lady jane

11 maanden al @Cleo66, gefeliciteerd! Nog eentje en je hebt het jaar vol.

Jane, je zit op het verkeerde draadje! Tja, dit draadje hoort ook eigenlijk bij de Wie is wie...ik had Bilo hier al over bericht, maar er werd niet op geantwoord. 

verkeerd draadje

verkeerd draadje

Bedankt lieve mensen. Ik ga op andere fora kijken en ik wens iedereen heel veel kracht en sterkte toe. 

Dank voor je advies Etty! Ik was even offline, ivm het tussendoor ook nog vader zijn... Ik kan me erg identificeren met wat je zegt, Dit is voor mij inmiddels dag 9 (woohoo!!) en ik voel me eigenlijk goed, sterk en zeer gemotiveerd maar weet ook (uit ervaring) dat het gevaar schuilt in het moment waarop ik het normaal ga vinden om niet drinken, en de kick van de hervonden wilskracht niet meer zo'n kick geeft. Ik ben vorig jaar eens 3 maanden gestopt en dat ging mis bij koken met wijn. 1 slokje. Het 'restje' in het glas werd de rest van de fles en voor ik het wist kookte ik 3 dagen achter elkaar met wijn. Ik was meteen terug bij af. Ongelooflijk eigenlijk. Het alarm was er één seconde af en Bam!
Het positieve is dat het leerzaam is. Ik begin de patronen te herkennen en ben eerlijk naar mezelf: ik ben helaas een 'alles of niets' drinker. Blijkt. Ik heb zin in de effecten van een paar drankjes als ik mij slecht voel, als ik mij erg goed voel / opgelucht voel / iets te vieren heb, als ik voor en uitdaging sta of stress heb... eigenlijk altijd. Mindfullness helpt me nu erg goed om te accepteren dat er pijn is in het leven, maar het niet in mijn hoofd erger te maken dan nodig is (focus op het 'NU'). Anderzijds ook om te genieten van de kleine dingen in het leven vanuit een heldere toestand, blij worden van hele kleine details (wederom in het 'NU') die onder invloed an me voorbij zouden gaan. En voor nu geniet ik nog van de kick die ik krijg van het sterker zijn dan de fles en alle kleine, dagelijkse resultaatjes die ik daarmee boek.
Dank voor de tip van het lijstje an de "toekomstige Ik", ik ga het meten doen!

welkom Nope
er gloort weer hoop!
Herkenbaar jouw stukje en je schrijft in je eigen stijl, daar wil ik wel meer van lezen denk ik dan.
Ik ken de kopren blikken ook, was er iets matiger mee, maar uiteindelijk zegt de hoeveelheid minder
dan ik vroeger dacht. Het doorbreken van gewoonten is zwaar, zeker na zoveel jaren. En toch......
alles of niets figuren die wij soms zijn, eenmaal gestopt en de knop om bleek het voor mijzelf best makkelijk.
Ik heb een lastig 1e jaar gehad, gescheiden, zonder werk/inkomen, vadsig en een einzelganger geworden en vooral
slecht slapen en depressie braken me op. Therapie, Mindfulness en sporten hielpen om nooit meer toe te geven
aan die eerste te pakken en na dat jaar ging het beter en beter. Dat dag 5 ook voor jou ook mag uitgroeien naar de rest van je echte leven

saaie dag overleefd, wel 2 ijsjes op
 

Eerste keer in 1 jaar dat ik 5 dagen niet gedronken heb achter elkaar . Blij 

Lady Jane ook weer een maand er bij. Die blijft ook maar doorgaan, prachtig.

Yvonne, ik zit momenteel niet lekker in m'n vel door m'n schouders en armen en de medicatie, en mede daardoor
matig tot niet geïntersseerd in het forum.
Dat waar het op dit forum om gaat is niet aan de orde. Er is geen drankbehoefte en/of -gevaar.
Af en toe lees ik hier een beetje mee en dat is het wel zo'n beetje. Ik hoop op betere tijden zodat ik me hier weer met van alles en nog wat
kan en wil bemoeien. Want als ik dát wil en doe, betekent dat dat ik me door de bank genomen redelijk goed voel.
Ik  vind het wel lief dat je me mist.
Ik ga maar uit van: tot later!

Goedemorgen, ben nuchter

Ja,  met hond naar hondenstrand geweest, onderweg vriendin gebeld, die vond het ook een goed plan en ging mee met haar hondje.  Pfff, dan is ook meteen het zware, verdrietige eraf. Soms moeilijk te doorbreken.

Leuk Raps dat je het zo getroffen hebt met je vriend.

Dylan blijft lekker doorgaan. Mooi!

Goedemorgen, ik ga vandaag voor mijn derde droge dag. 
Dagpact
niks

@Pelle2, dat zijn al 5 maanden. Dat gaat goed!
En Rudy, Water en Asterix zijn ook weer een maand verder. Heel mooi.

denk het wel, de wind staat al zuid-west, op naar jullie daarboven dus.
 

Net gebeld voor afspraak, situatie uit gelegd. Kan om half 11 komen. Mijn hart bonkt als een gek. Maar ik ga hier uit komen. 

het begint me te lukken om sociaal te zijn zonder dranken dat was/is waar ik het meest bang voor was, ik sta nu bijna 1 maand droog

Een blijf van mijn lijf huis klinkt enger dan dat het is, je word er goed opgevangen en krijgt de rust die je verdiend. Ik moest ervoor naar de andere kant van het land, maar een heerlijk leven voor mezelf opgebouwd nu. Dus echt, zoek hulp!

klasse Bob, sterke job, helemaal top!

Klopt. Daarom heb ik vrij genomen. Dat is mijn daad. Het was voor mij te zwaar om helemaal te stoppen met alcohol als ik ook van 8 tot 8 werk. Ik heb er vertrouwen in dat tijdje vrij mij gaat helpen met stoppen

wat gedronken
klinkt onschuldig Bilo
maar als je dingen verstuurt waar je van schrikt
dan is WAT echt een understatement
dat wil je echt niet meer?
dat DOE je echt niet meer
de knop moet om joh,
geen woorden maar daden
en het kan, echt.

Zojuist bericht van @lady jane gehad dat Soothe terug op de lijst kan. Bedankt LJ.