lady jane

doelen stellen om eens aan minderen te gaan denken dus

wie weet akela je brengt me op een idee ha ha maar het lijkt me geen echt succes dus ik houd het maar op de patatten

worden jullie ook wel eens moe van dit spelletje?

heee Suikertje, welkom terug! hier spinazie, karbonade en acfyfrietjes (ik heb een nieuwe verslaving en hoe erg; ik heb dochter er deze keer in meegetrokken; we eten wat aardappels de laatste tijd)

er komt een deel boven wat je ook gewoon hebt maar meestal onderdrukt, zo hebben we dat geleerd he. op je werk zou je kunnen zeggen dat de arts je aanraadde rust te nemen vóór je in een burn-out terecht gaat komen dat heet investeren in jezelf en dus ook in je baas♥ zelfs een auto breng je voor een (grote) beurt weg geregeld en wij wachten meestal op vakantie met uitrusten, maar jouw lijf en psyche hebben een eigen ritme. goed gedaan meissie

plaatsen met een G, zoveel mogelijk binnen 1 minuut, wie gaat de uitdaging aan?

Har, op weg naar de 4 jaar en Fofies 2 hele jaren!!!Klasse hoor.

Goeiemorgen frummers. Ik mag zo mijn cholestorol laten testen. ben een iets verhoogd risico-geval door erfenis bepaald. Maar na hartinfarct van jongere broer, bleek de mijne destijds prima dus nu verwacht ik eigenlijk ook goed nieuws. Thuistaal heet dat hier Jopie. Als het ook geregeld wordt gebruikt tenminste. Bijna elk gezin verbastert of verzint woorden. Op de schrijfcursus kregen we daar een blocje voor en af en toe lezen we dat voor.

slaapwel

nietjes moet ik vaak weggooien, steeds een stuk of drie van elk reepje

Ha Appeltje; beter voor de dorst

grappig Jen die laatste zin ik denk nl hetzelfde over mensen die nog drinken, en minderaar zijn is een héél rekbaar begrip.

Otje, je schrijft om 15.02 u gisteren: ik drink minder dan ooit, maar nog steeds teveel. In je latere posting omschrijf je alles of niets gedrag en dat je de onderliggende oorzaken aan wilt pakken. Dat klinkt goed, en je bent er dus nog niet. Zelf reageer je weinig op anderen. je komt meestal even van je afschrijven en ook daar is het forum voor. Maar om dan afscheid te nemen met een verwijt dat er te weinig op jou wordt gereageerd, vind ik wat flauw. En als je met die negatieve reaktie kate bedoelt, dan zou ik m nog eens lezen. Ik vind m niet negatief. Misschien wel wat konfronterend, juist omdat je nog drinkt. Je hebt zo vaak geschreven dat je niet meer wilt en kunt drinken. Ik weet niet goed hoe nu te reageren verder, maar weet dat je gelezen wordt en dat er wordt meegeleefd. Al jaren!

NUTtige beesten soms die katten, de mijne heeft laatst een rat gevangen en dood gebeten

ik spijbel vd spinning, dochter is de rest vd middag weg kan ik mooi even door het huis rauschen hard nodig.

ik mag weer te fietsen het is mooi weer en wordt nog mooier wie weet in het weekend met 20 graden wel weer strandweer weer fijne dag

lekker he Bol wordt weer ff omschakelen. goeiemorgen frummers, de was hangt, dochter heeft gisternacht half de vaat gedaan (ik afgedroogd) en toen ik vroeg of zij een keer het gasfornuis wilde doen, begon ze zomaar! Ik naar bed dus en nu ligt er een half gepoetst fornuis, de doppen en roosters liggen vet op het schone aanrecht en de vieze pannen in de gootsteen. Voor moeders? OF voor vanmorgen? Ik gok maar op het laatste, haha. Ik kon net koffie maken en een banaan pakken kost weinig aanrechtruimte. Zal ze leren!

uitwrijven moest ik wat vlekken in een witte/zwarte vlakken sweater van dochter en helaas ze houdt niet van grijs/grauw, auw

Romualdus alweer een mooie maand verder!

bijgelezen weer Mai slaapwel

welkom BM1 (lijkt wel een formule1) maak er maar formule-0 van dan. Mijn ervaring is dat stoppen rust geeft. Het is even door de zure appel heen, en niet aan nooit meer denken, gewoon dag per dag.

Welkom Erik! Je bent veel te jong voor zulke ernstige klachten. Ik schrik ervan zeg. Waarschijnlijk gaan ze afnemen, zodra je een periode niet drinkt, dus blijf die Antabuse slikken en kom maar vaak op ons forum als je het moeilijk hebt. Als je gewend was witbrood te eten, dan idd stoppen daarmee want je lichaam zet die ook om in suikers. Krijg je het zwaar dan gezond bruin/volkorenbrood en pasta's, die zijn minder slecht. 3 dingen tegelijk aanpakken is wat veel idd, maar ik herken daar wel wat in van mijn eigen ding: alles of niets. Oppassen dus dat alles niet omslaat in niets want dan pleeg je helemaal roofbouw. Ik hoop dat je ook nog begeleiding krijgt om de oorzaken van alles aan te pakken en je te sterken in je privé-sores. KMW voor jou! (kracht/kalmte moed en wijsheid dus)

vast gefeliciteerd Dribbel en kijk eens of je 0% kunt blijven. Weet je, 2 drankjes lijkt mooi, maar het worden er meer, naarmate je denkt dat het goed gaat zo. En erger nog: fysiek houd je de trek zo in stand, en psychisch blijf je zo bevestigen dat je toch drank nodig hebt. En dat heb je echt niet hoor! Je denkt het en dan doen bevestigt dat. Als je het doorbreekt en je steeds beter gaat voelen, dan pas weet je dat je lijf het niet nodig heeft en dat je geest er niet naar hoeft te talen. Bovendien proef je je (uit) eten veel beter zonder drank. eetze!

welkom positiefje met zo'n nick moet het wel goed komen! lekker veel lezen en schrijven hier er is zoveel aan ervaringsdeskundigheid al geschreven dus je kunt vooruit in alle uurtjes die je overhoudt door niet met drank kopen en drinken bezig te zijn!