lady jane

Je moet hier gewoon even doorheen Angsthjaasje, het is niet anders, maar het is waarschijnlijk de beste investering in jezelf ooit, dus doorzetten nu! Mindfulness en yoga hielp mij heel goed om te ontspannen, net als sporten en sauna, wandelen fietsen, allemaal veel gezonder en met blijvender resultaat als drinken. En als ik het kon, dan jij toch zeker!!

alles goed?

heee hannah! long time no read. Bor ff dimmen meis, Blondie is vrouws genoeg en jij ook, toch!

goeiemomorgen mensen ff bijlezen en meteen naar mijn Pilatesles erna.

ff L&O kijken

Heerlijk he Lidia bij sommige mensen heb je aan een half woord genoeg en wie weet help je hen net zo als jezelf.

Lidia ook uit de kast:D bedank jezelf maar meis, je bent ontzettend moedig bezig en aan het oogsten! En verdiend:heart:

Majonneke, dat depressieve wordt hier wel eens beschouwd als een rouwproces; je zgn vriend de alcohol heb je afgezworen omdat ie niet meer beviel, dan ga je m soms (onbewust) verheerlijken; van de doden niets dan goeds he, dan kan er een euforisch gevoel komen; het lijkt of je m niet meer nodig hebt en daarna mag je hem missen en rouw je. En net als met een echt mens dat je mist, is het belangrijk in een heel jaar alle dingen zonder meer te maken, feestdagen, vakantie, feestjes, crisissen, en dan zien dat je er anders mee om kunt gaan. In dat jaar groei je geestelijk enorm is mijn ervaring, maar de depri buien horen daar dus wel bij en de verleiding om weer naar de drank te grijpen kan moeilijk zijn. Niet aan toegeven dus, want uiteindelijk wil je dat niet en dan kun je weer opnieuw beginnen.

leuk ander hoofd:D

Hoi Noekie, een warm welkom en misschien is de stap hier te komen wel de start van een total make-over. We kunnen beginnen met via je profiel eens een leuk vrouwenhoofd uit te zoeken en daarna gaan we met de innerlijk Noekie aan de slag. want je dronk natuurlijk niet voor niets, dus ergens heb je een saboteur in je zitten die de rem eraf haalt, zodra je een borrel neemt. Het kan heel slim zijn daar hulp bij te zoeken, want ik weet niet wat je tegen gaat komen. Maar de manier van met drank alles aangaan is passé hoop ik voor je. Er gelden hier wat regels en één ervan is dat je geen grove taal gebruikt, dus de k en l woorden uit je posting van 17.36 kun je beter even weghalen, anders begin je meteen al met een waarschuwing vd moderator. Kijk maar of je tijd hebt het forum eens door te neuzen, je komt allicht handige dingen tegen. En als je vragen of steun nodig hebt, er is bijna altijd wel iemand voor je aanwezig, dus schroom niet; we hebben allemaal op het puntr gezeten waar jij nu zit, en dat kan meteen je eerste opsteker zijn!!!

gelukkig zijn we allemaal verschillend en we kunnen dit forum dus net zo gebruiken als we nodig hebben Tatum. We kunnen het wat dat betreft niet fout doen. Ik kom juist op het forum als ik trek in snoep krijg en niet wil snoepen, niet dat het altijd helpt, maar vaak wel. Indirekt is dat voor mij ook drankgerelateerd.

Welkom Angsthaasje, heeft je arts je iets voorgeschreven om door te kunnen funktioneren? Want met een eigen bedrijf heb je veel te verliezen natuurlijk. Als ik al een tip zou hebben, dan zou het iets zijn in de geest van: neem een goede vriend(in) in vertrouwen en misschien zelfs een poosje daar logeren of die persoon bij jou laten logeren. Dan kun je misschien wel afbouwen of zelfs stoppen, zodat je in elk geval bij die psych. terecht kunt. Want het fysieke deel van je verslaving is denk ik het mekkelijkste deel. De angsten en je oorzaak van drinken zullen dieper zitten en hoe eerder je hulp krijgt daarbij hoe beter. succes, enne tip 2 is vaak hier op het forum komen, ervaringsdeskundigen genoeg hier en je hoeft het niet allemaal alleen te doen!

........ en gaat het weer:)

De mens is zoveel waard, als hij zichzelf schat. Francois Rabelais

Logisch juist Eks, je kunt alleen goed er zijn voor een ander als je ook goed voor jezelf zorgt. ga je doen het Topper?! en hier komen kan jou extra steunen sterkte voor jullie allemaal de komende tijd.

Denker, van harte en nog vele droge jaren :light::musicnote::light::musicnote::light::musicnote::light:

Bor, de regel is denk ik om de mensen die weg zijn te beschermen? Je bent als thuiswoner weer extra kwetsbaar, en als de leiding een uitzondering maakt, schatten ze in dat je het aan kunt. Zou eerst even bellen. Maar wat ik mis is: wat willen jij en zoon?

en nog bescheiden ook, die Jaap!

goeiemorgen Uwes, gewone mensen en andere mensen:D

Goeiemorgen Uwes en gewone mensen.

Mirre, ik neem aan dat je eerder veel meer dronk en dat wat je nu in overleg mag drinken het afbouwen is? Dat heb je je ltr dus al op en als je het daarbij laat kun je de schade bepreken, toch? Alleen vind ik het onverantwoord als je met 1 liter wijn net op, gaat paardrijden, hoop dat je geen ongelukken maakt zo. Misschien je stikje hierboven uitprinten en bespreken met je begeleider, je bent zo wel behoorlijk obsessief bezig met zo'n rooster. Misschien kan met medicatie droogstaan meer rust geven? Ik wens je veel wijsheid en kracht!

Fleur, je kunt ook zeggen dat je het uitgespaarde geld opzij gelegd hebt (voor een weekje weg of iets voor je huis) en dat het sparen nog nooit zo makkelijk ging en dat dat, samen met je steeds fitter voelen je de indruk geeft het zo te willen laten. Beetje vaag, maar je hoeft toch geen verantwoording af te leggen, ik zou zorgen dat ik haar vóór ben, dan bepaal jij het moment en de manier.

Iris Johansen en Michael Conelly als je van spannend houdt! en ik heb nu Rosario is dood en Huis der nevelen van Majgull Axelsson opgehaald bij de bieb. lijken me beiden best wel heftig.

Snoepje ((((:heart;)))) goeiemorgen mensen

zal voor je duimen Gunn:rose: