lady jane

gratis mindfulness! Ik was net mijn oefening aan het doen en toen kwam eerst de jongste kat op mijn benen liggen en na 10 min. de oudere kater op mijn schoot. Ze kunnen elkaar meestal niet luchten, maar lagen nu heel vredig te doezelen ........ en toen ging de telefoon alle 3 uit de trance in het echte hier en nu ook gratis mindfull

Mimi, ik deed elk voorjaar een vastenkuur om me met eten en drinken te bewijzen dat ik kon versoberen en mezelf dus in de hand had. niet dus de manier waarop ik drink en ermee bezig ben ook op de niet drinkdagen bewees dat ik er wel degelijk van afhankelijk was ben moet ik eigenlijk schrijven kun je nagaan hoe ik mezelf nog steeds iets wijs probeer te maken.

ja dat carnaval maakt ook bij jullie het slechtste los he dat blijkt dus helemaal niet aan de alco te liggen maar aan die vermommingen foei! zei de burgertrut herself! Mimi, niks zeuren zelfinzichten zijn belangrijk hier kun je lekker experimenteren met schrijven en voor jezelf zien wat klopt lekker veilig

Mimi, er komt ooit een tijd dat je het hem kunt zeggen en hij je gelooft het is nooit telaat en alles is open en mogelijk

Nina, ik heb geen vertrouwen in de plek waar Amy Winehouse steeds zgn afkickt dan weet ik wel leukere manieren om het beetje geld dat ik nog heb te laten rollen

Koe van de (valentijns)dag van Frutsel te zien op de chat.

nog even over de pillen wat voor de een een bangmaakpil is is voor de ander juist een verantwoordelijkheid nemen pil als het maar werkt, toch/

zet me op Witte ksssst ik ook weg verjaardag zoon vieren doei doei tot laters

Ha Mimi, Je hebt het goed gedaan, en daar mag je van genieten. Wat nu is is nu. Om de beren op de weg voor over een paar weken te gaan tellen, is zonde, daarmee ontkracht je het hier en nu. Gewoon in het het hier en nu blijven meisje, de toekomst is altijd anders dan je denkt. Dit had jij 2 weken geleden nl ook helemaal niet kunnen bedenken dat je dit kon gisteravond!

en nu ff trots op mezelf voor deze discipline dus: uitloggen en tot laters, doei doei

Ook wel OK Marjo moet mijn huiswerk doen van de mindfulness en weet hoe goed me dat doet en maar uitstellen klinkt bekend?? Nou ff nog: MIMI meid TOPPIE! ff bijgelezen net, goed gedaan die eerste keer is een echte mijlpaal: nu heb je hopelijk de smaak te pakken zelf ook terugkijken naar jezelf om wie je nuchter ebnt:heart: Strider en Teveel: yes de eerste week::):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):)

Mogge Marjo hoestie?

Bol, ik heb een dierbare foto dat mijn moeder zoon van 3 op zijn nieuwe 2ehands fietsje hier achter in de tuin duwt. De uitdrukking op beider gezichten! Ze zijn nog zo puur op die leeftijd (en oma ook weer op die foto) Ik denk dat ze het heerlijk gaan hebben daar bij jou en jij geniet je ook maar lekker suf hoor Bol!

Ja dar je deed idd wat verkeerds:D je kunt niet rekenen meid, gauw je schoolgeld terug 350 euro is 3000 gulden! Mag ik even bij je komen wisselen dan? Nee geintje hoor, ik moet ook nog steeds aan dat vreemde ander hoofd wennen en wie weet anderen ook? Rapi schreef dat ze naar haar laatste yogales ging. Zo nu ff kijken of het blijft sneeuwen deze week, want dan kan ik mijn dagje sauna op mijn buik schrijven dat gaat dan niet lukken op het vouwfietsje helaas.

Hoi Nina en Bol ff een (bemoeizuchtige) tip, maar ja lees nou een keer mee: als Nina een goeie fietspomp meeneemt, kan K alsvast bij Bollie fietsen als er niet al te veel sneeuw ligt, zal ie leuk vinden gelijk zijn kado uit te proberen en jullie ook!

Hallo Mimi, welkom op dot forum en wees maar blij dat je nog zo jong bent. Je hebt heel wat jaren minder ervaring in zelfdestructie en dit is een plek waar je niet trots hoeft te zijn op ervaringsjaren. Staat niet in je CV en je gezondheid is vast ook veel beter terug te krijgen als je nu stopt. Het duurt even eer je slaapritme weer normaal is en zoals ik je lees van afkickverschijnselen zul je weinig last krijgen. Elke dag tegen jezelf zeggen ik neem vandaag die eerste niet, helpt mij al ruim 6 maanden en ik begin nu pas te accepteren dat ik helemaal niet meer wil drinken. In het begin wilde ik "normaal"drinken, maar gelukkig kon ik meteen bij ADB terecht en dacht: zolang ik niet drink heb ik winst en beginnen kan ik het best maar even uitstellen tot ik weer wat hersteld ben. Dat gaf al zo'n rust. En pas kort geleden maakte ik er een bewuste keuze van: wat zullen een paar glaasjes nog toevoegen? Iedereen is al gewend dat ik geen alco meer neem en ik ook. Mijn slaap is hersteld, ik ben eindelijk wat minder somber en meer tevreden. Wie weet waar jij jezelf (en anderen) voor behoedt door nu je grens te trekken. Je moet wel een engeltje hebben dat je nog niets ergs is overkomen. Want het lijkt duidelijk dat bij jou je schaduwkant naar boven kwam als je dronk. dat is de kant die iedereen in zich heeft, maar die laten we zelden zien, want we willen allemaal zo positief mogelijk door het leven en zeker geen negativiteit laten zien. Maar blijkbaar wilde die kant bij jou erkenning en leit zich niet tegen houden. Als mensen gaan acteren vinden ze het vaak heel fijn de slechterik te spelen, dat is een positieve erkenning van je "negatieve"kant en je krijgt er nog applaus en soms geld voor ook! Misschien een ideetje voor als je gestopt bentB) Ik zag je al op de draad, dus denk dat je je hier wel snel thuis zult voelen.

raad maar............

Welterusten allemaal sweet dreams

Nederig zijn is mooi niets mis mee BB zouden meer mensen moeten/mogen zijn

Dank Tina:present:

Maar ik kijk ook jane Eyre Alf lekker ouderwetse goeie film en blij in deze tijd te leven ook weel eens goed te bedenkenB)

Nou Bolleke, ik begreep dat er crocusvakantie is daar, dus ik denk dat je dat mis hebt;) Ik heb trouwens gasten uit Eersel vannacht in de B&B, die komen hier op kraamvisite, grappig he.

Woman, we hebben het over vroeg in de avond voor bedtijd zodat ze kunnen omschakelen van druk naar rustig inslapen. Nina ik had deze week een huilend pubertje. Ze was met de koptelefoon voor de musiek, met de TV aan, aan het msnnen en was gefrustreerd omdat het leren niet lukte, raar he? En ik maar waarschuwen van te voren dat zoveel impulsen het leren niet bevorderde. Systeempje bedacht een uurtje dit, dan dat enz, maar niks hoor ik ben ouderwets.

raadgevers genoeg altijd, maar dat zijn niet altijd de goede voorbeeldgevers

Nina weet je wat ook een leuke manier is om je kinderen rustig te krijgen voor het naar bed gaan? Jij zegt een beginzin, de oudste vult aan, dan de jongste en zo steeds verder het verhaal kan alle kanten op en jij breit er een einde aan als je denkt dat het genoeg is, en als paps thuis is, mag hij meedoen.