lady jane

welkom terug Daantje. beter afbouwen schrijf je, de een zal dat kunnen de ander liever cold turkey, ik weet niet wat bij jou past. Misschien even apart vragen bij de draad; vraag het de hulpverlener. Naar de huisarts kan niet voor dinsdag en hier heb je waarschijnlijk eerder een antwoord.

zo is dat mikki moeilijk mag ook

mijn eerste jaar na het gestopt zijn vergergerde er ook van alles Nadia het vergt een lange adem, maar bedenk maar dat mèt drank je dit allemaal ogenschijnlijk had onderdrukt, maar dat intussen er toch roofbouw op je lijf en psyche werd gepleegd. Net als bij olie verversen komt de rommel eerst bovendrijven eer je weer aan verse toekomt. Het komt, daar mag je op vertrouwen.

Ik zie verslaving absoluut niet als een ziekte. Ik heb gedacht alcohol nodig te hebben ooit. Nu weet ik beter. Ik hoef niet meer. En alles wat ik eerder verdronk daar leer ik mee dealen nu, dat deel is misschien wel levenslang, en zou ik ook hebben als ik nooit had gedronken. Dat heet leven geloof ik.

door de paniek heen lijkt me nu niet wijs Lars, je bent nog zo kwetsbaar. Je hoeft niets te forceren, te bewijzen. Paniek kan ook averechts werken. Ergens heeft het misschien nog een boodschap, een les voor je? Wees zuinig op jezelf joh.

daar ben je nog steeds bezig mee Hutt♥

kisten laat je je niet daarbij want je weet waar je het voor doet

goeie morgen frummers

Lars de belangrijkste vraag heb je zelf beantwoord al. En de ervaring van drinken op die ene dag thuis zegt voorlopig genoeg. Dat je er 2 uur mee bezig bent (droog drinken) dat is iets waar je wel wat mee kunt. Maak een plan wat je kunt doen als afleiding, puzzelen, lezen, je matje, schrijven. Ik heb vannacht èn een uur een detective gelezen èn 1 uur op mijn matje gelegen, want ook hier spelen wat issues en ik wist, slapen wordt hem niet even, en malen is funest voor me. Daarna mocht ik een uur langer uitslapen en de rest haalt zichzelf wel weer in, maar ik ben niet negatief wakker geworden, wat anders wel gebeurd zou zijn. Misschien heb je dit soort dingen al lang bedacht? Wil je antwoorden? Dan is het voer voor de therapie. De vrijdag gaat ook weer voorbij.

slaapwel

Soothe, Sowhat, Jet (bijna 1 jaar!) Happiness en Kwispel weer een maand verder en zonder kiespijn, dus wat eitjes voor jullie

Bolletje, onze hoeksteen van het forum, ook met één hoektand minder.

Ik hoorde in de sauna al van Johan Cruijffs dood. Markante man met markante uitspraken; eigenlijk ben ik onsterfelijk zei hij al. Mijn vader is net zo oud geworden, ook bijna zijn hele leven gerookt, dat ging zo in die tijd. Maar aan hartfalen en een maagbloeding gestorven. Te jong dus ook.

welkom KcH Je hebt dus een hele goede reden om niet meer te drinken. Er zijn hier heel veel draadjes zoals we de verschillende onderwerpen en stukjes van forummers noemen. Als je eens veel tijd hebt, loont het daar te lezen, vooral op de thema's en tips draadjes. De huiskamer is bij ditjes en datjes, daar wordt van alles geschreven. Ik hoop dat je net zo veel uit de training en het forum weet te halen als ik. Het is zo fijn dat je er niet alleen in staat, al moet je het zelf wel doen uiteindelijk.

goeiemorgen frummers lekker saunadagje vandaag ben er aan toe, die zomer laat maar op zich wachten.

Ha Lars; niet echt fijn zo'n doorwrochte nacht, maar je komt dan wel aan verwerken toe. Ik denk dat je vergeet wat je met je hond hebt, dat is in mijn beleving wel liefde (zoon heeft dat voor de kat) en ik lees meer mildheid naar je vrouw. Het proberen je in anderen te verplaatsen is al een hele stap om beter met je Asperger om te leren gaan. Uiteindelijk zullen veranderingen wel mogelijk zijn, al is dat misschien niet zo (snel) als jij dat wilt nu. Acceptatie is al zo'n grote verandering. Ik zou zeggen lees dit soort dingen voor je met je begeleider op stap gaat, dan kun je het bespreken/of schrijven vantevoren en wie weet wat voor dingen daar nog uit komen. Het zijn tenslotte verhalen van ervaringsdeskundigen. Er zijn zoveel boeken ook.

vroeg naar bed hier slaapwel

op witte donderdag 2 witte tijgers hup meiden!

ik lees een heel andere Joy dan een jaar of wat terug, wat heeft je zo boos gemaakt Joy? En dan bedoel ik niet het forum.

Als er echt een voor jou belastend schuldgevoel is Poppy, zou het kunnen dat je er wat mee kunt doen ook. Ik meen dat bij de AA brieven worden geschreven aan mensen die benadeeld zijn geworden door het drinken. Zelf merkte ik dat mijn drinken, naast stress onderdrukken, ook een deel was geen verantwoordelijkheid willen./kunnen/durven nemen. Daar ben ik nu mee bezig om dat aan te pakken. M.b.t. mijn kinderen heb ik getracht het bespreekbaar te maken. Om schoon schip te maken en om te polsen wat zij ervan hebben meegekregen. Ikzelf heb geen grote dingen/missers gehad, maar een paar dingen zijn me wel bijgebleven. Voor zover mogelijk heb ik die goed kunnen maken. Zoiets zou je ook kunnen overwegen; wat deed ik echt fout en hoe kan ik het goedmaken, voor zover dat aan de orde is natuurlijk. Het gaat waarschijnlijk om erkennen en bewustworden, maar ook om als nuchtere volwassene met het leven en mensen om te leren gaan. Ik kreeg het niet mee in mijn opvoeding en had blijkbaar een moeilijke leerschool nodig. Kijk, wat voor jou kan helpen, maar neem het wel serieus. Ik denk dat het je goed zal doen.♥

godzijdank 1 zorg minder

allebei opzeggen lijkt me wijzer.

als dat gesprek met je manager vandaag is; toitoitoi meis. Je privé is nu denk ik belangrijker, dan sta je ook op je werk weer wat steviger. Maar evengoed is je baan ook een plek waar je erg veel tijd doorbrengt, en waar je uiteindelijk van leeft. Je weet wat je waard bent Blondie, hebt al een lange weg afgelegd. Dit is gewoon weer een stap op de goede weg.