Lieke7777

@Artemis voorlopig hoeven ze het huis nog niet uit hoor heb ze lang moeten missen tijdens de UHP. Ze zijn nu lekker rustig ,net met oudste bij ortho geweest . Nu even de woonkamer weer stofzuigen en dweilen. En nog wat administratie dingen regelen.

Noorden is het altijd kouder.

Den zuiden ( het zonnetje ) dan woon ik verkeerd .

Houden we vandaag de bewolking of zal het zonnetje nog komen ?

Goedemorgen , lees allemaal sterke mensen hier die hun doelstellingen weten en er aan werken . Mooie voorbeelden ook voor mij , ga ook maar vandaag wat gestructureerd dingen doen .. Hoofd leeg maken .

Goed bezig @denise2 laat ze maar zien hoe goed in staat bent om voor je gezin er te staan Dat het teleurstelling geeft en triggers dat mag en zal er zijn. iig met pijnstillers mag en kan je man ook niks drinken

Goedemorgen @denise2 idd de omstandigheden heb jij geen invloed op wel hoe je er mee om gaat . En dat doe je goed , houd je sterk en nuchter. Spit is vreselijk pijnlijk maar kan ook verbeteren en anders toch je huisarts raadplegen. Kijk het vandaag rustig aan , laat je niet in verwarring brengen op jou kunnen ze bouwen je gezin . Wees daar trots op ipv dat je hier ook nog eens brak door heen had moeten gaan . Bedankt voor je tiener ervaringen , het is af en toe niet normaal wat ze tegen elkaar uitroepen. Vandaag weer een nieuwe dag , en ik heb goed geslapen, weer een aantal klusjes op het programma die mij voldoening geven als het klaar is .

En toen was het weer bijna bedtijd.

Heb mijn hoofd ook weer vol zeg , voel mij prikkelbaar . Man is een avond weg , maar elke keer komen de jongens naar beneden denderen die houten trap af . Spelen online games met elkaar en lopen te schreeuwen tegen elkaar dat ze in elkaars wereld zitten en dat ze eruit moeten gaan. Want ze narren elkaar daarin.. Ondertussen wordt er gebeld met vriendjes die ook in die werelden zitten...gaat ook hard tegen hard. Aantal keer al aangegeven dat ik even ME time nodig heb. Wordt elke keer wel iets verzonnen om beneden te komen ... Voel mij slecht dat ik even dit niet zo trek nu. Merk dat de afgelopen maanden met de jongens , thuis onderwijs , jongste vlak voor zomer quarantaine tijd had van school , de oudste vroeg klaar op middelbare school. Man die thuis werkt , ik snak naar gewoon alleen zijn . Mijn jongens zijn mij lief , maar af en toe trek ik de ADHD niet van ze . Was natuurlijk ook een trigger tot gebruik alcohol. Zo maar lekker slapen morgen weer een nieuwe dag , voel ik mij vast beter .

Welterusten @Lika hoop dat je even je hoofd vol zorgen uit kan zetten en een goede nachtrust ...

Eigenlijk neem je ontslag omdat je leukere dingen in je leven wilt doen en daarbij nog een bijstand wilt aan vragen ? Vraag mij af of dat zo makkelijk gaat. Betekend niet dat je niet dapper bent hoor,

Snap dat je tijd voor jezelf nodig hebt en dat het een goede tijd voor je lijkt te worden . Als ik dat refereer naar mijzelf zal ik ook best ontslag willen nemen, ben soms ook zo klaar met mijn werk maar financiële factoren werken hier wel aan tegen heb mijn inkomen wel nodig. Misschien mag ik het wel niet vragen maar is dat voor jou niet aan de orde?

Persoonlijke inventarissen doen . Een wrok lijst maken van mensen waar je boos op bent of teleurstelling in hebt gehad. In het verleden maar ook nu, en dan uitzoeken wat dit gevoel met je doet, zit er een trigger of rode draad waar je mee verder kan om jezelf nog meer te wortelen in je nuchterheid.

@Lika nieuwe andere fase in het leven maar ook anders vakantie vieren? Iets waar jij aan moet wennen en daardoor een overbodig gevoel hebt , maar toch ten alle tijden op scherp moet staan om beschikbaar te zijn, lijkt mij vermoeiend hoor . Snap dat je even een moment hebt van pfffffff.

Heb je een andere job op het oog of neem je een sabatical ?

Vandaag bij sponsor geweest ivm AA programma . We zijn aan stap 4 begonnen, wow vind dit niet makkelijk deze stap . Komt heel dicht bij mijn innerlijke kwetsbare ikke . Ben er zelfs moe van . Beetje vol hoofd van moet dit nou allemaal boven tafel ? Tis echt graven in verbanden leggen en drankgebruik , triggers. Nu ben ik wel wat gewend met therapie maar dit gaat ook wel ver .

Goedemorgen welkom @Netje39. Lees alleen dat je een benzo verslaving hebt? Hier vandaag een afspraak met sponsor ik heb er zin in , even ME time.

En weer een nieuwe dag , hopelijk ook weer een goede dag . Drum het er maar lekker uit .

Je verslaafde brein maakt je weer helemaal wijs dat je zonder drank niet goed kan slapen. Zolang je dit brein de kans geeft ga je er zelf weer in geloven dat dit dus goed voor je werkt zoals je schrijft dat dit eerder zo was . Hier zal je uit moeten stappen die patroon en het de kans geven, probeer het eens met valeriaan rust of slaap of kruiden basis . Ook zijn er meerdere forummers die ontspannende thee in avond drinnen wat helpende is ( geen wonder middelen) maar ondersteunende om je lichaam het ritme terug te geven.

Ik heb een sokken bak vol happy socks en ik heb de Alzheimer socks 3 keer .

Wat geef jij dat netjes weer @Reacher merk dat ik beetje moeite met het berichtje had , dus niet op gereageerd want dan zeg ik dingen die niet goed zijn .

Ik zeg hallo , en weer dag hier alles goed . Geen zin in een forum op deze manier.

Luxe kan hem vaak in kleine dingen zitten

Gezelschap had mijn poes afgelopen week van een dekkater , we hopen op een mooie zwangerschap.

Dit weekend de gehele zolder trap opnieuw geverft , ziet er weer netjes uit . Wel even wennen van antraciet grijs naar licht green thea . Morgen weer een dagje werken en dan weer 4 vrij.