lady jane

Kirky de schaatsers willen graag hete regen en dan 20 graden vorst:D petje af hoor dat rijden en regelen snap best dat jij ander weer wilt

Bol, ik vond die klaagmuur van Drup ook een goeie. Misschien kun je voor Jos een muurtje maken dat hij als klaagmuur kan gebruiken. Lijkt me wel wat hebben, dan moet ie de boel opschrijven, das al heel therapeutisch, hij belast jou er niet mee, en hij ziek na verloop van tijd ook nog eens wat een grote klager hij wel niet is. Als het werkt kun je nog met m afspreken dat je na bijv. een maand al zijn klachten nog eens samen doorkijkt en ziet of er nog bij zijn waar wat mee moet gebeuren, of dat ze allemaal verbrand kunnen worden:)

Sjaak, ik maak me zorgen om je idee dat je weer "normaal'kunt drinken en dat al weer zo snel. Ik weet niet of en hoeveel eerdere stop/minderpogingen er waren, maar het is niet realistisch te denken dat je normaal kunt drinken. Niet nu in elk geval en msschien nooit meer zelfs. Niet leuk om te lezen maar de waarheid weten helpt je misschien een keuze maken. Want zolang je die niet maakt is je plan gedoemd te mislukken. Er zijn maar weinig mensen met een alcohol probleem die matig leren drinken en als je op feesten wel mag vam jezelf (losgaan dus) dan word je een binge-drinker maar bent nog net zo verslaafs en destructief bezig. je zegt waar ben ik aan begonnen al die jaren terug. Nou aan een stuk zelfdestructie dus, en das heel moeilijk keren. Zoek er alsjeblieft hulp bij en lees het stukje van Isa om 15.20 nog een paar keer. het kan. ook voor jou. het gaat niet zonder moeite, maar je zult maar korte tijd de gordijnen in willen. Je moet wel ergens doorheen, nl waarom je zo dronk/drinkt. Iets zul je onder ogen moeten zien en hoe eerder je er achter komt, hoe eerder je in de aktie kunt gaan om er een succes van te maken. Van deze poging dus. lees net dat je je aangemeld hebt voor de ADB behandeling toppie!!!

Bol:heart: je bent een kanjer en herkent ereen(sprak ze bescheiden) maar zo bescheiden ben ik dus niet want zie zo maar 500 postings per maand oei wat een kletsmajoor tijd voor een retraite of tenminste............ nou die kerstboom dan maar zie er nog een schuimkransje in hangen dus daar begin ik maar mee volgt de rest vanzelf tot laters (na een hele korte retraite dus, want ik kan heeeel hard en vlug werken, als ik wil)

Ik zit er tegenaan te hikken de kerstboom weg te halen. ten 1e omdat het een butklus is en ik daarna moet schoonmaken maar ook omdat ik daarna dat gat wat het achterlaat zo ongezellig vind. denk erover alleen de lichtjes op te hangen als overgang, maar dat is ook zo raar. Hoe lossen jullie dat op? Meer gewonen kaarsjes aan s avonds? ik heb er geen zin in, maar het moet natuurlijk toch.

Lieve Bol je moet van jezelf leren, en dat mag via Jos. Het is wel typisch dat zijn opmerkingen nog zo diep raken, terwijl je weet dat je het zo goed mogelijk doet. Hij voelt ook precies aan hoe hij je in zijn ernergie kan trekken en dat is erg ongezond. Maar je hebt er inderdaad wat van te leren, want als je volledig overtuigd was dat je het goed doet dan zou je beter slapen zelfs na die confrontatie. Iets in jou vindt dus dat je beter je best moet doen, of nog ergens boete voor moet doen, of.......... vul maar in wat bij jou past. Maar er is een trigger. En je hi\oeft niet bij hem weg om hem los(ser) te kunnen laten meis. dat is meteen het andere uiterste dan wat je deed. de middenweg bewandelen zodat jij er vrede mee krijgt is al genoeg. wat andere mensen ook zeggen, jouw intuitie, liefde, je slapen, zeggen meer over je gemoedsrust dan andermans woorden. Die zijn altijd gekleurd door hun eigen ervaringen, meningen, oordelen. Jij bent jij en alleen met jezelf hoef je echt te leven in dit geval, dus je kunt er de tijd voor nemen om te onderzoeken hoe je liefde is opgebouwd. Natuurlijk uit oude dingen maar ook uit nieuwe. een heel proces, maar absoluut de moeite waard!

Kimni en Katje klinkt leuk zo, een oude koppelaarster (ik dus) kan je van harte aanraden in elkaar een pactmaatje te zoeken als het klikt kun je elkaar extra steunen, via pb's of hoe je wilt. Ik heb er erg veel aan, weet dat ik dan net iets kwetsbaarder durf te zijn als op het forum en een extra stok achter de deur werkt bij mij ook altijd wel. Natuurlijk houd je je eigen verantwoording maar als het klikt, why not?

Posthuum Alf ben je betoeterd: alive and kicking!!!!

En.Vie... je weet nog wat je hebt gelzen, ook mooi, toch? Kimni, de behoefte aan zoetigheid, daar kun je ook aan toegeven met het drinken van hete zoethoutthee en een stuk verse gember daarin fijnsnijden. Ik doe 4 zakjes op een thermoskan van 2 liter en de gember is tussen de 1 en 2 cm afhankelijk van je smaak. daar zitten geen calorieen in en de gember verwarmt en helpt ontgiften. Ook nog eens erg lekker en het verwarmt goed. Das ook niet weg met dit weer (en in een huis van ouder als 100 jaar, ik zei de gek). Alleen als je last hebt van hoge bloeddruk moet je erg oppassen met zoethout en drop, normaal kan het geen kwaad.

en Vie, worden het blauwe plekken, denk je?

Erik, jij vroeg gisteravond laat nog iets over die opmerkingen van Tactus. In de reglementen lees je wat wel en niet kan. En wij alci's hebben natuurlijk ook een rebels karakter vaak, dus gedragen ons soms wat puberaal tegen autoriteiten. Dit wis wel een openbaar forum, maar wordt dus gemodereerd door een instelling die dit forum ook adviseert als deel van een behandeling om de ADB te worden. En dus moet het een veilig forum worden en kunnen bepaalde uitlatingen niet worden getolereerd. Soms lijkt dat muggeziften, maar meestal ben ik persoonlijk er erg blij mee. Je kunt uiloggen op het moment dat het grof of ruzie-achtig wordt, maar de meesten hebben het forum nodig, ik ook. En dan is het belangrijk je veilig te zoelen. Bovendien geeft een beetje sturing ook de broodnodige struktuur, die we hier ook komen zoeken.

Ha die Kimni, goed om meteen hier te komen en die afspraak met je arts staat maar vast. En dat slechte slapen hoort erbij, meestal als je drinkt word je ook ron 3 uur wakken als de alco uitgewerkt is. Je lichaam is al jaren kunstmatig ontregeld en het duurt even eer je je oude slaap terug hebt. Dat is afhankelijk van hoeveel (en jaren) je dronk, hoe oud je bent en wat je konditie is. Ik was gisteren 5 maanden droog, helemaal vergeten trouwens, wat een goed teken, vind ikzelf. Het duurde een maand of 3 dat ik weer een beetje mijn vroegere ritme kreeg, maar zit ook nog in het einde van de overgang en die ontregelde de boel ook nog, dus dubbelop. Voor al vrouwen die nog ,moeten/mogen, die overgang dus, de klachten verergeren gigantisch door alcohol, dus nog meer reden om voor die tijd ADB te zijn!

Hallo Sjaak ik ben een dochter van een Sjaak die m ook wel lustte in het weekend en daar zijn vele fam./echtelijke ruzies uit voortgekomen en je raadt het al zo vader zo dochter. Je zit hier dus onder mensen die snappen waar je mee te dealen hebt Ik kan je vertellen dat sociaal drinken heel moeilijk gaat worden gelukkig kun je daar hulp bij vragen ikzelf heb bij de ADB de behandeling gevolgd en dan krijg je een individuele begeleider die met jou mee kijkt hoe je je doel kunt ver- wezenlijken. Het aantal consumpties wer week(end) en dat bijhouden in een schriftje (online/anoniem) en gaan zien in welke situatie of geestestoestand je je niet aan je afspraak kunt houden, welke helpende gedachten je nodig hebt om dat wel te doen. ik kan het je aanraden want uiteindelijk moet jij het doen maar met het forum de de Tactusbegeleider sta je er niet helemaal alleen voor. Succes en vergeet niet terug te blijven komen, ook nadat je rotgevoel over gisteren wat is wegge-ebd, want nu begint het pas, het avontuur!

Lieve kimni, welkom hier op het forum en ik hoop dat je hier zult vinden wat je kan helpen. ik heb hier de training ADB gedaan en ben i.p.v. te minderen meteen gestopt. Extra individuele hulp en het forum samen maakte het voor mij mogelijk om al bijna 5 maanden niet te drinken. de aanleiding bij mij was een ruzie met puberdochter en zij was ook de reden in eerste instantie waarom ik stopte. Wil een goed voorbeeld zijn en zag dat ik respect van haar verloor. En wat ben ik bkij inmiddels dat ik nu anders met haar om kan gaan. Ze heeft inmiddels haar eerste drinkenschap achter de rug en ik had nooit goed in kunnen grijpen als ik zelf nog zo krom bezig was. Het is niet gemakkelijk, fysiek wel, maar psychtisch kom ik nu de redenen tegen waar ik om dronk en moet ik alsnog die dingen aangaan. Maar ik kan je verzekeren dat stoppen veel rust geeft, het is duidelijk en die uren die jij nu al kijkt wanneer is het een verantwoorde tijd. Dat worden straks uren wanneer mag ik er een, een paar, nou vooruit nog wat, dan morgen niets og minder enz. Dat gebeurt er als een alcoholist probeert te minderen. Over het algemeen dus he, er zijn er ook die het kunnen, maar dat zijn er niet veel. Als je de behandeling start krijg je daar hulp bij, kiezen wat, hoe en wanneer het bij jou past, want iedereen is anders. Het kan online, anoniem en via verzekering of gratis. Succes en als je mee wilt lezen/schrijven is de ditjes&datjesdraad waar je moet wezen.

Cherry, ik ben benieuwd of je met Oude en Nieuw iets of niets hebt genomen!

Ha Alconon, nou je bent al aardig ingeburgerd zie ik, weinig aan toe te voegen en ben nieuwsgierig naar jou tot schrijfs/lezens dus Jane

Truste Bol en truste allen ook wleterusten Wing:heart:

Niet afsluiten dan Akelei blijf delen en neem jezelf serieus de soep was lekker toch? die borrel zal niet smaken hooguit naar meer om naar de smaak te zoeken en het effekt zat m al in het maken van die soep en het hier schrijven. je gaat dus idd goed en blijft scherp:heart:

Kijk AR dat is nou typisch een voorbeeldje van MOVE ON wees maar lief voor dat bipsie ff arnica erop je tijgerbroekie weer aan en morgen weer op die fiets! het wordt leuk(er)! ik duik de sauna in ff relaxen word oe van die AR:D

Hallo Annie, welkom hier en zoals je schrijft weekenddrinken brengt veel onrust. aLS JE WILT STOPPEN KUN JE STOPPEN sorry voor de hoofdletters, maar het klopt wel dus ik laat het lekker staan. je hoeft het niet alleen te doen met de ADB behandeling, het forum, vrienden die je kunnen steunen en uiteindelijk doe je het zelf natuurlijk en das goed, uiteindelijk ben je er ook zelf mee begonnen. Het geeft rust en duidelijkheid om te stoppen twee heel belangrijke dingen. Probeer het maar eens dag per dag vandaag laat ik die eerste staan succes Jane

Vie

En Bol, ik sta achter hoe jij schrijft en weet nog hoe je begon en er ook kommentaar op kreeg voelde je je door die berichten niet ook juist serieus genomen? Een uitnodiging om meer van jezelf te laten zien? We proberen hier iedereen in hun waarde te laten en willen ook eerlijk kunnen blijven want zonder feedback kan dit ook oeverloos lang duren omdat men dan kan denken dat dit de manier van schrijven is.

Haar moeders dochter Merilyn French zwaar boek om te lezen maar mooi

soms Cathy hebben 2 regels meer diepgangdan 20, maar de laatste tijd betkenen 2 regels vaak chatten idd oef gelukkig het zijn er 3 geworden:D

k heb ook nog wel wat vloertjes (en geen craving om ze schoon te krijgen)