld, voordat je lichaam de rotzooi weer opruimt.

Dat is wat ik er van weet. Wanneer het je lever beschadigd weet ik niet. Daar moet een arts voor worden geraadpleegd.
@Sannie

bewerkt door Kannietmeer
Link naar opmerking
Deel via andere websites

2 uur geleden zei bolletje:

Ja Unchadted die heb ik alle 4 gespeeld. De laatste met twee vrouwen vond ik echt minder. O maar de laatste Zelda is zooooo goed en groot.

Skyrim kan je ook 3 st. person zetten. Als het goed is komt er dit jaar weer een nieuwe Elder scrolls uit. En, en als je die kent een remake van MediEvil. Die is leuk.

welke zelda is dat dan? ik hou het allemaal niet meer bij ik wil nog zoveel spelen maar bijna geen tijd... kan skyrim dus ook al op mijn lijst plaatsen! en MediEvil is dat met die skelet? want die heb ik nooit kunnen uitspelen. dat was in een verre verleden dat er nog geen youtube was om hulp te vragen haha

Link naar opmerking
Deel via andere websites

11 uur geleden zei Cyclad58:

Eén kleine gratis tip van mij: begin niet té enthousiast en bouw dit langzaam op. Het lijkt de omgekeerde benzobeweging wel, haha. 
Drie keer per week is een prachtig doel, als het straks beter weer wordt wil ik dat ook. Nu kom ik tot eenmaal, hooguit tweemaal per week. 

Hahaha! Je hebt gelijk...ik kan al amper lopen, Mn heupen doen pijn OMG en de spier van Mn linker dijbeen in de lies zeg maar pffff!  Woensdag gaan we weer...dit wordt alleen flink doorstappen ben ik bang. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

11 uur geleden zei Kannietmeer:

Ze hebben ontdekt dat er een genetisch aspect is bij de werking van de lever. Vandaar dat er zoiets bestaat als een farmacologisch paspoort, dat je krijgt na het testen van je genetisch profiel in combinatie met verschillende medicatie.  CYP1A2, CYP2B6, CYP2C9,. etc.. deze termen worden gebruikt om aan te duiden wat de basisstof is voor een medicijn. Soms worden er meerdere basisstoffen gebruikt. De waarden van de test hebben 3 uitkomsten: normaal, verminderd of .infefficient.  Als je lever dus het enzym mist of verminder produceert dat verantwoordelijk is voor de metabolisering van de diazepam, CYP1A2 in dit geval, kan het zijn dat je met minder diazepam, toch een sterke reactie in je lichaam hebt. En als het eenmaal in je systeem zit kan het dus net wat langer duren dan gemiddeld, voordat je lichaam de rotzooi weer opruimt.

Dat is wat ik er van weet. Wanneer het je lever beschadigd weet ik niet. Daar moet een arts voor worden geraadpleegd.
@Sannie

Dank je wel Liz voor de extra onderbouwing!

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...