lady jane

op borgtocht vrij kom jij

snipperdag klinkt heel verleidelijk want fietsen in de regen en storm is niet zaligmakend

hoe laat moet de fik erin Jen?

En ik lees je wel graag hoor Smik:D

Ha Mauro, welkom terug. jammer van de aanleiding, maar je bent er. je hebt bewezen dat je het kon en die drie maanden zijn zeker niet weg. Laten we afspreken dat je nu de knop omzet en idd dag per dag niet drinkt. En dat je ons op de hoogte houdt. het is echt een extra stok achter de deur als je ons als een soort van virtueel vangnet gebruikt. we weten waar je doorheen gaat en zijn allemaal daar geweest waar jij nu zit. En aan een deel van ons kun je zien dat het mogelijk is. Je geeft niet op, dus je verdient het overeind te blijven! Wat je met haalbaarder in blokken bedoelt is me niet helemaal duidelijk. succes!

Joy, onder je kwaadheid naar ex zit diepe pijn en verdriet ik herken het zoo het kost tijd om daar te komen en er wat mee te doen of het een plek te geven. Drank vertraagt het proces helaas, maar zet het niet stil, dus er is niets rampzaligs gebeurd meid. Maar herpak je en laat het niet dieper worden, des te zwaarder het oplimmen uit dat bekende dal. Wij kunnen hooguit een touw gooien en je helpen omhoogklauteren, maar jij moet de inspanning leveren en het willen. Ik moet nu weg, heb een volleywedstrijd, lees je later op de avond nog hoop ik. sterkte meis:present:

Joy je bent supergevoelig nu, misschien even wat eten en als er nog drank is, nu weggooien meis. Ik lees wat je schrijft en je bent een eerlijk mens, zo heb ik je hier ook leren kennen, maar drinken en impulsief handelen levert meestal geen winst op. lees je onderschrift eens, de omstandigheden vormen je niet, je handelen is bepalend nu. Na een poos niet drinken reageer je extra heftig, ik hoop dat je goed voor jezelf kunt zorgen nu.

Hoe kwam het Joy?

Joy please leave the light on:moon::light:

kookroom(light) vd Lidl uitgebakken spekjes idem:P of blokjes gerookte kipfilet

Emma:present: kijk wat je goed doet is dat hier lekker van je afschrijven of zonder hier je depressie te lijf gaan; alles wat helpt helpt. Wat een dooddoener he; heel veel sterkte meis en wij lopen niet weg hoor:heart:

vrieskou hier in de Randstad blijft nog wel een poos uit, mag ik hopen

Gefeliciteerd Diesel, stilletjesaan 1 jaar droog, wow.! en ook bedankt Madelief wat zijn we goed bezig he met dat recyclen

Bo en Lavendel 3 maanden droog! wat een stevige basis 2 mooie slingers voor het evenwicht, :light::light::light::light: :light::light::light::light:

Little Lady

zo gaat ie goed zo gaat ie beter al weer een kilometer en als tie dan niet beter gaat beginnen we weer van voor af aan. (zongen we vroeger al tijdens de avondvierdaagse)

sterkte en succes bb:present:

Goeiemorgen mensen, even bijlezen en dan mn eerste 55+ trainingsles om toch wat beter met de pc om te leren gaan. ik kom er niet meer onderuit nu ik een paar blz voor een glossy moet aanleveren voor een vriendin. pfffffffffffffffffffffffffffffffff maar ja het houdt me van de straat en van de fles he:huh:

yep Jen;) ik ga gauw naar bed op maandag nog net dus slaap lekker mensen:lips:

Truitje; vorig voorjaar was ik 83,5 kg en 1.70m maar met drank at ik ook met buien ongezond. Na 1 1/2 jaar gestopt kwam ik uit een depressie en werd weer actiever. En ging op mijn eten en gewicht letten. 15 kg eraf in 1/2 jaar tijd. Nu begint het weer omhoog te gaan en de winter moet nog komen. Vandaar dat we hier proberen het samen te doen. net als met drinken, compenseer ik emoties met eten. Alcohol is omgezette loze suikers. Die ga je missen in het begin en dat moet er later allemaal weer af dus. Probeer rauwkost te snaaien en als je toch gaat snoepen en snacken, dan meer gaan sporten. Maar stoppen met je wijn is prioriteit, de rest komt later wel. Succes!

van dat nadenken, toch?

ik ben bang van wel Tina anders had ze zich wel gemeld denk ik zo

is dat lachen omdat je na moest denken Sha?

ikke Trui enne ja dooreten maar voorlopig see you op de kilokillerdraad:D