Aline38

Ontzettend leuk feestje gehad. Veel gelachen en gekletst. Barbecue stralend weer. Ik ben er flink van opgeladen. Veel alcohol aanwezig en aangeschoten mensen. Geen trek gehad. Het lijkt wel beetje uit mijn systeem te gaan. De associatie lijk ik niet meer te maken in mijn hoofd. Zei ze voorzichtig. Nuchter naar bed morgen weer een leuke dag voor de boeg.

@Rosee dat zijn toch wel 1 van de grootste uitdagingen het omgaan met sterke emoties in situaties die je niet kan veranderen dat herken ik en dat vroeger altijd oplossen met drinken die oplossing valt weg nu. Enorm lastig kan dat zijn.

Knappe prestatie wat zou dat geweldig zijn 3 maanden he dat gaat je lukken Wat ik me al een tijdje afvraag ik lees het vaker hier op het forum wanneer zijn het uitglijders en wanneer noem je het Ik drink ( maar dan bijvoorbeeld ik ben geminderd ) ? Waar ligt die grens als die er is ? Noem je het Ik ben gestopt met drinken na 1 uitglijder, 2,3,4 en na de 5e noem je het dan wel ik drink ( wat je feitelijk doet) ik vind dat wel verwarrend, te lezen van mensen die drinken maar het wel noemen als bijvoorbeeld ik ben al 4 maanden gestopt. Hoe zie jij dat ?

Klopt @Sensitief dat klonk toen nog lang . En dankjewel ik hoop dat jij ook een mooie dag hebt gehad

Goedemorgen Yana dankjewel voor jou ook een fijne zomerse dag Zet m op weer voor vandaag hou het droog. Ik neem het dag voor dag. Vandaag een feestje waarvan ik al weet dat er veel drinkende mensen zullen zijn. Ik zie er niet tegenop sta er neutraal in merk ik. Mooi weer tuinfeest barbecue. Vroeger de beste ingrediënten voor mij voor een drinkfestijn. Ik voel me opgelucht dat ik dat niet meer ga doen.

Gisteren weer een volle actieve dag gehad. Ben nog steeds moe maar voel me geestelijk goed en dat word steeds beter. Ik merk dat over het algemeen mijn leven beter , leuker word. Er is duidelijk een verschuiving gaande. In de avonduren sluit ik me niet meer af zoals toen ik dronk. In mijn eentje drinken, oeverloos op fora rondhangen, piekeren, zwelgen in zelfmedelijden etc. Het is allemaal zo enorm veranderd. Ik heb het gevoel de regie over mijn leven te hebben, plezier te kunnen beleven, bewust alles en iedereen mee maken. Deel uitmaken van het leven er midden in staan, ipv aan de zijlijn stil staan. Er zijn zoveel leuke ontwikkelingen. Mijn leven stroomt weer. De trekmomenten worden veel minder zijn er meestal niet eens. Vandaag weer een feestje daarvoor rust en ontspanning. Maskertje, wandelen. Filmpje kijken. Genieten van de zon.

Succes vanavond en welkom natuurlijk. De schaamte herken ik , toen ik dronk en net gestopt was was die heel hevig. Gaandeweg werd dat minder. Door hier open en eerlijk te kunnen zijn ervaar je dat je niet de enige bent. En word de schaamte minder. Ook naar de mensen in je omgeving. Dat is tenminste hoe ik het ervaar. Ik hield het altijd angstvallig voor me dat ik een drankprobleem had. Nu voor het eerst deel ik het met mijn omgeving ik schaam me niet meer voor mezelf. Stoppen met drinken brengt je zoveel kadootjes.

Dankjewel best kort een maand maar ik ben op weg !

Dankjewel

Zeker weten! Jij ook gefeliciteerd

Dankjewel zet m op !

Even terug gekeken, dit is dag 31 voor mij , wat een mijlpaal ik ben blij een maand nuchter

@Yana dankjewel, en jij gaat ook goed ! Ga zo door meid

Ik wandel veel in de buurt. Heb ik altijd fijn gevonden. Erg moe nu , omdat ik gewerkt heb en daarna uit eten ben gegaan en iets later dan normaal in bed lag. Haal ik vanavond weer in , eerst nu naar het werk.

Gisteravond met een grote groep uit eten geweest. Oudklasgenoten van de basisschool. Ik was al lange tijd niet eruit geweest. Had zin in weer wat gezelligheid, plezier. Maar zag er ook tegenop vanwege mijn moeheid. Na het werk door sjezen naar het restaurant. Laat thuis, nu vroeg op om weer te gaan werken. Hakt erin omdat ik gewend ben vroeg naar bed te gaan. Het was een ontzettend leuke avond dat wel. Vanavond vroeg naar bed. Iedereen behalve ik dronk alcohol. Gek genoeg geen trek gehad. Ik had verwacht dat dit etentje een uitdaging zou zijn. Uit eten zonder wijn was altijd ondenkbaar voor mij. Het enige wat door mij heen ging was de gedachte dat deed ik vroeger ook altijd , dat hoorde erbij. Vreemd te bemerken dat de trek uit bleef. Prettig dat wel. Dat maakt het toch een stuk makkelijker. Geen kater nu is helemaal iets om gelukkig van te worden. Moet er niet aan denken, ik ben al moe genoeg had mijn bed niet eens uit kunnen komen. Heb veel mensen weer dronken zien worden. En nee dat is echt niet gezellig. Er komt geen zinnig woord meer uit en iedereen voert een soort monoloog. Geen sprake meer van 2richtings verkeer qua communicatie. Leverde genante momenten op des te meer omdat men het zelf niet in de gaten heeft. Toen het zover was naar huis gegaan. Ieder min of meer in zijn haar eigen wereld. Het maakt me dan zo gelukkig dat ik niet meer drink. Ook om te merken dat ik het niet meer nodig heb geen behoefte voel. Dat sterkt. Al met al kan ik terug kijken op een leuke avond. Eventjes uit de sleur van de regelmaat werken en routine is fijn.

Bos en strand houd ik erg van. Zit helaas niet bij mij in de buurt is ver reizen. Ik heb geen auto.

Welkom Catharina

Vroeger veel gedaan. Vanwege mijn knieën kan dat niet meer.

Goede reis houd ons op de hoogte !

Je gaat lekker zo fijn

Ik fiets en loop veel en doe aan yoga. Maar het is niet genoeg ik ben erg moe maar tegelijkertijd voel ik dat mijn lichaam meer beweging wil. Ik slik ook al geruime tijd supplementen. Of dat werkelijk iets doet weet ik niet .

Ietsje minder moe vandaag . Dat geeft hoop. Maar ik ga ervan uit dat ik me de komende 2 maanden erg moe voel. Nu al zo vaak gelezen hier. Zin om te sporten , weet nog niet goed wat. Ik moet bewegen meer dan ik doe nu. Door het vele moe zijn lig ik vaak op bank of bed. Mijn spieren zitten vast , al toen ik dronk. Zin om de boel los te gooien. Voornamelijk pijn in mijn rug. Voor nu weer nuchter naar bed.

Welkom

Dat klinkt goed je dag gisteren. Niet reageren op ex is vaak het beste wat je kunt doen. Pubers verleggen hun ritme zij leven savonds laat dat kan erg vermoeiend zijn.

Ben je al 5 maanden nuchter Lars begrijp ik dat goed ? Dat vind ik een enorme prestatie. Ik als groentje, beginnende stopper kijk daar erg tegenop. Daar wil ik ook komen. Besef je dat je voor veel mensen een voorbeeld bent ? Niet op die manier dat jij verantwoordelijk bent voor beginnende stoppers. Maar een voorbeeld, een inspiratie. Misschien geeft die gedachte je een positieve stimulans. De gedachte dat door jouw keuzes, jouw levensstijl anderen inspireert hetzelfde te doen, gezonde keuzes maken. Dat je ongemerkt bijdraagt al is het maar 1 persoon , aan iemands leven. Dat is toch een fantastische gedachte?