lady jane

laterss is een beetje een aso eindwoordje josje!

triestig het nieuws te lezen over Alphen harry

dan zul je morgen zien dat het nog mooier is als vandaag

Heerlijk harry, naar Zevenhuizen gefietst om dochter gelijk te zien spelen tegen de kampioenen mooie tocht en leuke uitslag. nu de sauna in

WomaN, Woman:heart: verslaafd aan lentekriebelgevoel?

voor ik weg ga, zeg ik sorry Aicha:D

kwijt scheld ik je je schuld(gevoel) wees maar lekker mild

vinden van tijd is soms moeilijk, maar als ik blijf zoeken lukt het wel.

Fleur, het kan geen kwaad even je bloeddruk en Hb te laten meten. Over je voeding kan ik niets zeggen, maar wat tutti frutti eten kan wel eens helpen op korte termijn, dan is het je bloedsuikerspiegel. Als het blijft maar even langs de arts misschien?

Ha die harry!

ik heb nog nooit een witte pier gezien Aicha:D

houden maar zo dan, ik heb lekker niks gedaan op huishoudelijk gebied.

hoi hoi Witje en Aicha ook zo lekker aan het bijkleuren?

Goed zo mensen we zijn samen sterker dan alleen:present:

Ik hoor slechts de spiegel te zijn, waarin de lezer zijn eigen denken, met al zijn mismaaktheden ziet, en met deze hulp, weer in orde kan brengen. Ludwig Wittgenstein.

Welkom hier Ielfje, op de wie is wie draad krijg je waarschijnlijk meer reacties, maar je bent te vinden dus. De 1e stap is er, hier komen, en nu geregeld je melden, meeschrijven op de dagdraad als je wilt en eens gaan kijken wat je wilt, stoppen (makkelijkst) of minderen, wat erg veel discipline kost. Of een weekje stoppen en daarna besluiten, misschien wil je dan al helemaal niet meer. Mij bracht het veel rust, ook veel emoties en onverwerkte dingen, maar ook weer trots, kracht en energie. ik gun jou dat ook. Dus, vaak tot ziens, hopelijk!

kaboutertjes zijn hier ook errug welkom

Helaas fleur, maar er zit al (doods)angst onder hyperventilatie, je ademhaling is het beste om te doen, waar daarmee erken je het, geeft het de ruimte en het mag dan ook weer weg. Alle andere dingen betekent het bevechten, wegjagen, symptomen onderdrukken en dan komt het terug. het is niet fijn, maar je kunt erdoorheen ademen, liefst met begeleiding, en terwijl je dan met de oorzaak werkt, lost het op. Als je er meer van wilt weten, dan per pb graag. Sterkte!

OK Jaap, stuur je ff wat hierheen dan? Ik krijg zoveel energie vd zon op het ogenblik heerlijk, nar jaren weer eens plezierig actief!

Goeiemorgen mensen, de zon wil nog niet erg, dus gauw de noodzakelijke boodschappen en als ie dan toch doorbreekt, hup op de fiets naar de uitwedstrijd van dochter.

Ha fijn Marc:heart: en zet mij er ook maar bij

Ik lees net in opdieet.nl dat er in aubergine veel nicotine zit. Niet dat je er dan veel van moer gaan eten, maar je kunt het wel gebruiken door i.p.v. sigaretten je nicotinetrek met aubergine af te wisselen.

Ruim maar lekker op die tranen woman:heart: zo en nu de zon in, lekker de boel de boel laten want nog prachtweer en zondag krijgt een vette 10, met 19 graden tijd voor het strand mensen:rose:

De oorsprong van het lijden is dorst, die naar nieuwe geboorte voert. Boeddha

Op de markt Fleur, dat scheelt stukken, af en toe diepvries, zalm en zo (Lidl) en ik laat ze schoonmaken, bij ons heb je voor ,€3,50 een kg makreel, zilverbaars, rode poon, wijting en nog een paar. daar houd je ongeveer een pond aan over. niet vergeten af en toe ook vette vis te eten, dat zijn goeie vetten die onze vetten juist verbranden, dus ff niet op de calorien letten, idem met noten! pindda's zijn ook niet duur en Mar./Turkse winkeltjes hebben ze ook redelijk geprijsd.