lady jane

Goeiemorgen lieven mensen. Beth, niemand zegt ook maar iets in de richting van dat jij hier niet zou mogen komen. Het is jammer als je iets negaitiefs haalt uit wat juist positief is bedoeld. Borderline is een van jouw problemen las ik gisteren, en als je schrijft weer aan snijden te denken, dan maak je iets los bij ieder die dat leest en er niets mee/tegen kan doen. Dat maakt machteloos en daar moet ik zelf dus mee verder. Dat deel is mijn verantwoording, net als grenzen aangeven wat Jet deed. meer kan ze niet naat jou toe. Ik ervaarde datzelfde gisteren en ging in de aktie door tel. nrs op te zoeken, dan heb ik het idee dat ik gedaan heb wat ik kon. Maar voelde me niet echt fijn toen ik bed in ging. Jouw deel is je te realiseren dat dit een ADB forum is en virtueel. Het lijkt soms alsof je meer verwacht of hoopt hier dan wij kunnen bieden. Ik hoop net als Yvonne dat je individuele hulp hebt al, die je ook in het weekend kunt bereiken en dat je dat dan ook doet. Misschien lucht het jou op te schrijven over snijden, maar het kan ook zijn dat de gedachte juist meer vorm/energie krijgt. Wij aan deze kant vd PC weten dat dus niet. s avonds zijn gedachtes zowieso al wat sterker dan overdag, want minder afleiding. En jouw dag en nachtritme raakt ontregeld als ik jou lees. Dat is voor niemand goed Beth. Ik hoop echt dat je morgen in RL zorgt dat je een achterban kunt creeren voor de nacht/weekends. En natuurlijk kun je hier blijven schrijven, dat weet je toch?

Beth, ik weet eigenlijk niet goed wat te zeggen tegen je. Ook bang om het verkeerd te doen merk ik. Maar in ernstige psychische nood lijkt het me goed om 113 te bellen of de SOS 24 uurs tel. hulpdienst, dan krijg je in elk geval professionele aandacht en misschien adviezen omtrent medicatie en de combi met drank. Want het zou gevaarlijk kunnen zijn voor jou om naar goedbedoelde maar niet deskundige adviezen te luisteren. En daar wil ik niemand hier mee tekort doen hoor, maar zo'n regel is er niet voor niets en uiteindelijk staan we thuis machteloos als iets echt misgaat. Dus beth natuurlijk blijf je hier welkom, maar neem alsjeblieft de verantwoordelijkheid voor jezelf meis! Welterusten voor jullie ik neem mijn boek mee naar boven. en mijn melk natuurlijk.

Niet doen Beth gewoon niet doen. Maak liever een gedicht over dit gevoel wat erachter zit, waarom je jezelf wilt voelen. En lees het terug, of plaats het hier, misschien goed erover van gedachten te wisselen. En vast een plekje voor de nacht te installeren zodat je niet bang hoeft te zijn. sterkte en welterusten vast.

We behoren van het geluk te genieten wanneer we het hebben zoals van de vruchten in de herfst. Epictetus

zo dat luchtte zeker wel op Beth! draadjes zakken als ze niet beantwoord worden en zo zijn er al tientallen onderwerpen zo ver weg gezakt en die komen na verloop van tijd voor de 2e of 3e keer terug door mensen die denken dat het belangrijk is om te delen. Dus als je eens een slapeloze nacht hebt, beter hier gaan lezen, dan aan de booze:)

Nee hoor hoeft niet, bedankt die Wapiti werkte vannacht prima de hele nacht zonder de gebruikelijke onderbreking. Als ik verander weet ik je te vinden:present:

ik heb al bij je wie is wie gereageerd Monstertje.

Hai Muppie ook gekeken? pfoei wat spannend knap hoor, en jammer dat de schrijver gestorven is, er had zo nog een of twee delen bijgekund wat mij betreft.

Hoi Monstertje, ik las je net om de dagdraad ook wat je schreef over je man; dat hij voor jou bereid is een poosje niet te drinken, maar dat jij beslist voor hem, dat hij dan teveel moet missen (als ik het goed verwoord nu). Maar dat mag hij zelf bepalen toch? Misschien vindt hij wel dat een nuchtere vrouw elk gemis aan een biertje ruimschoots vergoedt. Dar zou ik wel hebben in zijn plaats. Ik begrijp dat hij niet afhankelijk is dus misschien is het een minder groot gemis dan jij nu voor hem invult. Het klinkt misschien hard, maar misschien kun jij naar je eigen stuk kijken waarom je dit achterdeurtje openhoudt. Zolang er alcohol in huis is breng je jezelf bewust in verleiding. vandaag blijkt dat die verleiding te groot is. Uit ervaring kan ik je zeggen dat hoe hoger de drempel is, hoe groter de kans dat je je trek uit kunt zitten. Je kunt iets anders gaan doen, hier komen, of jezelf belonen dat je die trek zonder drank ook aankunt. En meestal gaat die dan sneller voorbij dan je misschien bang voor bent. Ik (en velen hier) heb de ADB training van Tactive hier online gedaan. Met een persoonlijk begeleider leer je dan om helpende gedachten te creeren en die om te zetten in helpende handelingen. Niet drinken is een mooi begin, en daarna ga je dus leren om heel anders met je sores om te gaan. Je hebt al veel therapie gehad, dus ik denk dat je wel weet hoe dat gaat, maar zonder drank beklijft het allemaal beter en de kwartjes vallen sneller. Ik wens je veel succes met je volgende stappen!

Millenium 21.10 CANVAS latersssssssss

vanzelfsprekend dus

Hoi Topbertje () ik middel maar even want ja ik denk dat je er zelf ook een beetje dubbel is staat. misschien kun je je uitglijder zien als een waarschuwing, dat je naast al je positief zijn (op het euforische af soms) ook de realiteit moet inkalkuleren voor de komende tijd. In elk leven komen we tegenvallers en crisissen tegen. En jij zult moeten inzien dat je daar op voorbereid moet zijn. Niet als doemdenker maar als realist. Desnoods leg je naast je telefoon een lijstje klaar met EHBST (slechte tijd(ing)). ADB kan een punt zijn, je man bellen, een vriendin, wat voor jou werkt. Maar als het er is heb je ook meer kans dat je er aan denkyt het te gebruiken..Een plakmemootje op de koelkast is ook een manier. Voor mij persoonlijk werkt het het beste niets in huis te hebben, want op het moment dat ik overweeg iets te halen kom ik al bij mijn positieven. de drempel moet hoger dus! Je hebt bewezen dat je een Toppertje bent en nu ga je bewijzen dat je er een blijft!

solly foutje:D

Die ken ik niet je woont vast niet in de Randstad zal eens de Tuinen proberen ik heb wel een proefpakketje van Wapiti hop en valeriaan, maar eigenlijk slaap ik meestal gewoon goed dus meer voor het idee warme melk met annijs en ff lezen in bed dan ben ik zo vertrokken nu dus

Ik heb net de 1e gemist Mup jammer, want dat was er net een die ik ook nietb kende verder zie ik alleen maar herhalingen blijft goed hoor, maar toch Bold is Bond vautje:D nou speel ik weer heintje ik zei toch welterusten!!! doeg doeg

Truste meis en morgen gezond weer op he! ik duik er ook in wil morgen naar de Ikea welterusten:lips:

Ha die heintje, en een hele goeienavond saam ja ben een beetje laat dacht erover James Bold ook maar ff te kijken, maar dat wordt wel erg laat dan he.

Beth wees dan wijs en kiep de rest weg anders ga je na afloop misschien gewoon verder, je kunt beter dan weer hier komen. Ik ga volleyen lees vanavond laat wel bij nog, dag dag

Hoe komt dat dan en kun je nog stoppen?

Beth? ben je echt aan het drinken?

als het een bekend keten is wil je het me dan pn-en Beyh? Ik houd niet zo van bestellen via internet al is het best goedkoop daar, iets van €6- 7- maar naar verhouding dan weer verzendkosten en wachten.

Herinneringen zijn dagboekbladzijden die we altijd bij ons dragen. Waldrip.

welterusten:lips:

Ha heintje II ook nog nou Jet nog en dan gaan alle goeie dingen weer in 3en:D