Spring naar bijdragen

Aanbevolen berichten

Geplaatst

Het moment iedereen ervaart het denk ik.. het moment dat je het WEL kan.. en dan is er de duivel die je eenmaal terug aan een druppel zet. Ik heb misstap gedaan.. de drang is erg. Meer dan ooit. Maar ik ga door. Ik stop, ik wil geen afhankelijkheid meer... tips, hulp?

Geplaatst

Wees niet te streng voor jezelf, dit kan gebeuren. Leuk is anders, maar heee, je bent ook maar een mens. Probeer het maar als een lastige steen op je weg te zien, maar zie vooral wel de weg die je gaan wilt. Doorrrrr dus. Sterkte voor nu, maar kom op, je kan het!

Geplaatst

Stapje voor stapje weer verder gaan, ook dit hoort er helaas soms bij. Niet bij de pakken neer gaan zitten nu, dat heeft zo geen zin, hoewel ik me dat wel kan voorstellen, hoor. :rose: Even een roosje voor jou. 

Geplaatst

Jezelf afstoffen en opnieuw beginnen! Niet teveel blijven hangen in je terugval. Probeer er iets van te leren. Wat triggerde je en hoe kun je de volgende keer voorkomen dat je er weer intrapt. Maar wees vooral niet te hard voor jezelf. De meeste van ons hebben 1 of meerdere terugvallen. Maar uiteindelijk lukt het. En al die droge dagen die heb je toch maar in the pocket:rose:

Succes!! :heart:

Geplaatst

Mijn tip is; stoppen met dingen buiten jezelf leggen;
er is geen duivel, monster, gremlin; er is alleen jij en je verslaving.
Wat jij de duivel noemt is gewoon een deel van jou, wat ikzelf een schaduwkant zou noemen.
We hebben allemaal mooie en minder mooie en soms ook slechte kanten in onszelf.
Hoe we daar mee omgaan bepalen we zelf. Met hulp wanneer dat nodig is en als je je drankprobleem serieus neemt,
ook met zelfkennis, zelf-inzichten en de absolute bereidheid om daar naar te handelen.

Niet streng zijn is mooi in de vorm van compassie en mild zijn.... wanneer dat kan,
in geval van drank, en andere zware afhankelijkheden die killing zijn, is echt discipline en soms streng zijn voor jezelf vereist.
En dit geldt uiteraard voor mensen die verslavingen de baas willen worden vanuit het inzicht dat we ooit destructief bezig waren met onze verslaving(en).

Geplaatst

Ik kan me aansluiten bij LJ. waarbij absolute bereid voor mij eruit springt. Dat betekende voor mij zelf de verantwoording nemen. En daarmee de stappen zetten naar hulp die ik nodig had. En alles wat ik al wist over mezelf, mijn zelf-kennis en de inmiddels vergaarde kennis en ervaringen over verslaving toe te passen. Het daadwerkelijk te gaan doen. Ik. Zelluf. Niet alleen.

Ik wens je kalmte, moed en wijsheid.

Geplaatst (bewerkt)

Niet terug kijken in boosheid en wrok. Er is alleen nu. Nu drink je niet. Geef jezelf wat je waard bent.:rose:

En durf jezelf hierin serieus te nemen. Fijn dat je terug bent en sterkte en succes!

bewerkt door Lika
Geplaatst
  Op 21-1-2018 om 02:37 zei nancy:

Wees niet te streng voor jezelf, dit kan gebeuren. Leuk is anders, maar heee, je bent ook maar een mens. Probeer het maar als een lastige steen op je weg te zien, maar zie vooral wel de weg die je gaan wilt. Doorrrrr dus. Sterkte voor nu, maar kom op, je kan het!

Expand  

Thanks ik doe mijn best. Maar voel me gefaald. Ik slaap er zelfs bijna niet meer van... waarom toch?

Geplaatst
  Op 21-1-2018 om 08:05 zei lady jane:

Mijn tip is; stoppen met dingen buiten jezelf leggen;
er is geen duivel, monster, gremlin; er is alleen jij en je verslaving.
Wat jij de duivel noemt is gewoon een deel van jou, wat ikzelf een schaduwkant zou noemen.
We hebben allemaal mooie en minder mooie en soms ook slechte kanten in onszelf.
Hoe we daar mee omgaan bepalen we zelf. Met hulp wanneer dat nodig is en als je je drankprobleem serieus neemt,
ook met zelfkennis, zelf-inzichten en de absolute bereidheid om daar naar te handelen.

Niet streng zijn is mooi in de vorm van compassie en mild zijn.... wanneer dat kan,
in geval van drank, en andere zware afhankelijkheden die killing zijn, is echt discipline en soms streng zijn voor jezelf vereist.
En dit geldt uiteraard voor mensen die verslavingen de baas willen worden vanuit het inzicht dat we ooit destructief bezig waren met onze verslaving(en).

Expand  

Thanks! Het is idd iets vanuit mezelf...

Geplaatst

Herkenbaar dat gevoel van falen....zwart of wit, perfectionistisch...whatever...probeer wat genuanceerder te kijken. Het heet niet voor niets 'proces' vallen en weer opstaan. Leren van deze misstap, de draad weer oppakken...kop op he? Niet blijven hangen in dit gevoel, daar kom je niet verder mee.

Geplaatst (bewerkt)
  Op 21-1-2018 om 02:40 zei nancy:

Stapje voor stapje weer verder gaan, ook dit hoort er helaas soms bij. Niet bij de pakken neer gaan zitten nu, dat heeft zo geen zin, hoewel ik me dat wel kan voorstellen, hoor. :rose: Even een roosje voor jou. 

Expand  

 

bewerkt door Berlioz2015
Geplaatst

 

  Op 22-1-2018 om 10:19 zei nancy:

Berlioz? Ik zie dat je je berichtje hebt weggehaald bij een quote van mij. Hoe gaat het met je?

Expand  

Heej Nancy, het is weggehaald omdat het er al eens op stond. 

Het gaat redelijk met mij, dankje om er naar te vragen. Slapen blijft echter een probleem, maar wil geen extra medicatie nemen. Dan kom ik van de ene verslaving in de andere terecht.. hoe gaat het met jou?

grtjs

 

 

Geplaatst

En dat is niet erg, je hoeft niet alles goed te doen, daar ben je mens voor. 

Nu alleen wel proberen weer vooruit te kijken en bedenken wat je volgende stap wordt. Het is gebeurd, je hebt ervan geleerd en dat was het. Vallen en opstaan hoort erbij hoor, dat slechte slapen helaas ook. Vaak komt dat wel weer goed door weer wat langer droog te staan. Houd moed! 

  • 5 months later...

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...