lady jane

dit deel lijkt me onontbeerlijk om te onderzoeken @Pytje zo lang je nuchter bepaalde hobbels niet kunt nemen, zul je altijd een achterdeurtje vinden. De oplossing zit in jou, niet in dat glas. Het is ook wel logisch dat je nuchter de dingen/oorzaken/aanleidingen tegen gaat komen. Wat een leerproces toch he. Dat stopt nooit. En is ergens ook een groot kado.

goeiemooiemorgen frummers net wakker.......

ja we weten het best hier eigenlijk aan 1 biertje heb je niks maar het haalt wel de grens weg voor nog veel meer biertjes konden we dat brein maar uitschakelen op zo'n moment gelukkig hoef je niet te handelen naar gedachtes en dan komen er ook weer goede gelukkig vaar jij je eigen koers maar en wie schreef dat boek ook al weer "de mannen komen later".

inzicht zonder handeling brengt geen verandering (citaat Coco, medefrummer)

welkom @MoonMae88 delen = helen (van Rudy, nr 1 op het jaarpact) we doen het hier zelf maar niet alleen zet m op!

back to normal; koffie! thnx Von

daar issie wéér goeiemooiemorgen frummers even een verkoelend plaatje

73,0

goeiemooiemorgen frummers eerst beachen en dan eindelijk weer eens een stranddag mij hoor je niet klagen veel plezier met het watergevecht @nancy ik denk dat de kleinkidz winnen, die houden alles altijd veel langer vol hebben ze ook al meteen vakantie? of gaat dat alleen voor midden ned. op? @Dune de jouwe gaan je ook vast afleiden als je je weer jong voelt, is er geen plek voor miserabel, toch?

goeiemooiemorgen frummers zit alweer een uur volleybal te kijken maar de ned. heren laten het gigantisch afweten vandaag, zo jammer. Dus dat wordt een extra vroeg zwemuurtje straks dan maar elk nadeel hep sijn foordeel......

yerba maté bedoel je denk ik, dat helpt bij de detox en geeft energie

Hoe gaat het met je @Reacher?

nederland na de storm (sorry Von ) en Donder ook verdwenen?

Dat is maar goed ook, pammen zijn snel verslavend de paniek zal dan hopelijk met gesprekken/therapie al minderen nooit meer nemen dan is geadviseerd! succes.

goeiemooiemorgen frummers hier ook droog. vannacht de plantjes nog even goed gezet zodat ze niet wegwaaien. geen gezicht maar er zit nu toch niemand buiten. het zal wel hozen tegen de tijd dat ik wil gaan zwemmen

Lieve Francoise, 5 jaar zonder drank, geen gemakkelijke jaren voor jou, ook hier op t forum. Je voelt je niet altijd begrepen, maar geeft nooit op. Nog vele jaren meis., ook hier svp. Gefeliciteerd

niks helaas, ze willen met eigen ogen zien met wie ze te doen hebben hoe je ervoor staat en hoe je motivatie is. Dat is zorg hebben vóór, èn verantwoording nemen. Dus wees alsjeblieft eerlijk in je verhaal, daar hebben zij wat aan en jij uiteindelijk natuurlijk ook het meeste. Dat gejojo moet afgelopen zijn, dat is psychisch ook niet vol te houden. Heel veel sterkte en moed, die moed heb je al getoond nu door de H.A. in te schakelen. Die erkenning is stap 1. Op naar de volgende stappen!

Als ik sommigen lees, dan was mijn opmerking van actief zijn, een misser. Maar zo simpel is het allemaal niet natuurlijk. Er is verschil tussen een depri dag of periode doorkomen en een echte depressie. Ik heb beide meegemaakt en voor mezelf kan ik stellen, zonder sport was ik er niet meer geweest. Dat is voor mij voelen dat ik leef, genieten van wat ik nog wel kan/kon, sterker worden; fysiek en mentaal en nog veel meer. Een passie vaak ook. En ik ken ook de mildheid van laten zijn wat er is. Accepteren dat er soms niets of weinig gebeurt. Hoe ouder ik word, hoe beter me dat afgaat. Maar een echte depressie, en als ik lees dat jij @Dune al 30 jaar medicijnen slikt, dan heb je die natuurlijk niet voor niets. Dus voor jou kan de weg uit deze impasse heel anders zijn dan voor mij of de andere frummers. We hoeven elkaar niet echt te snappen hierin. We kennen elkaar niet, en we schrijven hier flarden van ons leven. En we verschillen enorm. Het probleem drinken is wat ons hier samen brengt. En het meeleven met elkaar, meedenken ook. Het meelezen kan soms iemand op een idee brengen, of door het niet eens te zijn, helpen er achter te komen wat je wel wilt/kunt/helpt. Maar mijn ervaring is dat ik met terugwerkende kracht er echt steeds meer van overtuigd ben, hoeveel van de klachten en nare periodes er juist door het drinken negatief zijn ontstaan en beinvloed. Daar hoeft niemand het mee eens te zijn, dat is mijn persoonlijke ervaring. En ja, ik weet; de bekeerlingen worden de ergste bekeerders

De aangekondigde volleybalwedstrijd van 4 juli 5.00 uur betekent dat het morgen is, en de nacht in de gids bij 5 juli hoort (rara hoe kan dat?) gauw terug naar bed dus maar weer.

een hele vroege goeiemorgen vandaag frummers

je hebt t duidelijk niet gelezen NIVEA alleen de laatste alinea lezen geeft ook duidelijkheid verbieden is niet aan de orde zou ook averechts werken