lady jane

doen Toos, alleen al actiever hier worden helpt waarschijnlijk.

gele thaise curry met veel groenten, aardappelblokjes, vis en tofu en een blik kokosmelk, staat nu lekker te pruttelen.

beterschap @nancy en @ikkanhet

goeiemooiemorgen frummers

je zou kunnen informeren of je misschien beide kunt @Zbb? Ready for change is een lifestyle, uitgebreider dan alleen met verslavingen werken begreep ik via Remi. Als je dat preventief erbij mag doen, hoeft het niemand te bijten en passeer jij ook niemand.

Sajoer boontjes met noodles en n gekookt ei.

goeiemorgen frummers

9 jaar op weg, en waar je bent t.o.v. de finish? Nog maar even doortrappen A3, maar gelukkig houd je van fietsen, individueel maar niet alleen, gefeliciteerd!

grappig Roberto, je zet Zbb erop maar jezelf niet

productieve dag achter de rug overal waar die monteur moest zijn, moest ik troep weghalen en een beetje poetsen, het meeste dus na afloop want boren brengt nieuwe troep en vettigheid mee. Intussen moest ik natuurlijk ook doen alsof ik een vlijtig liesje ben, dus ramen gezeemd, gestofzuigd/gedweild, Gordijnen gewassen en weer droog opgehangen, heel veel kasten de magnetron en de actifrypan ontvet en schoongemaakt en daarna nog naar de fysiother. gefietst 11 km heen en weer terug. En onderweg daar de voorraad henna opgekocht, zodat ik weer lekker aan mijn hamsterwoede toe kon geven. Nu even uitrusten en straks lekker volleyen.

Vandaag kreeg ik een nieuw ventilatiesysteem in mijn appartement. Na afloop bij de koffie kwam de monteur met een roken verhaal. Tig keer geprobeerd te stoppen, vergeefs uiteindelijk. Bij zijn laatste poging kreeg hij medicijnen vd huisarts om de trek te onderdrukken. Hij veranderde dusdanig dat zijn vrouw hem smeekte om maar weer te gaan roken. Navraag en googlen (heb ik ook net gedaan) leverde op dat die medicijnen van oorsprong anti depressiva zijn. En als bijwerking kunnen helpen bij stoppen met roken. Gevolg was dat de beste man depressief werd, af moest gaan kicken van die meds. en weer volop rookt. Zijn moeder is gestorven aan longkanker, en hijzelf tobt met nervositeit/burn outkachten, maar stoppen heeft hij (voor nu?) opgegeven. Ik begrijp soms niet hoe de huisartsen dit soort recepten uitschrijven aan kwetsbare mensen.

Alleen als jij dat laat gebeuren @Ivy86. Hoe langer je op de 0 blijft qua drank, hoe meer grip je krijgt op je eigen grenzen. En dat werkt door naar anderen. Voet bij stuk houden dus. Het gaat om nu en je toekomst.

wow @Fabienne1985 wat sterk na die moeilijkse start, maar je deed het toch maar mooi.

Goeiemooiemprgen frummers een beetje verdwaasd in het donker nog

leenstelsel was een van de grote miskleunen uit de politiek

wat een heerlijke kadodag was dit zeg superrustig voor de zondag, maar in Den Haag bleef het weer lang bewolkt terwijl t strakblauw was aan zee.

voorlopig maar genieten van vakantie zonder alcohol @niks elke maand dat je je basis sterker maakt helpt je straks verleidingen te weerstaan (hoop ik toch) sociaal drinken is maar voor weinig adbers weggelegd en er zijn er hier wel een paar die weten, hoe moeilijk het na een terugval herpakken is. Als t moet gebeuren dan gebeurt het, maar ik weet zelf uit ervaring dat ik na de mijne weer drankjaren verder was, voor de knop definitief (hoop ik) om was.

goeiemooiemorgen frummers stralende zon en stralend humeur hier gezwommen, de sajoer bonen bijna klaar en het lijkt nog heerlijk strandweer weer. geniet er ook maar van frummers, deze "zon"dag.

welkom Ivy, je komt van ver en je bent al ver gekomen. Eerst jouw therapie maar eens echt afronden en wie weet hoef je je daarna niet meer om anderen te bekommeren w.b. jouw drankverleden. Nu is nu en voor straks gaat je wereld er gezonder uitzien.

ordentelijk mens ben ik héél soms

77,2

goeiemooiemorgen frummers 2 volkoren beschuiten met oude kaas bij het eerste bakkie!

maar wat je wel bedoelt daar geef je geen antwoord op, waar komt Reacher bij in de buurt volgens jou? het blijft een vreemde posting @Remi1

ik zou zeggen, zoveel mogelijk wegschrapen met de botte kant van een mes, en dan de laatste resten goed weken met water en dan met zo'n wondersponsje totdat alles weg is. en voortaan (beter alles afdekken) meteen poetsen als t nog nat is, maar die had je zelf ook vast bedacht.