Pats

Beste Elkje, wat goed dat je je hebt aangemeld hier, het gaat je zeker helpen. Je schrijft juist heel goed en duidelijk! Veel van ons zullen ook veel herkennen want onder het alcoholgebruik zit volgens mij een gezamenlijke noemer: onzekerheid. Ik dronk dat weg. Dacht sterker te zijn met drank op. Maar dat was ik natuurlijk niet zo want daarnaast zat veel schaamte en schuld omdat ik zoveel dronk. Maar ik ben wel samen met mijn man gestopt. Ik vind het heel bewonderingswaardig dat jij dit zonder je mans hulp aanpakt! Wouw! En jouw angsten .. die kun je aanvechten met een heldere blik en gewoon ondergaan .. ik denk dat je versteld zult staan van jouw kracht. Die was jaren weg onder een deken van alcohol maar nu mag je er weer zijn. En wil je er ook zijn. Ik lees een sterke vrouw die al zo een grote stap heeft gezet. Ik ben pas 3 weken zonder met ook nog een grote fout 2 dagen geleden dat ik dacht het wel weer gezellig te kunnen. Nee dus. Stom. Ik leer ook, moet ook mijn onzekerheid aankijken en durven. Het is moeilijk maar het is het waard. Vandaag een zware dag ... maar .. Het leven is het waard en wij zijn het waard.

Ik verslind het ene boek na het andere de laatste tijd. Tijd over maar ook heerlijk ander tijdverdrijf. Net aan Zon begonnen, laatste deel van de Zeven Zussen. nou ik kan vandaag gelukkig weer zeggen: dagpact geslaagd welterusten voor zo/straks aan iedereen!

Dank je wel ook @Jannigje en ik denk ook dat ik het nooit meer kan .. wat je zegt: je gaat er dan toch weer teveel aan denken en dan neemt het toch je leven en je hoofd weer over en dat willen we dus niet. En ja voor jou in tijden van stress en verhuizen etc .. normaal greep je dan die fles maar wat super dat dat niet meer hoeft en dat je het leven gewoon ervaart hoe het loopt. Met een helder hoofd want zo hoort het natuurlijk ook.

Ik doe online yoga lessen bij urban health life centre. Ze hebben ook een pilatesles en ook wat body pump. Erg leuke studio, voorheen ging ik er 2 x per week naar toe. Nu kan het dus online voor de helft van de prijs. Gewoon een tipje voor wie wil! www.urbanhealthlifecentre.nl

@Rosee ik had juist echt zoiets van hmmmm is het nu dan gezelliger met die fles in m’n mik? Achteraf hè.. Nee .. ik wilde naar bed .. vond het stom van mezelf en vond dat dronken gevoel gewoon echt klote! Normaal ging ik dan vanavond gewoon verder en zou ik weer een fles openen. En daar zag ik dus die (aankomende) alcoholist waar ik ook bang van werd. Wil jij toch blijven drinken? Of wil jij eens in een half jaar dan een keer op zo een middag een wijntje kunnen drinken? Ik wil dat tweede ook. Maar toch overdreef ik gisteren weer. We hadden het samen bij die ene fles kunnen houden. Nee kan ik dus niet. Tweede moet open en gelukkig was er niet meer in huis .. na die fles, ging in recordtempo naar binnen, wilde ik slapen. Mijn besef nu : dit was mijn les. Dit is dus precies wat ik niet meer wil. Ik ga toch echt nu voor minimaal een half jaar niet meer drinken en ik hoop langer. Ik zie het wel per dag maar iedere dag ga ik besluiten het niet te doen. Met een terugblik naar hoe het gisteren dus weer ging. Kom Rosee, doe je mee?

Goedemorgen .. restart en ik (schaam me nog wel beetje) zet mezelf toch met goede moed op het dagpact. Ik begrijp dat dat natuurlijk een echte afspraak is met jezelf en met hier. Ik ga er weer voor! dagpact zaterdag 9 mei Maja Smaragd Marietjestopt Kyon Senna33 Pats

En nog iets heel eerlijks; het was eigenlijk niet gezellig(er) met wijn. We hebben de dagen dat we niet dronken veel meer gepraat, mijn man en ik, veel meer ondernomen. Dus dat besef is er misschien nu wel extra na gisterenavond. Het is beter zonder. Onze relatie kan En is prima zonder. Nu is het zaterdag, een prachtige dag en nu voel ik me niet fit. Wilde eigenlijk gaan skeeleren vandaag, had nieuwe gekocht. Maar weet dus niet of ik dat ga doen. Mijn man en ik keken elkaar net wel aan en zeiden allebei: dat gaan we dus gewoon nooit meer doen. We willen echt verder zonder gif, wat Nancy ook terecht zei. Ik en we kunnen dat. Bij deze. Sorry!

Bedankt voor jullie eerlijke reacties. Ik begrijp dat ik het aan de ene kant eerlijk wilde opbiechten maar dat dat aan de andere kant ook niet handig is op dit forum omdat het natuurlijk veel teweeg brengt. Maar goed. Ja ik heb er best spijt van .. ik voel me nu natuurlijk minder goed. En vannacht werd ik echt wakker van he shit... en ja ik zit hier wel omdat het de verkeerde kant op ging met mijn drinkgedrag en ja ik wil nog steeds stoppen. Want het bevalt me veel beter als ik niet drink. Dat is me nu heel duidelijk. Dus ik ga weer verder of opnieuw... hopelijk toch nog met steun van hier.

@Cleo66 met alle respect : ik ben wel eerlijk.. vooraf al. Aankondigen dat het dagpact voor mij vandaag niet geld .. baal er zelf heus nu wel van omdat de verbintenis nu weg valt maar .. ik wil nog steeds geen alcoholist zijn .. ik wil nog steeds vrij zijn van dat iedere dag moeten en willen. Ik heb nu met mijn man 2 flessen wijn gedronken en ik wil morgen verder. Ik zal morgen of komende dagen laten weten of me dat lukt ..

Ik weet dat mijn drinken vooral een gezelligheidsding is ,ook wat @Lieke7777 zegt .. lekker in de tuin met eten.. het is er op die manier ook ingegroeid. Later werd het de stress (welke stress?) ontvluchten want alles had een excuus. Dat wil ik niet meer. Ik weet dat 3 weken zonder natuurlijk niks is en dat dit misschien een domme actie is. Ik zat vanmiddag even bij mijn ouders in de tuin en we hadden het hierover.. ik denk dat ik er niet teveel aan moet wegen, verleidingen en genot zoeken blijft altijd in je leven. Als het af en toe ervan genieten is dan moet dat kunnen. Zo heb ik het heel lang gedaan. Alles in overdreven oncontroleerbare mate is niet goed. Ik denk dat ik gewoon morgen verder kan. Mijn man en ik hebben bedacht dat een avondje als dit als de kids er niet zijn en we er allebei zin in hebben het moet kunnen. Dan kijk je er naar uit en heb je het samen leuk. Alleen drinken deed ik ook heel lang en dat is best kansloos .. Ik weet dat het hiervoor te overmatig was en dat wil ik zeker niet meer.

... ik moet voor vandaag weer van het dagpact af.. ik ga nu een wijntje drinken. We zijn een keer met z’n tweetjes, kids bij de andere ouders of vriendje (het gebeurt bijna nooit dat wij avondje alleen zijn) en we gaan een lekkere kaasfondue maken en we willen er een wijntje bij drinken. Na bijna 3 weken gestopt. Echt vind het gewoon eng maar ik denk dat ik dat een avondje kan. We gaan het zien.

Hoi @Yana, jij hebt zelf vakantiehuisjes? In Italië? Droom van ons om ook zoiets te doen of in elk geval zelf een huis in Frankrijk te kopen, een renovatieprojectje. Heb iets op het oog maar het is nu niet mogelijk om te gaan kijken.

Goedemorgen Koffie en paar uurtjes thuis werken. Dan weekend. Dagpact Manou Kyon Pats

Ik ga ook nog ff lekker lezen in bed. Boek: Liefde kent veertig regels (Shafak). Prachtboek.. ga er als een malle doorheen! Aanrader. Welterusten voor jullie allemaal. Dag 16 voor mij zonder zit er op.

Ik was altijd van een echt boek, ook lid van bieb. Maar heb een ereader gekregen van mijn man en ben helemaal om! Zoveel voordelen : lekker licht, geen gesjouw, in het donker, makkelijk in de hand! Ik ben er zoooo blij mee! Lees veeeeeel meer nu.

Dag 16 vandaag. Het wordt eigenlijk steeds ‘gewoner’ waar de eerst dagen een soort van ‘waarom eigenlijk niet drinken, het is zo lekker?’ bij mij overheerste. De eerste dagen had ik wel energie in overvloed en was ik iedere ochtend bij het opstaan trots en wat voelde het goed zonder die kater. Wel veel hoofdpijn de eerste 10 dagen maar dat is nu ook weg. Ik heb tegen etenstijd en daarna nog wel een beetje dat kriegele .. van er mist iets en ik kan mijn rust niet vinden maar met afleiding van de dingen die ik normaal niet kon doen (want dronken) kom ik daar wel doorheen. Ik ben nu een blij mens, kan discussies aan zonder schaamte. Kan dingen doen zonder reserve. Het voelt echt als een bevrijding. Waarom deed ik dat? Iedere dag een fles wijn? Voor die rust? Om niet na te hoeven denken? Het feit dat ik nu veel meer plannen maak met mijn heldere koppie maakt zoveel goed. Leef. Weer. Kan genieten van alles zonder die druk van ik ‘moet’ verdoving. Verdoving van het leven, de verdoving in je lijf. Ik ben een boek aan het lezen : ‘liefde kent 40 regels’ (Shafak). Wat een prachtige roman over een vrouw (nu) dat een manuscript leest over het midden oosten van de 13e eeuw. - helder lezen geeft zoveel inzichten. Ik lees gisteren (heel toevallig?) dit: ‘vrienden, wijn is geen onschuldige drank’, zei Roemi nu fermer tegen ons, heel overtuigend en tegelijk heel bedaard en kalm. ‘want het brengt het slechtste in ons naar boven. Ik denk dat we beter helemaal niet kunnen drinken. Dat gezegd zijnde, kunnen we de alcohol niet de schuld geven van de dingen waar we zelf verantwoordelijk voor zijn. We kunnen beter werken aan onze eigen arrogantie’. groetjes van Pats

Dagpact; Marietjestopt Elkje Rapilos Pats

Goedemorgen allemaal, Fijne mooie zonnige dag! ... kop koffie en kijken naar de kittens die los gaan! Zij trekken zich nergens iets van aan en de oudere kater ligt lekker in de zon .. fijn om kat te zijn lijkt mij.

Even bijgelezen .. wat verschrikkelijk voor je vriendin @Jopie .. het is ook echt behelpen maar dit is gewoon mensonwaardig. Vind de versoepelingsmaatregelen wel goed .. ook ivm bijv crematies dat er weer meer mensen mogen .. dit was gruwelijk natuurlijk afgelopen tijd voor rouwproces en afscheid .. hoop dat alles wel behapbaar blijft en mensen niet massaal doorslaan nu maar hun verantwoordelijkheid blijven nemen. Fijn @Lieke7777 dat je je kids weer snel kunt zien! Geniet van het moment met alle liefde ook al is er wat afstand in meters ... niet in jullie hart.

Pizza!!

Heerlijk lekkere wandeling @Marietjestopt! Veel plezier! Wij ook, of fietstochtje. goedemorgen @allen

Ja de gember schillen. Tenminste dat heb ik wel gedaan

Tipje als vervanger van wijn (pfff de behoefte is vandaag groter dan groot) : Zelf ice tea maken = heet water in een kan gieten met verse munt en verse gember limoensap en zakje groene thee. 2 uur de koelkast in en serveren met ijsklontjes.. ik ga het nu maken. Houd me van de straat of liever gezegd, uit het wijnschap vd supermarkt. Hoop dat het te drinken is dus. @niks hier eten wij straks : volkoren wraps met tonijn rucola avocado tomaat

Ik ken het, hier ook .. zou zo kunnen slapen maar ik ga maar even in de zon zitten, misschien sukkel ik even weg ..

Wij hier ook allemaal dat bericht. Mijn dochter van 17 schrok zich ook rot. Pure oplichterij pfff maar heel erg irritant/schrikken.