Artemis

dan wel dan niet, maar ik blijf oefenen met dieren als spiegel, ik kijk het af van mijn poes en paard en doe ze na, elke dag weer opnieuw, oefenen oefenen oefenen

bloemetjes voor jou

menselijk, om het in je hoofd onmogelijk te laten lijken, maar dieren doen het gewoon en denken niet na, uit je kooi, uit je tredmolen

hoi allemaal, ik ben niet zo actief in deze draad, daarom citeer ik mezelf even hoe ik er in stapte op 25 juni. Inmiddels is het 17 juli en het gaat lekker. personeelsfeestje moeiteloos niet gedronken. Ik had mijn eigen 0.0 bier mee, want dat was er niet. Iedereen dronk alcohol, bier en veel wijn. Er was fris, ik lust geen fris. De rest van deze maand blijven we thuis, we zoeken nog geen kinderen op en ze komen nog niet bij ons. Ik heb nu 2x op een terras gezeten, ook geen probleem. Na een half jaar nuchter is bij mij de knop om, zeg ik nu. Mijn lengte record staat op 10 maanden geen drank en ik ben al 20 jaar aan het stoppen. Verder heb ik geen reacties op jullie post, ik heb wel alles gelezen en fijn dat jullie hier zijn, fijne juli maand, ik lees wel mee maar reageer niet. Te druk met mezelf bezig om er voor iemand anders te kunnen zijn blij met alcoholvrij liefs

61,3

men kan er uit komen door uit de cirkel te stappen en de andere kant op te lopen, denk gemakkelijk

pen en papier pakken en de regel van @Quinn 1000x overschrijven, dan zit je pas echt in een vicieuze cirkel

.

gefeliciteerd @Quinn

Iedereen gefeliciteerd elke dag telt mee en vandaag in het bijzonder gefeliciteerd @Quinn en van mij ook welkom @denise2

Luister naar je gevoel @Reacher Voel bij de persoon tegenover je. Geef jezelf tijd. Zoek balans . Wat mij hielp was hulp vragen tijdens meditatie, dan kwam de juiste persoon op mijn pad. En het juiste dier, paarden zijn mijn helpers. Je weet het vaak wel wat bij jou werkt Sterkte

De voordelen van niet drinken: * elke morgen word ik wakker met het blije gevoel dat het mij weer is gelukt, gisteren niet gedronken. * mijn huid, mijn haar, mijn hele fysieke gestel is aan het verjongen, ik voel me beter, fitter * ik ben bijna 10 kilo afgevallen * ik kan uitstellen, verduren, verdragen * psychisch en emotioneel veel stabieler, geen stemmingswisselingen. * ik voel. Eindelijk voel ik en in proportie. Dus in verhouding tot wat er is gebeurd, zonder de zwaan kleef aan van vroeger. nu is nu. * ik kan Stop zeggen. Nu is het klaar! en dan is het ook echt klaar, zonder dat doormalen, doorzagen in mijn hoofd. Punt is punt dus * ik accepteer wie ik ben. * ik accepteer de ander * mijn yoga en meditatie verdiept en verrijkt zich. * de mist trekt op. * ik geniet, ik ben meer in het hier en nu. * ik gooi oude verhalen in de zee. en zwaai ze uit, het is klaar.

gefeliciteerd ik heb je draad gelezen, dank je, inspirerend

thuis kan je gewoon lekker op de bank hangen in je ouwe flodder broek met je fijnste t-shirt, trouwens, je en jouw worden tegenwoordig ook onjuist gebruikt, het is natuurlijk: jouw oude flodder broek en jouw fijnste t-shirt

Ochtendmens, ik, absoluut, geboren en getogen. Bij het krieken van de dag, tegenwoordig rond 5.15 uur, daarna geen oog meer dicht. was afgelopen maanden handig met die wekker om 6 uur, want soms sliep ik nog even voor de wekker in. maar altijd direct eruit en om half acht naar mijn werk. ben erg benieuwd hoe dat in de vakantie gaat. poetsaanval werd opruimwoede, zo wat veel opgehoopte rommel van de afgelopen dagen/weken/maanden. daarna kattenbak en wc en door naar zee. gezwommen, heerlijk water, alles in de zee losgelaten, alles stress met de Noordzee mee

Beetje raar, klein beetje maar, raar maar waar. ooit wel eens een normaal mens ontmoet? En beviel het?

dan ga ik douchen en een poetsbui creëren, opgeruimd huis, opgeruimd hoofd. fijne zaterdag allemaal

knuffel

vakantie

60,9

.

ik zit hier nog, met de restjes van dinsdag, van vrijdag, het geeft veel onrust en rommel in mijn hoofd. Echt wel een ding, dit , leer loslaten. Ik ben pas een half jaar nuchter

goedemorgen @Quinn en wie er na mij kwam, komt en gaat komen. ik voel me alsof ik onder een trein heb gelegen dus...... het lijkt wel een kater, misschien is het een kater