lady jane

is het hier niet echt, maar wel guur, koud en alles behalve lenteweer

Ha Soothe, hier een grote verwarmende pot sterremuntthee met veel gember erin, en als toetje een bak met crushed cookies (oerO), aan dat laatste kun je beter niet beginnen:o:P

Ik kom jullie wel helpen sjouwen dan hoor Bol. Net met dochter (ook aan het snotteren) samen filmpje gekeken Kony 2012, erg indrukwekkend. 30 minuten die indruk maakten. Bij tips heb ik het uitgelegd.

en iedereen die er een is geweest. Als je 30 min. even niet aan alcohol wilt denken zijn die minuten vast heel erg de moeite waard. Google Kony 2012 en het bovenste item laat je in 30 minuten een schokkend voorbeeld zien hoe één man (net als Hitler ooit) een giga negatieve invloed kan hebben op duizenden kinderlevens. En de belofte van een man aan één van die kinderen net zo'n giga positieve invloed op duizenden en miljoenen mensenlevens. Vrijdagnacht worden er wereldwijd posters opgeplakt, o.a. door de dochter van deze ADBer. een trotse moeder.

Ha Saar, welkom hier. Ja dat bingedrinken is vermoeiend he. Misschien dat ook op dezelfde manier bij de AA kwam? Onregelmatig en alleen als je dacht dat het nodig was? Ik weet het niet natuurlijk, maar ik denk dat juist de regelmaat en discipline maakt dat je er blijvend baat bij hebt. Ik ben meer van de alles of niets, dus niets bevalt heel goed, geeft rust en van nature ben ik wat lui, dus lekker makkelijk. Ik hoop dat je je hier snel thuis zult voelen en dat je net zoveel aan het forum hebt als ik; voor het inloggen en lezen hier, blijk ik wel de discipline te hebben, dus ik heb mijn plek hier wel gevonden. Ik gun jou ook zo'n plek.

goeiemorgen mensen even bijlezen mensen. Bol, ook erg veel ellende gehad door de KPN en ken nog wel 20 mensen de duurste ook nog! ik ben nu bij online en geen centje pijn. er zat een CD bij om het modem te installeren en dat was makkelijk toch deed ie het niet en moest de monteur erbij. wat denk je? Draadje verkeerd om bij binnenkomst huis, van ehhhh ja juist; de KPN- bedrading, waar ik nog wel elke maand apart voor betaal, die lag er al dus. anti-reclame maken mag toch wel Tactive?

stormachtige liefde is niet de gemakkelijkste om in stand te houden

ikke ook:D

ha Sha en Es en bye meteen weer lekker naar bed , met een boek slaapwel:lips:

Originally posted by: jan1000 JAARPACT:clock: Dinsdag 17 april 2012 [22 deelnemers] 24 jaar 18-02-1988 Niwi 04 Jaar 25-11-2007 Soothe 03 Jaar 05-02-2009 Meiske 03 Jaar 24-02-2009 Dhen 02 Jaar 25-12-2009 Bolletje 01 Jaar 18-10-2010 Desi Bijna 1 1/2 JAAR 01 Jaar 10-01-2011 Snoepje 01 Jaar 09-02-2011 Mirjam7 01 Jaar 29-03-2011 Sowhat 01 Jaar 16-04-2011 Jan1000 07 mnd 25-08-2011 Steunbeertje 07 mnd 10-09-2011 Eline 05 mnd 18-10-2011 An Bijna 1/2 JAAR 05 mnd 14-11-2011 Shahire 04 mnd 28-11-2011 Dinah 03 mnd 31-12-2011 Susana 02 mnd 03-02-2012 Nancy 00 mnd 22-03-2012 Marq 00 mnd 27-03-2012 Fofies 00 mnd 29-03-2012 Tine 00 mnd 02-04-2012 Marc 00 mnd 09-04-2012 mirjam kunnen we Jan lekker verder laten slapen Eline en heb jij ook rust:lips:

hoor Nance haar eindwoord Yvonne en dan mag je zin best eindigen op willen.

ik heb geen ongezonde noten kunnen ontdekken Lenie, integendeel; ze zijn vet (calorieen), maar net als vette vis onontbeerlijk voor de goede eiwitten en ze breken lichaamsvet af (van 3 soorten is dat bekend; amandelen, cashews en pistachenoten) en ik heb me ooit laten vertellen dat als je elke dag één walnoot eet je genoeg eiwitten en ijzer binnenkrijgt, maar ik weet niet of dat klopt hoor. Maar overdaad schaadt he, dus je moet niet denken dat ik kilo's noten eet hoor.

Dat geeft hoop he Eline maar ook verantwoording dus ik ben ervan overtuigd dat we niet mogen spotten met onze gezondheid. Wist ik al jaren natuurlijk, in theorie, maar nu vanuit herstel in de praktijk. En net vrijdag heeft een van mijn vriendinnen haar man verloren binnen 3 maanden na de diagnose van kanker. Dat komt dan wel erg dichtbij hoor, net 60 geworden. Ik volley nog wekelijks met iemand van 85!!! 2 contrasten, geen schuld of verdienste, maar wel bewustmakend voor mij. En weten hoe IK oud wil worden.

Rectificatie mbt cholesterol: Ik heb het mijne laten onderzoeken donderdag en de tests die ik eerder deed via supermarkt waren misleidend. Nu bij de apotheek (wel gratis op die dag)en gevraagd de onderverdeling te geven, want die zijn echt bepalend. De kale chol.waarde, die ooit iets lager dan 5 was (moet kleiner dan 5 zijn) was nu 2,96 De HDL (= goede chol. moet zo hoog mogelijk zijn) deze was nu 1,93 De LDL (= slechte chol. moet lager zijn dan 2,5) deze was nu 0,68 De trigrlyceriden (= het vet in de chol. moet zo laag mogelijk zijn) was nu 0,78 De apotheekster was net zo blij als ik, alle waarden meer dan uitstekend. Een hele geruststelling want jongere broer kreeg een zwaar hartinfarct jaren terug al en toen had ik dus rond de 5, maar alle andere broers en zussen echt te hoog. Ik ben er van overtuigd dat het niet drinken, en het mede daardoor gezonder te snacken en eten/snoepen de ommekeer heeft ingezet, want had ik bier in huis, dan volgden de chips ed ook erg gemakkelijk. Nu meer noten, goede vetten, goede koolhydraten en een beetje op de suikers letten, maar mezelf niet gek maken, zondigen mag best af en toe.

Home is where the heart is. onbekend

tenminste is echt een onmogelijk nietszeggend woord, maar als het Nance ermee hier haalt doen we het er wel weer mee; welkom terug!

Snoep hier ook hoor 21 jaar met de scheidingsjaren mee 24, pfff leef met je mee al is ieders situatie verschillend:heart:

Gestopt het is ook dubbel het hele leven eigenlijk beloon jezelf je doet het fantastisch en het is niet makkelijk maar houd vol het is hetwel waard!

goeiemorgen mensen. Jan je eerste jaar en Sophie een volle maand we discrimineren niet dus allebei dezelfde slinger: van harte gefeliciteerd :light::sun::musicnote::light::sun::musicnote::light::sun::musicnote::light::sun::musicnote::light::sun:

Ik heb 2 MF CD's Jen een met stil zitten en een met MF yoga die laatste doe ik dan de eerste vind ik altijd lastiger maar mijn fakirmatje helpt echt altijd zonder moeite en met wonderbaarlijk resultaat. nu echt uitloggen dus nighty night night

klaarwakker ben ik ook nog, maar na mijn fakirmatje slaap ik als een roos:present:

Mindfulness Gestopt voor alles goed:D echt!

Kom ook even truste zeggen en Gunn; ik denk dat 96 niet klopt misschien wel van degene die je de test afnam maar niet van jou. truste:lips:

zie voorgaande postings jan mag je ff zelf lezen:D en 8 apr. om 23.53 lees je de site

ik ga mn visje bakken en de sauna aanzetten. jippie