Rapilos, ik kan het niet goed uitleggen, het is de bedoeling dat je ermee in het hier en nu leert leven, i.p.v. de beren op de weg zien w.b.t. de toekomst, en het achterom kijken (in verbittering, wrok of met spijt ed), dat kost erg veel energie die je beter in het hier en nu kunt steken. ik las op een site een mooie arabische parabel over een stel vrienden: Als ik zit, dan zit ik Als ik sta dan sta ik als ik ga , dan ga ik, zei de ene man Maar dat doe ik ook, onderbrak de ander hem Nee, reageerde de eerste: Als jij zit, dan sta je al als jij staat, dan loop je al en als jij praat, dan ben je er al.