Hoi Paddy,
Ik heb nooit gerookt, dus kan niet vergelijken.
maar ja het is bij mij ook zo dat ik niet meer naar
drank taal en zelfs blij ben dat ik niet meer hoef.
Het 1e jaar was zwaar, mede door mijn privé omstandigheden.
Ook toen miste ik niet de drank, maar had wel momenten waarop
ik had willen ontsnappen aan de stress. Dat was de gewoonte van drinken nl.
Maar vanaf het begin van stoppen merkte ik dat ik de stress zonder drank veel
beter aankon. Mijn lijf ontgiftte snel en mijn psyche deed er een jaar over.
het slapen ging toen, mede door een fakirmat aan te schaffen, veel beter.
Ik sportte steeds beter, werd milder naar mezelf en kreeg ook weer meer respect
van mijn kinderen, mezelf en mijn omgeving. Alles werd eigenlijk beter.