lady jane

goeiemorgen frummers het is dat de kater vreselijk jankte, ook al eenzaam, anders lag ik er nu nog in. Ik heb een dag met helemaal niets, geen echte verplichtingen, geen afspraken, geen sport. En kom langzaam op gang nu. Krijg ik net n mail van dochter of ik morgen mee ga naar het Kerstcircus in Ahoy. beetje dubbel om als oudje met 3 jonge meiden op stap te gaan, en kerstcircus was een ritueel met de kinders vroeger, dus ook nostalgie. Heb toch maar ja gezegd ondanks dubbele gevoelens erover.

Luna en Ree, wat kan helpen extra is een stopdatum onderin je handtekening zetten (via instellingen). Sommigen voelen zich erdoor onder druk gezet dus probeer uit of het rust geeft of niet. En jullie zouden natuurlijk de ideale maatjes zijn he. dan kun je erxtra pb-en als je dingen wilt bespreken die je niet openbaar wilt, of je wisselt 06 of mail uit voor als er ooit een "nood" situatie is. Ik heb de mijne al 5 jaar en het contact verwatert nu een beetje, maar wat hebben we een steun aan elkaar gehad!

dat wil ik ook zeggen jopie haha slaap lekker

fijn meis, ik heb t programma niet gezien maar wat ik ik denk te lezen nu is dat Sowhat vertelt wat ze op TV zag en Agnieta dat jij het op jezelf betrekt zo kun je langs elkaar heen schrijven en er een rotgevoel aan over houden

Ietje, wat meer rust nu?

soms ben ik blij geen hubbie meer te hebben ;)

ons Tobbertje transformeerde ooit in een Toppertje nog steeds hopelijk. Kastanje gaat als een speer, ondanks, of juist danzij de ups en downs, waar zij steeds beter mee leert dealen. En Kyon, een héél half jaar komt even laten zien dat ook zij op weg is naar een héél héél jaar

krijg ik toch zelf vandaag een kerstkado; mooie rieten tas vd wereldwinkel, met een hamamdoek en lekker zeepje, en tja een fles wijn. Helemaal niet op bedacht. En het riep meteen iets op van: vandaag nog doorgeven! Alsof ik er allergisch voor ben. Maar ik ben helemaal niet meer bezig met drank/drinken, dus wat zal ik me op laten jagen? Uit het zicht dus en dan wordt wel duidelijk voor wie dit mooie doorgeefkadootje wordt.

Ietje, beterschap voor jouw ventje! houd je taai meis.

ìkke? nooit Hutt

daan was een poos geleden een van de populairste jongsnamen

de angst voor de angst Raps? Hoe vaak was je angst vooraf terecht denk je? Wat ik van je lees, komt altijd alles weer op zijn pootjes terecht meis.

goeiemorgen frummers, loper, gerrit zou trots op je zijn! die houdt wel van plannen maken, noemt een kerstborrel zelfs een relaxte dag, en dat op een adb forum! Heerlijk he om te zien dat dat het resultaat kan zijn na 9 maanden niet drinken! hier fietrsdag met maatje, maar regen voorspeld dus poncho's mee straks

obstakel? of opsteker?

je doet wat he luna voor een beetje aandacht ;) tuurlijk willen we jou lezen en vooral zien hoe je groeit verwerkt en sterker wordt weer degene waar je blij mee wordt in het hier en nu aan haar toekomst werkt en dat deelt :rose: :rose:

welkom csus ook hier een stopper na tig minder pogingen dit bevalt me nu het allerbeste hoe jouw pad gaat zal de tijd leren succes!

iedereen vroeg naar bed vandaag? Dan ik ook maar slaapwel

en voor de mensjes

eert Uw oudjes ja, ook als ze een beetje warrig zijn af en toe, of zelfs heel vaak

Apple ook weer een oorkonde verdiend

dat weet ik allemaal al Aak en je mag 500,= contant hebben zonder het op te geven. Maar een extra aftrekpost, voor de uitvaart dus, is nooit weg, toch? En aangezien het niet meetelt dan meer als vermogen, hoeft het ook niet worden opgesoupeerd voor een bijstand aangevraagd moet worden eventueel. Maar het lijkt niet te lukken tot nu toe, en ik heb de vraag schriftelijk bij de belastingen neergelegd, zodat ik een antwoord ook zwart op wit heb.

dennengeur, lekker straks op de sauna gegoten en dat dan opsnuiven, oh wat kan het leven goed zijn soms

goeiemorgen frummers. Ik ga zo op weg naar mijn doel voor vandaag; lekker dagje saunaaien. heb een goeie dag! doe ik dat ook

Luna, jaloers zijn is een gemoedstoestand, net als boos, blij, verdrietig. Op zich helemaal niets mis mee. Als je het onderdrukt, kan het escaleren en wat jij daar dan mee doet dat kan het vervelende gevoel versterken en het kan escaleren. Dat gedrag heeft al voor vele crime passionels gezorgd. Maar als je jaloers zijn ontleedt, wat mis ik eigenlijk? Wat heeft die ander wat ik niet heb, en wat zou ik echt willen? Dat zou je verder kunnen helpen. Het leert je over jezelf en je kunt er verantwoording in nemen. gezonds sjaloers noem ik het wel eens. Maar dan gun ik het de nader uiteindelijk wel. Ik moet dan gewoon voor mezelf aan het werk.

Je klinkt een beetje ongeduldig Ree. (denk ik dat ik er nooit vanaf kom) Stel, je vergelijkt het met iemand die aanleg heeft om dik te worden. Dan kun je giga afvallen en dat heel lang vast houden ook. Maar de aanleg blijft en de vetcellen zijn er al. Ga je dan jojo-en met eten, dan houd je dat in stand. Zo kan het met drinken ook zijn; je hebt de aanleg om teveel te gaan drinken als je weer wat wilt drinken. Stop je daar radikaal mee, dan gaat de trek naar de achtergrond. Je moet dus (onbewust later, bewust in het begin) alert blijven. De aanleg blijft. En wanneer de echte rust komt als de knop eenmaal om is, dat is voor iedereen hier verschillend. Maar 3 weken is wel erg kort, dus houd er maar rekening mee dat je voorlopig alert mag blijven. En dat is ook goed. Stel je voor dat het niet zo was? Dan was er weinig op tegen om maar weer "gewoon" te proberen. Andersom kun je ook in een soort van euforie komen, als je een poos die trek niet meer hebt, en ook dat is een grote trigger. Kalm en gestaag de dagen waarop je niet drinkt koesteren en lekker hier je dagboekje bijhouden, dan kun je altijd teruglezen en je strijd en je proces nalezen. dat houdt je wel bij de les denk ik zo. succes!