lady jane

blijven we nuchter en onszelfB)

Hai Vic, een warm welkom hier. Ik was ook zo's soort drinker als jij. Op feestjes het braaf bij 3 of 3, dan naar huis en het echt werk kon beginnen niet eens superveel, maar wel zo dat ik de dag erna brak was en vol zelfverwijt. Minderen en zoals jij plant heb ik ook geprobeerd en zo wilde ik het weer gaan doen toen ik me bij ADB aanmelde. maar in afwachting van de start dronk ik niet, vol goede voornemens eens vanuit 0 te gaan starten met matig. Het beviel zo goed en met het bijhouden van een schriftje online, de tips en adviezen van mijn persoonlijke begeleider, en niet te vergeten dit forum, taal ik er niet eens meer naar. want zo lang ik de eerste niet neem heb ik ook geen trek. En inmiddels slaap ik beter, sport ik weer beter en voel ik me (meestal) weer beter, dus waarom zou ik nog gaan drinken. Dan heb ik weer gefaald en ben waarschijnlijk verder als terug naar af, of aan het jojoj-en. dat ken ik allemaal, voegt niets meer toe. Ik benw el een stuk ouder (56) dus heb niet vaak feestjes meer, dat is iets lastiger als je ong bent. maar ook dat bevalt anderen hier prima, dus kijk wat je wilt en zeker met behulp van de training, gaat het lukken op de manier die bij jou past. Jij hebt al wilskracht dus dat is een mooie start, die had ik niet destijds, maar nu ook weer wel. Roken lijkt me idd minder aan de orde, dat kun je al laten, maar zo schrijf je dat zelf ook al. Tot lezens op de dagdraad en tips/adviezen ed kun je op de andere draadjes lezen! Succes:present:

Hallo jannigje, Welkom op dit forum en zoals je uit de reacties hebt gezien ben je zeker niet alleen in de strijd tegen de alcohol en depressie. Helaas gaan ze vaak hand in hand en dat betekent dat als je met je alco gebruik leert omgaan, je ook moet leren omgaan met de redenen die ten grondslag liggen aan je gebruik, anders ben je bezig met sypmtoombestrijding en is de kans op terugval groter. en terugval is net als met lijnen vaak een jojo gebeuren, dus daar zitten we niet op te wachten. Ik ben zelf begin augustus met de ADB behandeling begonnen en het is een van de beste dingen die ik in mijn leven heb gedaan, want heb niet meer gedronken sindsdien. En kan dus aan het werk met de dingen/mensen in het leven die ik vroeger wegdronk. dat is zeker niet gemakkelijk, want oh wat is het verleidelijk om problemen, tijdelijk weg te drinken. Maar eigenlijk verergeren ze alleen maar. en ik voelde me ook altijd erg laf, want bij tijd en wijle wist ik best hoe stom bezig ik was. ik liep weg voor de consekwenties en verantwoordelijkheden en die vind ik nog steeds moeilijk. Ik merk wel dat iuk er nu veel aan heb om in het hier en nu te blijven in het dagelijkse leven. Dan sta ik best stevig en er komt weer wat uit waar ik trots op kan zijn. daarnaast ben ik ook met therapie bezig geweest en sta op nog een wachtlijst voor een vervolg. Want ik ben niet voor niets gaan drinken. En dat geld voor jou natuurlijk ook. Je staat dus aan het begin van een echter leven en daar hoort van alles bij, ups en downs. Niet gemakkelijk maar wel te doen. Hoe je met het depressieve deel in je leven omgaat zal anders zijn als voorheen en als je kunt accepteren dat je het hebt, hoeft het minderen van je te kosten. En kan het meer naar de achtergrond en plaatsmaken voor de dingen waar je het voor doet allemaal. En voor jezelf natuurlijk in de eerste plaats. Ik hoop dat je je snel thuis voelt hier Jannigje en als je eens vragen hebt of advies/steun wilt, kom dan naar de ditjes en datjes, daar zijn bijna altijd wel mensen voor je. Ik geloof dat ik je eerder ingelogd heb zien staan, dus waarschijnlijk heb je al meegelezen en dan weet je dat dat deel wel goed zit. net een soort huiskamer waar van alles gebeurt. Succes:present:

Ik ga ook vroeg naar mijn bedje ben bang dat ER niet meer komt truste allemaal:lips:

treure doen sommige wilgen

OK Alaine, dan blijven we zitten tot volgende Kerst er zitten nu trouwens wieltjes onder heb je niet gemerkt? en ja Womans idee creatief/lief mens dat:heart:

Hallo hans een warm welkom hier bij je strijdgenoten en ervaringsdeskundigen fijn dat je naar hier werd verwezen, want te vaak is het nog toeval, dat men hier terecht komt. Gelukkig is de ADB een paar keer op TV geweest en weten hulpverleners er dus ook steeds meer van, want zoals ik zelf heb mogen meemaken dit werkt gewoon erg goed voor erg veel mensen dus ik ga er van uit ook voor jou!!! Je kunt op de tips en thema-draden van alles lezen waar je misschien wat aan hebt en voor vragen op de ditjes en datjes terecht. succes en tot schrijfs op de dagdraad van deze dag

beter haken voor mij, gaat sneller en vaak net wat hipper

Alaine 3 mnd geleden Kerstavond! Van harte gefeliciteerd met deze droge mijlpaal Ik hoop dat je iets leuks voor jezelf hebt gedaan/gekocht, naast het droogblijven want een beloning heb je zeker verdiend! Emmaroos, laat je nog ff wat weten meis?

fenomeen is niet bepaald een makkelijk woord om op voort te borduren

Hoi Bebe goed dat je hier komt in een dippie is ie weg in een wippie:D op naar dag 4:present:

grote kies eruit Bol, en de knoepert van een ontseking eronder goed schoongemaakt ebn daarna de boel gehecht. de ander wachten ze mee tot 7 april. De spuiten waren het ergst hoor ging bijna van mijn stkje, niks gewend aan troep inb mijn lijf, zeker niet meer na de alco stoel ff gekanteld, bloed naar mijn hoofd (moest de billen aanknijpen???) en toen was het goed, ik ben maar naar die buik gaan ademen, heel aandchatig, leidde ook af. Ach als ik lees wat anderen nu meemaken, is dit weer een luxeprobleem, morgen ziet het er weer beter uit en overmorgen ben ik het weer vergeten tot laters

hoi en een mooi zonnetje ook hier zit hier zielig te wezen met zak ijsaan de kaak, maar ga ook zo maar eens een huppeltje naar de tuin proberen met een goed boek, scheelt vast enorm! Rapi meid gefeliciteerd met de goeie uitslag en dat huisje komt nu ook dichterbij, tijd om te oogsten he.

Vroeger ook weel lopend gelezen toen kon dat nog en ook wel eens tegen lantaarnpaal opgeknotst dat kon toen ook nog ja dat lezen ook zo'n verslaving he maar wel een hele fijne nou mensen ik ga mijn boeltje pakken mag straks onder het mes bij de kaakchirurg ben ik wel eindelijk van die buikpijn af vanavond dus als ik niet meer inlog dan heb ik inmiddels ergens anders pijn wish me luck please

pakken doen we die eerste mooi niet vandaag!

goeiemorgen!

Welterusten lieve mensen eindelijk bijgelezen dat er elke dag weer zoveel gebeurt soms denk ik was het leven maar wat saaier

Tas, nog gefeliciteerd met V's 18 jaren nou maar hopen dat ze ook volwassen wordt:D Be, je lijf vraagt extra vocht en heeft dat nodig voor het ontgiften, dat gif moet eruit en dat verklaart ook het slechte slapen, heeft bij mij wel maanden geduurd, maar ja dat ben ik, voor jou kan het anders zijn

Ja cathy, dat had ik geloof ik ook al geschreven dat het zo spettert en hier was al het zand tussen de stenen uit, tegen de muren op, op de ramen, tussen de schuifdeuren en in de kleding van bijna-ex en idem bij de buurman. En om te zeggen dat het terras schoner was, neen niet echt. de gouden tip is er nog niet, maar ik moet bleekwater nog proberen. Heb jij dat al gedaan Elsa? wacht ik daar nog ff mee

Heel errug heel errug en nog veel erruger! But dus, mijn mooie vouwfiets is vandaag gestolen! nou ik zou dr toch liever wat meer scheldwoorden tegenaan gooien hoor de hele middag met buikpijn rondgelopen, was er echt verdrietig van dat vouwfietsje bracht me al een half jaar overal heen en ik was er zo trots op

moeilijke woorden en dingen moeten we maar als een uitdaging zien

lieve mensen sterkte voor nu en truste voor straks:lips:

ijdele hoop dat hijzelf beter is!

Hallo Bebe hje hebt ons gevonden en wij jou! De chatfunktie is hier nog niet geaktiveerd dus gebeurt hier alles op de dagdraad zoals Teveel je al wees. Je wilt het alleen doen? uiteindelijk kan dat ook niet anders alleen jij kunt die eerste laten staan je mag er hulp bij aanvaarden hoor op het forum, de ADB behandeling, die velen hier precies dat zetje gaven om het te kunnen doen ik wens je veel succes en hoop dat je je snel thuisvoelt hier, de tips staan op de tips en adviezen draad en bij thema's kun je ook veel lezen wat je kan helpen:present:

verkiezing van Obama misschien beter dan die van Sarkozy?