lady jane

ha die AR en bye bye maar weer:lips:

bravo Yvonne!! houd de nul-lijn erin he en niks voor nood rijmt op...... morgen ben je blij dat je vandaag niet hebt gerookt:P

hoi piepeloi nog ff:D

Het lijkt een halleluja product Eline ik heb diverse sites en onderzoeken bekeken en zal wat bevindingen opschrijven die me wel belangrijk lijken: -de indrukwekkendste eigenschappen lijken mij, naast afvallen; goed tegen ontstekingen, gewrichtsklachten, concentratiestoornissen en depressies en helpt hart en vaatziekten voorkomen. Het onderzoek dat ik las was met diabetes type 2 patienten. Als mogelijke bijwerking stond er dat de trygliceride waarden kunnen stijgen (slechte deel vd cholesterolwaarden als ik het goed heb onthouden) en dat er een verhoogd risico was bij vergevorderde prostaatkanker. Mannen met voorbodes van werd afgeraden chia te gebruiken. Praktisch: de G&W verkoopt het rond de €15,= per kg; op de biol.markt in Amsterdam zo verkrijgbaar (waarschijnlijk veel duurder); maar het goede nieuws is dat alle chia via één importeur komt en het allemaal biologisch is, dus men adviseerde het bij een vogelsite te bestellen want die verkopen het al jaren voor vogels, maar het is exact dezelfde die ook voor mensen gebruikt wordt en geschikt is en de prijs is dan € 7,75 per kg en tot 10 kg 5,95 verzendkosten zie de site; www.europesecultuurvogelshop.nl/chia

je hebt m toch wel gehaald he Witte:present:

mooie muziek Marc heb je me als achtergrond gegeven thnx

Ha die Fofies 2 weken is een mooie start en gewrichten lopen echt soepeler zonder alcohol al die gif-afvalstoffen die de boel ontregelen zijn er niet meer lekker goed masseren en gewoon blijven gebruiken die dingen en ik denk dat je adhd ookanders rust kan vinden maar daar heb ik geen persoonlijke ervaring mee:present: google maar eens op fakirmat en mindfulness en kijk wat je aanspreekt; meestal is dat de ingang.

Snoep huil maar lekker onder de douche als je geen tranen hebt/voelt wat was dan alles waard? rouwen is waardevol meis, niet leuk maar wel mooi en als je het overslaat kan ook (door te drinken) dan komt het ooit als een boemnerang op je terug ga er maar dwars doorheen je bent een fijn mens en word er nog kompleter van sterkte:heart:

Bollewops heerlijke dagen zo laat je lekker verwennen en als er nog stoofpot overblijft??? zal wel niet he:( genietzemeis

een hele goeie zonnige Paaszondag mensen; gauw naar buiten straks want vanmiddag gasat het weer omslaan las ik net. ne ff bijlezen:rose:

ER:heart: mooi dat je de Refu een kans geeft en jezelf, ha ha zet m op he meis! en slaap lekker wie nog op is:lips: straks dus

goeienavond saam ook weer op honk ff bijlezen wat jullie avonturen waren vandaag

en nu ga ik Amsterdam onveilig maken

goeiemorgen mensen! ik zou wel een stel tortelduifjes willen bij mijn huisje hoor; bij mijn vorige huis had ik zo'n setje; genieten was dat, ook van de vogelpoep zelfs. Mooi symbool van het voorjaar en hoopvol voor de mens. Em. begrijpen kost niets zingt Herman van Veen; het gaat om wat je doet met dat begrip. Wij kunnen ons moelijk verplaatsen in partners van...ons Zoveel jaren beterschap beloofd; zoveel pogingen zien mislukken, zo machteloos gevoeld (die zich uit in boosheid, maar ondertussen:brokenheart:), zoveel tekort gekomen ook, zoveel gemist van wat een gelijkwaardige relatie wel heeft en zo kan ik nog wel doorgaan. Je kunt het niet ongedaan maken; ik denk zelfs dat je het niet echt goed meer kunt maken. Wat je wel kunt is dankbaar zijn dat hij er nog steeds is. De mijne heeft het opgegeven en als het andersom was geweest zou ik denk ik eerder voor mezelf hebben gekozen. Wij drinkers zijn nl egocentrisch, zeker zo lang we nog drinken ten koste van.... Ik schrijf dit niet om je onderuit te halen of te ontmoedigen meis. Heel veel sterkte en ik hoop dat je je angst overwint voor Refu of wat er maar voor nodig is om je vor drinken te behoeden.

((())) knuff voor jou Meiske sterkte.

ongewenste intimiteiten komen hier niet voor, mag ik hopen

Sasa; tip I; zorg dat je het hierbij laat en niet schuld, schaamte of wat ook als excuus gaat gebruiken om door te gaan nu. Dat is de sneltste manier om je weer trots te voelen, anders maak die negatieve gevoelens alleen maar groter, met het gevolg dat je uitglijdertje een terugval wordt. tip 2 is wat je al goed doet; houd contact met het forum hier. tip 3 is wees vervolgens mild naar jezelf. Niet met de bedoeling dat het vaker mis mag gaan, maar accepteer dat je van je fouten kunt leren. en je 9 maanden zijn niet weg, integendeel!!! succes!

regenton plaatsen en van de nood een deugd maken; goed voor de plantjes

Ans?

Welkom sasa en al 9 maanden droog wat een mooie binnenkomer hier. Je hebt ook ongetwijfeld al veel te bieden zelf aan de mensen die net zijn begonnen; dus dat zou een mooie motivatie kunnen worden. Soms is het fijn om je eigen belangen te kombineren met die van anderen gedeelde ervaring kunnen zich verdubbelen zo en dan een sneeuwbaleffect reken maar dat je dat een goed gevoel geeft. De triggers en twijfels en de verlangens die kennen we uiteraard ook, soms versterken ze mijn motivatie en soms stellen ze me op de proef, en altijd gaan ze voorbij en komt er weer wat anders, wat blijft is dat ik er niet meer bij wil drinken.

Ik heb de gescande versie liggen; 1 blz is bij Jaap aangekomen de ander lukt niet. Er wordt aan gewerkt, maar ik heb weinig tijd momenteel. Desnoods opnieuw inscannen en nogmaals proberen. Leuk dat er mee animo is. Jaap je kunt die blz 1 eventueel vast plaatsen misschien, voor als er mensen meteen willen beginnen, dan kunnen ze een paar dagen vooruit. Hoewel, het is Pasen he, beetje lastige dagen, maar ja misschien dan juist:o

Cheyenne, je vraagt concrete vragen, waar niet zo maar concrete antwoorden op zijn. Ik vind het wel interessant waarom je het vraagt. Wil je precies onder die hoeveelheden gaan zitten? Maar je wilt niet meer drinken, toch? Dan maakt het niet uit dus wat de antwoorden zouden kunnen zijn. Je kunt dan wel vanaf nu gaan observeren/ruiken bij anderen. Hoe langer je niet drinkt hoe sneller jij het zal ruiken. Maar net als bij knoflook; ben je zelf een fervent gebruiker dan kun je ook meer' hebben van de ander en zijn je reukorganen al gewend aan de lucht. Ik bedoel hier niet mee je af te schepen hoor, maar dit is zo subjectief hoe we ruiken, wat we kunnen hebben en van wie en onder welke omstandigheden. Vroeger zei ik altijd dat ik nooit een relatie zou kunnen hebben met iemand die rookt. Nu denk ik dat wel eens van iemand die (te veel?) drinkt; ik vind het vies nl nu.

Ik ben al 2 dagen niet bijgelezen en dat ga ik ook niet meer redden maar het meeste gaat erg goed hier welterusten dus en slaap lekker:lips:

even welterusten wensen:lips: