lady jane

ja tenslotte woon ik nu in een ouderenkomplex en dan pas ik me braaf aan he lavendel is wel mooier hoor maar niet in een mandje op beton, toch?

maar ze smaken niet:o

Bebogeen heb ik niet Jops en eergisteren de pot met speculoos weggegooid; werd er misselijk van. Ik had mezelf schuimpjes beloofd en was vrijdagavond al 15 min. te laat ook, zielugh he. En zoooo'n behoefte aan zoetigheid nu. wel voor het eerst geraniums gekocht; 3 witte. als troost en de tuincentra zijn dus ook open. aanbod roept vraag op he.

voelgens mij woensdag pas/al

lekker Spike hier wat minder de beloofde HA was helemaal niet open geen Paasschuimpjes dus deze pasen snik:(

hup en af Bello je hok in!

voor iederen........... ben ik het zomaar met je eens famke

beuken rijmt op keuken

Welkom Mirjam, bij de ditjes en datjes heb je ook een draadje aangemaakt en daar heb ik je geschreven. ga dr voor meid!

Jopie, als het een lesbrilletje is, en dat lijkt zo, ha ha dan kun je waarschijnlijk aan elke caravandeur kloppen waar iemand woont die ongeveer zo jong is als jij:D de meesten die ik ken, vooral vrouwen, hebben meerdere leesbrillen in huis. En die hebben niet alles weg hoeven doen, dus iemand heeft er vast wel een te leen tot de winkels weer open zijn. Geen boek, ik moet er niet aan denken, hoezo verslaafd?

Welkom hier Mirjam. Je grootste angst is, net als bij mij destijds, dat de drank sterker is als jij. Ooit dronk je niet. Waarschijnlijk voelde je je toen sterker dan nu, nu je je er afhankelijk van weet. Maar juist die tijd bewijst dat die drank niets met jou te maken heeft. Drank is geen duivel, geen persoon die jou dwingt. Drank is een neutraal goedje. Wij hebben er in toenemende mate misbruik van gemaakt en het meer macht gegeven dat het in wezen heeft. Dat kan weer teruggedraaid worden, maar het is niet gemakkelijk. Wat tussen je oren zit, zit je soms (on)behoorlijk in de weg. Die hersenspinsels lijken ook zo krachtig. Mij heeft Mindfulness erg geholpen om hersenspinsels te laten komen en weer gaan. Zodra er een weg is zijn er al weer 2 nieuwe. En ze stellen eigenlijk niks voor want de realiteit is altijd anders dan mijn beren op de weg eruit zagen. Zo ook met drank. Ik blijk prima te funktioneren zonder. Kom mijn verslavingsgevoelige gedrag nog wel tegen en dat ik iets kompenseer, nu vaak met eten, herken ik steeds vaker. En daarmee is het nog niet weg. deels heb ik met therapie veel bereikt en deels leer ik steeds meer dat sommige dingen aan therapie voorbij gaan. Door in het hier en nu te leven (nadat ik het verleden wel degelijk aangegaan ben hoor, dat kun je denk ik niet overslaan), leer ik ook de toekomst klein te houden. Wel wat doelen, soms, maar meer dag per dag. Ik ben zo verschrikkelijk tevreden geworden, dat lijkt wel eens saai. maar vergeleken met de eeuwige ontevredenheid die ik had toen ik nog dronk, is dit een weelde. Ik heb drank niet meer nodig. Ik wil het niet en ik hoef niet. Doe mij maar een schuimpje:P

blijven jeuken

Gabs: mooi meis:heart: en Gestopt laat maar komen en gaan........

ff die sandalen uit dan maar en je rubberlaarsjes uit de kast en modderworstelen met de laatste loodjes Han. Hier alles goed, het begint net te regenen dus ik ga gauw ff kijken of de Paasschuimpjes half geld zijn:D ben ik er toch even uit vandaag latersssss

geld krijgen door een hond na te doen, hmmmm, lijkt me wel wat

hoest met je rug Han? en met je tuin?

Zij die niet klagen ontvangen geen medeleven. Jane Austen

join the club Fofies!!

en ik weer niet onder die pet en ook niet meer onder de duim:D

ook goeiemorgen gewoon 2 boterhammen met kaas en basilicum op hoor en gister ook:P struisvogel he. en ik maar denken dat Lien in een rolstoel zit gaat ze joggen!

ja ik merk ook dat ik van het ene naar het andere zoef dus mn bed maar even in zoeven met anijsmelk en een boek om met Sha te spreken zooooeeeeeeefffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff slaap lekker en gestopt: blijf gestopt:)

dat was shock-doc

ik lees al 2 keer blozen bij Witte:D zegt meer over jou meis ik heb dr niks over geschreven;)

Gestopt je lijkt wel een beetje hyper nu. kijk even wat je helpt om je hoofd wat rustiger te krijgen. kruidentheetje rustig muziekje wat yoga (goolglen desnoods) en misschien dinsdag je gaan opgeven voor zoiets als Mindfulness of yoga. iets wat je uit je hoofd haalt en in je lijf. Alles wat nu komt, gaat ook weer. Laat je niet gek maken en adem gewoon even heel diep met je aandacht naar het meest heftigste toe. En geef het en jezelf toestemming dat het weer weg mag ook. Het gaat goed komen met jou hoor.

geeneentweedrieviervijfzeszevenachtnegenTienekehhhhhhhh