Welkom Loetje!
Je hebt een behoorlijke prestatie geleverd, met succes!
Het duurt een poosje voor je andere, gezondere. dingen
in je leven integreert, maar zolang je de eerste kunt uit/afstellen
ben je op de goede weg. En uiteindelijk wordt het makkelijker.
Detoxen is ook best zwaar, dus wat extra slaap is helend. Goed gedaan dus.
En fijn, dat je het lezen nu aanvult met delen (=helen; heb je ook vast eerder gelezen hier).