lady jane

Hoi Cathy als je bij Tips kijkt, de 17e tip dus, zie je hoe je foto's kunt plaatsen. ik heb er geen ervaring mee dus verder als dit reikt mijn behulpzaamheid niet. succes ermee ben benieuwd? de sneeuw?

Hoi Sanne, goed meid die heb je zeker verdiend en als daar elke dag een bij komt zit je nooit zonder!! Ik heb net op de markt een zwarte stretch spijkerbroek gescoord van 75 voor 5 euri helaas moest ik een maat groter door al dat snoepen, maar had wel een warme broek extra nodig met dit weer en ga pas na of in januari dat probleem echt aanpakken. een verslaving tegelijk. Ik ben wel aan de chroom begonnen en of het tussen de oren zit of niet maar al meteen minder trek in suiker vandaag nou ja wat deert het, alles wat helpt en niet schaadt heelt het lichaam, he Kit? En ik ben op de helft van de kerstkaarten en de boodschappen zijn binnen. dus ik ben ook best tevreden met mezelf dus nu ff pauze en dan op naar de 2e helft

Fijne dag dan Bol en voorzichtig op je nieuwe fiets ik ga ook naar buite en dan aan de administratie en kerstkaarten pfffff weinig discipline helaas, maar geen excuses meer dus hup in de benen en in de sneeuw fijne dag Jane

gemist heb ik vele kansen om eerder te stoppen met drinken

Trein Niknok, is het veiligst en waarschijnlijk ook het snelst. Maarre het ging goed tot 22.00 uur. Ja het had ook de hele avond goed kunnen gaan, we waren volop bezig met elkaar steunen en ik heb je daar helaas niet gezien. En je had dus alco in huis? Dan ging het dus eerder al niet goed, want de kat op het spek binden, daar wordt niemand beter van. gewoon niet in huis halen Niknok, als je niet wilt drinken. Ik heb ook 2 nachtwinkels om de hoek, maar die verhoogde drempel door het niet te hebben, is de eerste stap om verantwoording te nemen. Klinkt misschien niet positief, maar ik bedoel het wel positief hoor.

Vandaag wel, maar vroeger was hij een over-over-overgrootvader van mijn vader

Das mooi Tine mag jij vooraan kunnen wij je nadoenB)

dominoen, staat dat ook in de van Dale?

Goed voorbeeld...........Woman ik ben vandaag ook aan het chroom gegaan ik kon dus niet stoppen met snoepen en heb mezelf tot na de feestdagen gegeven maar ik wil in elk geval me weer meer richten op hartigheid en ook weer meer groenten gaan eten. Hoop dat het weer snel zachter wordt dan smaken de salades me ook weer beter met lekker libanees brood. maar eerst een vastenkuur om ook die suikers eruit te werken!

mij niet zo bedoelen, solly solly, sorrie dus

Mariam, een van de mogelijkheden op dit forum is dat je iemand op je maatjeslijst kan zetten en daar extra mee kunt mailen als je denkt zo Kikki en jezelf te kunnen steunen en anderen kunnen erbij die je aanspreken of van dezelfde periode zijn. Dat kan stimuleren hier op bijv. afgesproken tijden te zijn of op verschillende als dat beter uitkomt. Maar dan voel je je misschien minder verloren en haalt er ook waarschijnlijk meer uit, want het is zonde als je je draai niet kunt vinden. En als ik iets kan doen of zo, laat maat weten hoor. En ik ben geen roker, maar roken doet men de hele dag door, dus dat lijkt me moeilijker dan drank. Als je een paar dagen niet hebt gedronken ga je je snel beter voelen, is dat met roken ook zo? En roken zie je, maar ruik je ook, dus dubbel getriggerd; bij drank zie je mensen steeds raarder doen als je niet meedoet, dat heb je bij roken ook niet. Al met al zijn het beiden gewoontes/verslavingen die moeilijk te veranderen zijn, en beiden compenseren iets bij je, en daar is wel wat te doen om dat aan te pakken. daar lopen we allemaal tegenaan, ook de mensen die hier al lang komen.

Ik sluit me helemaal bij Michiel aan Kikki, ik dacht zelfs dat je een maatje had gevonden vrij snel al, en dat is het beste wat je kunt doen als je diepgang wilt. Ook zie ik dat je af en toe bent ingelogd dus ik neem aan dat je meeleest. En dan zul je ongetwijfeld heel wat zware onderwerpen voorbij hebben zien komen. s Avonds is het anders als smorgens wanneer mensen op de koffie komen voor het werk. Als jij op je trekmomenten speciaal inlogt, zul je zien dat je daardoor alleen al anders met je gewoonte omgaat. Omdat je jezelf dan serieus neemt en dat is het begin van diepgang bij jezelf, want uiteindelijk moet je het toch zelf doen. Maar liefst niet alleen en daar zij wij dan weer voor, en jij vor ons als het goed is, want mensen die alleen komen halen zijn er ook, maar die missen toch een stukje aansluiting merk ik. Ik hoop echt dat je het gaat redden meid, met de ADB-behandeling erbij krijg je de inzichten in het eigen aandeel en de rest kun je echt hier halen. doei Jane

leugen(tje) om bestwil dan Haddock jonkie?

welterusten alles is onder controle:angry: I hope

K zal het je sterker vertellen Witte ze hebben jaarlijks een decemberaanbieding dan krijg je bij de 10 badenkaart er 2 kado en bij de 20b-krt zelfs 4. En die heb ik me aangeschaft, zodat ik weer een heel jaar mezelf die luxe kado kan doen als beloning voor het niet drinken. heb ik vertrouwen in mezelf of niet? (als troost is het ook fijn hoor), nee zonder dollen, ik las Houtje van de week over wat ze al had bespaard en toen rekende ik zo eens voor mezelf dat ik per week toch wel voor €10,- dronk minimaal en zeg €20,- maximaal en toen bedacht ik dat ik die besparing van 2009 met een voorschot op de besparing van 2010 dit maar eens moest doen. En ik moet zeggen dat dat goed voelt, want ik weet nog niet op ik met zomervakantie ga en dan kombineer ik wat vaker strand en sauna, afhankelijk van het weer, mooi wat? En nu ga ik even het water afsluiten in de B&B en de bijkeuken, want ik durf geen risiko te nemen. less traks ff bij voor ik er weer in duik, tot zo

Vie hoi, fijn dat je er weer bent!

Ja hoor nieuwsgierige aagjes: er zijn daar opgietrituelen met speciale luchtjes er wordt ijs en etherische olie+water op de kachel gedaan en iemand wappert dan met handdoeken/berkentakken zodat je lekker gaat zweten; tussendoor ff afkoelen buiten en dan deel 2. Ik heb er vandaag 5 gehad, maar de champagne overgeslagen = maar 1 deel. Dan wordt er een champ.geur opgegooid en krijg je na afloop een glaasje echte omdat dec. de feestmaand is, nou die hoefde ik dus niet, maar alle andere heerlijk. En in het filmhuis Londen River gezien, over de aanslagen in metro/bus erg aangrijpend echt een filmhuisfilm weer. en hoe hebben julie het (gehad?)

Kirky, als je nog bent ingelogd: van :heart:e alvast voor morgen! en een tip: er zijn kledingbeurzen (kinderen en volwassenen ook) voor babies en daar hebben ze ook altijd buggies en meubeltjes enz enz, speelgoed/knuffels Meestal bij buurthuizen en 2 x per jaar i.v.m. de seizoenen je kunt zowel kopen als verkopen, het jaar erop bijv. dus het kost uitneindelijk haast kniks. En in klingloopwinkels/marktplaats/gratisaftehalen.nl is ook van alles natuurlijk. fijne dag morgen

Riep je me Witte:)

Tijn, ik dacht dat je later pas vertrok: een hele fijne vakantie lekker bijkomen genieten van de wimpers die mooi gekruld zijn en lekker uitrusten tot volgend jaar!!!

Welkom Yllu, Fijn dat Naomi nog op was voor je vannacht, als je voor het eerst zo'n stap neemt en er is net niemand wordt het steeds lastiger. Ik ben zo'n probleemdrinker die de ADB behandeling heeft gedaan. I.p.v. minderen ben ik meteen gestopt, dat gaf me zoveel meer rust, na al die goeie voornemens waar nooit wat van kwam en ik alleen een negatief zelfbeeld van overhield. Dat bevalt me nog steeds goed en ik ben niet van plan weer te gaan drinken. Ik hoop dat je je snel hier thuis zult voelen en op de dagdraad van vandaag mee komt lezen/schrijven. Je kunt er vragen stellen, om hulp komen, tips en adviezen en noem maar op. En natuurlijk vertellen en zelf ook steun geven, want zoals wij allemaal, heb je meestal ook nog veel te bieden, een kant waar ikzelf weinig kontakt meer mee had toen ik nog dronk. Tot draads dus en heel veel succes met de alcohol de baas worden!

Goeiemorgen allemaal, ik was al goeie aan het schrijven bij gebruikersnaam om in te loggen dus niet helemaal uitgeslapen nog. Maar ik kom jullie toch even lekker maken dat ik vandaag weer de hele dag mag/moet zweten en genieten van de opgietingen bij Elysium. Ze hebben er in de maand december een met champagne-opgieting en klein glaasje toe. Het is de enige die helemaal vol is (meer dan 70 mensen in een sauna) dus daar ben ik de grote afwezige, maar voor de rest: er is een suna met grote witte kristallen en als ik daar met mijn hoofd bij ga liggen, slaap ik snel in en lig me toch te dromen! Heel bijzonder. Vanavond nog naar het filmhuis met vriendin, dus juluie begrijpen ik heb een zware dag voor de boeg en log pas laat weer in om bij te lezen. Eeen fijne dag allemaal, we houden het droog en maken er weer het beste van ok?

welterusten lieve Witte eindelijk iemand die me serieus neemt

Ari, Van :heart:e gefeliciteerd met je verjaardag en een hele fijne dag vast gewenst:musicnote::musicnote::heart:

Heeee Wiiittttteeeee nog even welterusten zeggen please anders kan ik niet slapen:sun: