lady jane

ofr hebben ijzertekort:P

hoi Aakje hoest met de marathon? Ik sport me ongans waarna ik me weer volschrans pffff, ik leer het ook nooit denk ik. Maar lekker gefietst gisteren en mag over een uurtje weer. In mn bikini (:$) nog wat zonnebulten en een lekker kleurtje opgedaan en in de Reeuwijkse Plassen was het goed zwemmen. Vandaag dus de noodzakelijke klussen, en tekenen van koopcontract huis en dan heb ik morgen mn eerste echte stranddag verdiend. En dan kan ik heel sober leven ineens bleek vorig jaar. Dus voor mij breken nu goede tijden aan. fijne droge zonnige dag voor jullie ook dus:rose:

goeie-zonnige-morgen weer mensen:rose:

Wijfie ik laat je achter met the three J's slaap lekker mensen:lips:

Nog even terugkomend op koken met alcohol, er blijft vaak nog wel alcohol achter begrijp ik, maar zelfs al zou dat niet zo zijn; je houdt het idee van alcohol in stand, (net als 0% bier/wijn kan dat voor de een helpend, maar voor de ander toch een trigger zijn en wil je het risico nemen dat uit te proberen?) En nog een groot nadeel is dat je dan toch alcohol in huis haalt en de resten denkt te kunnen bewaren voor het eten, nou dat zou mij dus niet lukken zo ver ken ik mezelf wel. Ik wil gewoon echt niks in huis hebben en de Boeuf Bourguignon was het enige waarbij ik wijn gebruikte, dus dat heb ik al heel lang niet op. Maar ik doe wel eens een pak kaasfondue in de prei/broccolisoep. Dus echt consekwent ben ik niet. Misschien omdat ik er niets voor in huis hoef te halen dat het ook niet triggert?

voor Rickert

Jootje ik heb t ook gegoogled spianzietaart met feta en filodeeg, jammie

Is dat slecht nieuws Lytse? Meestal mag je weg zodra het kan, toch? Veel sterkte voor Emma!!

Madelief als je die Spanakopita maakt mag je mij ook meetellen op je adb meeting in juni:)

betekenissen heel snel getypt levert bij mij op: bekentenissen

en dat kan weer een tekort aan kiezelsteenzuur zijn, zo is dat ooit bij mijn dochter ontdekt!

Liesje, misschien kun je van die pro biotische drankjes kopen; die herstellen de goede darmflora die meenernietigd is door de AB en helpen je sneller je weer ok te voelen.(Ldl)

Hallo Melly welkom terug zumme dan maar zeggen, wel grappig (of triest juist?) dat je het niet meer weet of je hier eerder was. Hopelijk ben je er nu aan toe te blijven terugkomen en geen eendagsvlieg te worden. Met kinderen die gaan puberen heb je nuchter al je handen aan vol. Je kunt het Melly, zeker als je zelf het goed voorbeeld kunt geven. Ik ben zelf nog steeds elke dag blij dat ik een incident met dochter heb gebrukt als aanleiding om te stoppen. de oorzaak zat biuj mij natuurlijk en het ging niet vanzelf om dat deel aan te gaan. Maar het is mogelijk en als ik het kon, destijds 10 jaar ouder als jij, ook burn out en alleen, dan kun jij het ook; succes:present:

Je hoeft niks toe te voegen hier hoor, al gebeurt dat evenwel, er is altijd iemand die er wel wat aan heeft. Maar in 1ste instantie kom je voor jezelf. En ja bij moeilijke momenten denk ik ook nog wel eens: eerder zou ik nu naar de super zijn gesjeesd en drank hebben gekocht. Maar verder gaat mijn trek eigenlijk niet. Ik was meer psychisch dan fysiek verslaafd/afhankelijk en nu kom ik hier als nieuwe verslaving, ha ha. het houdt me scherp en ik leer elke dag wel wat ook.

meisjes uit Vlaanderen zijn VMmetjes

een hele zonnige en goeiemorgen:rose:

nou goeie reis op die weg Johan en goeie reis door de nacht frummers slaap wel:lips: mijn boek roept beetje ongeduldig die keukenmeiden van tegenwoordig

ik zit waar mijn vouwfiets staat Tina en dat is vaak op het balkon:( maar in de sprinters zitten we goed

vette kampioen Gabs zelfs je onderschrift altijd baas boven baas he:angry:

Ja Han die tuin is wel klaar nu zekers? TV'tje voor het raam en buiten af kijken en in de reclames boekje erbij:P

Gwen ik kijk nooit Oprah eigenlijk alleen films, nee ik las het boek in de trein en toen kwam er een vrouw me erop wijzen, grappig he. Je valt op als je leest in de trein blijkbaar tussen al die apps, Blackberry's en weet ik wat nog meer.

Staat genoteerd Tina,. maar is nu een toptitel dus ik kan m niet reserveren nog. Eerst mn andere boeken uitlezen dus.

om op VM op de vorige pagina terug te komen: granenthee is dat net als eikeltjeskoffie?

Even voor Hannah en Tina de keukenmeidenroman is verfilmd en heet The Help (ik ben halverwege het boek nu, thnx; aanrader)

eenlingen tweetallen drietallen enz tweetallen dus:D