lady jane

MijnGerrit, Anette en Rosee, jullie hebben er weer een maand bij. Ga maar lekker door zo.

Lieve mensen,
Lars heeft complicaties bij zijn longontsteking gekregen, het gaat niet goed met hem. Ik kan me voorstellen dat ook jullie duidelijkheid willen, hoewel ik het de afgelopen tijd niet gepast vond om er hier iets over te melden, omdat het toch prive is. Maar zijn dochters vinden het oke. Hij gaat vandaag vanuit het ziekenhuis terug naar zijn verblijf in het huis waar hij in zat, zijn dochters zijn bij hem, het ziet ernaar uit dat het niet lang meer gaat duren, misschien nog enkele dagen. 

Ik heb van mijn jongste zoon met moederdag zo'n boxje gekregen wat je aansluit op je pc, zodat je muziek mooier klinkt.
Ik ben er erg blij mee. Echt. Want ik wil het weer kunnen, naar muziek luisteren.
Wat hij niet weet, en niemand eigenlijk, is dat ik bijna NOOIT muziek draai, omdat het me zo raakt.
Zo erg raakt, dat ik er melancholisch van word. Ik vind het te moeilijk. Ik kan er wel naar kijken, overigens. 
Dan word je minder op jezelf terug geworpen, of zoiets.  
Maar dit is zo'n dag, waarop ik al melancholisch en verdrietig begon. En meer en meer verdrietig werd. En dus
muziek draai. En nu mezelf volledig verlies in die muziek....en ben ik blij met dat boxje, voor nu. Ergens voelt het namelijk ook wel goed.

Goedemorgen frummers. 
Bakje om te beginnen maar. 
       
     
@Bor, klopt, heel drukke dagen hier achter de rug, lukte me niet om me even te melden. 
Maar verder alles oké hier gelukkig meis. 

Shahire 7,5 jaar. Wow.

Moguh! Zo eerste afspraak bij verslavingszorg... Brrr

vanavond Ash is purest white; een 7-
gisteren op Canvas An; een 9
vorige week Dirty God een 8+
Sunset een 9
en Waijb een 7 1/2
woensdag nog Claire Darling, schijnt goed te zijn
en Arctic, nog beter
mijn laatste superbe film was Private War; een dikke 10

Gefeliciteerd met je 9 maanden, @Patries!
En ook Adam, Sebastiaan en IJsvogel doen er weer een maand bij. Proficiat!

Ja daar heb je helemaal gelijk in Hahaha! Toch stom dat dat zo ingeburgerd is, ik heb vele grolsch beugels de revue zien passeren gisteren. Maar gelukkig wel zien passeren, cola voor de drummer 

Voetbal? Dat gaat dus helemaal aan mij voorbij..is dat erg?

Het enige wat ik kon bedenken is waar ik zou eindigen met doorgaan met drinken en liegen en bedriegen. 
Het 'positieve' kwam later.  En ook het negatieve. Beiden kunnen aankijken en er nuchter  mee dealen. 
Ik merk dat de opmerking 'ik vind me met drank op net zo leuk' me raakt. Ik vond mezelf met drank op verschrikkelijk. Zelfmedelijden, drankjank,  niet aanwezig zijn, black out's, onzin uitkramen en ruzie zoeken. Ook het stiekeme en liegen, de loze beloftes...de schuld en schaamte die ik daarbij voelde, de machteloosheid....vind mezelf nuchter toch een stuk prettiger in de omgang. Niet perse makkelijker.  En mijn omgeving ook, kreeg ik onlangs nog terug van partner. 
De weg loopt voor iedereen anders. Denk ik...zie ook wel patronen en wetmatigheden in het ADB proces...
 
 

Hoi allemaal,
Even een korte update van mijn kant.
Ondertussen ben ik sinds 7 maart bij mijn huidige behandelaar bezig met mijn herstel en sinds begin april ook actief in groepstherapie (zowel individueel als groep is 1x per week). Dit kan gelukkig allemaal buiten werktijd
Heb (mede dankzij mijn behandelaar) al erg veel geleerd over mezelf en over verslaving. Het gaat nog niet vlekkeloos maar de periodes zonder drank worden steeds langer en ook voel / merk ik gewoon dat het me beter en beter afgaat.
Het accepteren dat ik een probleem heb + daar hulp bij zoeken zijn echt mijn 2 beste beslissingen van de afgelopen jaren geweest
Groeten,
Ron

knuff voor jou Jannigje♥

Soms kan ik dat helemaal niet, zoals de laatste dagen. Geen beweging, vastgelijmd lijkt het wel. 
Vastgelijmd betekent voor mij ook heel alleen.
 

@knakker, je zit op 3 maanden. Dat is zeker een pluim waard.
En ook Myriam en Nancy schrijven er weer een maand bij. Prima zo.

Zomaar even zin om op mijn eigen draadje te schrijven. 
Tju..wat was het druk afgelopen periode...en ik weet zelf even niet of dat oke is. 
Ja, want ik doe dingen waar ik niet van had kunnen bedenken dat ik ze zou doen. Schreef ik al eerder. Een eigen toko,  een serieus bedrijf, werk wat ik oprecht leuk vind. Waar ik me in ontwikkel, wat me 'zin' geeft. Maar waar ik me ook in voorbij hol. Als ik niet oplet. Grenzen bewaken, voelen en bedenken wat kan en wat niet. 
Ook hierin spelen oude mechanismen...het goed willen doen, bang voor afwijzing, de ander op een voetstuk zetten, bang om te falen. Ik lees hier regelmatig herkenning. Ik noem Etty, Lika, Jopie...ik reageer er niet altijd meer uitgebreid op, maar het is prettig te lezen dat ik daarin niet de enige ben die worstelt. Want ik kan niet ontkennen dat het dat toch regelmatig is. Maar, ik drink niet. De behoefte om dat soort zaken te verdoven is er niet.  Wel andere uitingen van 'verslavingsgedrag'.  Veel op de foon zitten..bleh.  Maar ook het harde werken, doorrennen zou er ook zomaar eens eentje kunnen zijn. Niet erg...ik ben me ervan bewust en probeer er objectief naar te kijken. En te praten met partner. Dat praten is ook 'beter',  ik richt me niet altijd meer op mezelf  Onze gesprekken ontsporen niet meer zo snel. Dat is fijn. We doen het niet zo verkeerd samen...maar ik zoek wel. Naar een nieuwe balans. Zoiets. Hij ook. Acceptatie en transformatie. Geen weg meer terug. 
Transformatie ook op lichamelijk vlak. Hormonale rollercoaster. De overgang. Labiele buien, opvliegers, licht en onrustig slapen. Niet prettig. Niet handig ook in het drukke bestaan. Het maakt dat ik me afvraag, ben ik goed bezig? Nou vraag ik me dat al mijn hele leven af, haha,  dus terwijl ik het typ, denk ik..hoezo? In het nu blijven...niet te veel in beren denken, en ook niet te veel terug kijken. Op tijd rust nemen. Om te kijken, naar mezelf. Zonder drama.
Waar ik de afgelopen twee vakantieweken veel dankbaarheid voor heb gevoeld is dat het in ons gezin prettig verloopt. De post van Jopie over 'had ik maar...' kwam erg binnen. Ik zie en weet wat een verslaafde ouder hebben betekent, kan betekenen. In mijn eigen gezin, in het gezin/familie van herkomst, in mijn omgeving.  Op dit moment ervaar ik geen schuld en schaamte meer. Ik kan niks terugdraaien, heb wel een keuze in de dingen die ik nu doe.  En zolang ik niet drink, me blijf ont-wikkelen is het goed.  Is het zuiver. En kan ik zijn, ook met mijn eigenaardigheden (wilde schrijven tekortkomingen, maar dat voelt niet oke). En kan ik ook de ander laten zijn.  
Ik ga gewoon verder, op de ingeslagen weg, af en toe een afslag, een versnelling of vertraging, of een stukje terug. T'is goed. En als het niet goed is, is het ook goed. 
Ik bezoek nog elke week trouw mijn AA groep.  Het houdt me bij de les. Ondanks dat ik me er niet altijd 'op mijn plek' voel. Zoals ik al zei reageer ik hier wat minder de laatste tijd. Ik zie het als een soort natuurlijke afbouw. Dat voelt ook prima. Ik kan en wil ook niet alles en iedereen tot in detail bijhouden. 
Ik ga maar eens de dingen doen die ik voor vandaag nog wilde doen. Dan kan morgen in huize Thee het gewone leven weer starten na de meivakantie. 
 
 

Ik ben op reis in Roemenië. Weet je waarvoor ik zojuist in de supermarkt wel 2,41 Euro betaald heb?
2 kleine blikjes varkenspaté, een blikje sardines en 2 flesjes melk van 35cl.

Nancy, diepe buiging voor jou

www.alcoholondercontrole.nl/?_ga=2.179610916.128697416.1557045214-792543186.1557045214
 
www.indigowest.nl/aan-de-slag/verslaving
beiden vallen onder P G Zorgholding BV en kun je googlen.
Ikzelf heb de online cursus van Tactus hier gedaan toen die nog gratis was, maar ik denk dat de cursussen erg op elkaar lijken. Belangrijk is dat je er individuele reacties/begeleiding in krijgt, dus dat moet je even zelf uitzoeken. succes!
Ik weet niet zeker, maar je kunt ook via de moderator hier vragen of je hier de training kunt volgen via een verklaring van je huisarts, dan vergoedt je verzekering het misschien/waarschijnlijk.

Ik hoordr de buren praten en rondlopen. Gek. Vervelend ja.

Zo, nu begint het echt wat beter te gaan. Ik word weer wat actiever en vrolijker. Grappig dat dat hand in hand gaat. Zometeen naar yoga, heb ik wel zin in.
Morgen weer werken, dus vandaag nog even een huishoud- en voorbereidingsdagje. Dan weer de rat race in, rustig aan.

Gefeliciteerd et je 10 maanden, @Cleo66, dat (eerste?) jaar duurt niet lang meer.
En Bambam gaat ook maar door, 12 jaar en 8 maanden al weer.

Van harte @lady jane

Negen jaar en negen maanden, dat klinkt absurd lang..en toch...en toch...ook jij bent voor mij een voorbeeld. Van dat het kan. Dag voor dag.