lady jane

doen rijmt ook op dikke zoen

mooie zondagsberichten en hier schijnt de zon en zegt: goeiemorgen

en zo is het proces weer voor ieder anders, ik mocht ooit trelefoonboeken verscheuren, heerlijk! de mattenklopper, bokshandschoenen, worstelen, door 4 mensen op de grond gedrukt en me vrij vechten, nog beter, want mijn boosheid was tegen mensen gericht. Alles onder veilige begeleiding. Want wat bleek ik sterk. Onder de boosheid zat verdriet, maar ook angst. Pure doodsangst. Vele therapievormen gehad, maar de lichaamsgerichte psychotherapie en later sjamanisme en mindfulness, hielpen mij het beste. En ook dan, de therapeut was soms belangrijker dan de methode, want zonder vertrouwen, kon ik me niet (over)geven. Pas na het stoppen met drinken vielen de subtiele dingen op hun plek en kon het echte integreren en verwerken beginnen. Mijn weg was lang, maar dat was de weg omlaag ook geweest. En ik ben een laatbloeier. Maar mijn nieuwe pad loopt goed en stevig. Nu achteraf, kan ik zien dat het niet anders kon, inclusief de drank. Monster, jouw nick is niet zomaar gekozen, na jouw gevechten wordt er hopelijk een nieuwe nick geboren in jouw ziel.

dank kastanje bij het teruglezen las ik jou helaas hier ook zo'n gewoonte nu dus ongelezen naar bed.

heerlijke verwendag gehad met zus en ook nog Jane Eyre gezien, life is good. truste

bijna 3 jaar

Myriam, ik geloof niet zo aan je schuld voor wat dat waard is voor jou. De spijt, ja die herken ik ook wel, maar kon je anders destijds dat had je ook anders gedaan/geleefd. net wat jan schrijft, wees mild meis.

vandaag maak ik een berg was vuil en vannacht mag mijn machine die weer school maken, mogelijk mag de wind het morgen drogen

jij schrijft wat ik dacht Mary iedereen kan meelezen, dus ook die andere clienten. Maar misschien is J al een nickname? Laten we het hopen. Maar Gipsy, zowiezo zou ik minder expliciet over de omstandigheden praten ook zonder nick herkennen mensen misschien iets. Het gaat minder om de omstandigheden of het verhaal, maar meer om hoe jij je voelt en wat je met gebeurtenissen kan of kunt leren. en evengoed realiseer ik me dat je het zwaar hebt hoor, en dat je dingen aan het aanpakken bent op je eigen manier. succes daarmee!

drinken van zeker 3 a 4 liter water vandaag in de sauna!

dat vechten doen we meer tegen onszelf dan tegen alcohol of wat anders. het is iets binnenin ons dat aandacht vraagt niet iets buiten ons wat we als afleiding gebruiken.

goeiemorgen frummers hier redelijk weer en ik mag met mijn zus een dagje naar de sauna. speciaal mijn kamer een beetje opgeruimd d.w.z. alles van mijn salontafel in een mandje geschoven om later te sorteren en af te werken. Instant-cleaning heet dat hier. Merk wel dat ik me erop begin te verheugen dat dochter per 1 sept. verhuist en ik eindelijk eens de grote schoonmaak aan kan gaan pakken en weer heel veel weg ga doen. De boel slibt weer langzaam maar zeker dicht en ik heb ruimte nodig.

dat zie ik toch

slaap lekker

3 1/2 jaar Myriam

Houd vol Jan en focus op je doel je kunt het

heb je vlees tekort dan Hutt??

jij weet beter wat ik schreef dan ikzelf lidia aan jouw geheugen mankeert niet veel 1/2 eeuw drinken, sjonge meid een sterke geest in een sterk lichaam dus (vanaf 11 dagen geleden )

ja wel lekker maar nou heb ik zo'n zin in iets zoets en niks in huis lijkt wel zo'n drang van zal ik ff nog wat lekkers gaan kopen haha maar niet doen. koffie zetten dus.

lidia, ik las het als een mededeling, niet als een (hulp)vraag, maar dat kan ook liggen aan hoe snel ik las of moe ik was. ik probeer minder hier te zijn, en raffel het lezen steeds vaker wat af merk ik, vooral bij de D&D. de thema en personendraadjes lees ik wat serieuzer. Maar ik meen ook dat je schreef juist dagelijks te willen schrijven om de motivatie hoog te houden? ook doen dan he, dan krijg je ook vanzelf meer reacties lijkt me. Hier mosselen, stokbrood, aioli en mosterdsausje en sla. een keer per jaar doen we dat geloof ik, maar eigenlijk best weinig werk zo, dus misschien maar eens wat vaker. Eten we tenminste weer eens aan de eettafel. (alle troep van dochter zo aan de kant geveegd)

steken liet ik wel eens vallen met breien en dan was mijn moeder er voor het ophalen de pineut

niet net, maar nu, als thuistaal, wel

sterker nog Hutt het lichaam en de geest herstellen uit zichzelf op celniveau; elk orgaan heeft verschillende tijden waarop. Herstel je in die tussentijd extra dan nemen de cellen die lichaamsherinneringen mee. blijf je bijv. drinken, dan vernieuwen die cellen mee met de drankherinnering/littekens erin. het is een echt wonder dat lichaam van ons dat we soms niet genoeg op waarde weten te schatten. een mooi boek hierover is; de helende reis van Brandon Bays uit ervaring kan ik haar aanraden.

heel verdrietig is misschien een realistische reactie op een verdrietige plek in verdrietige omstandigheden. humor kan je helpen, is vaak overleving ook. ik probeer het af te wisselen en dan wel steeds meer naar de realistische kant te neigen. dan worden de fijne dingen ook weer echter. drank heeft veel verdoezeld he en waarschijnlijk was sarcasme ook tijdens het drinken al een overlever. Zolang die niet ten koste van anderen gaat, prima, maar ik zou ermee oppassen, want het gaat al heel snel ten koste van jezelf of een ander. houd je taai