Lieke7777

Persoonlijk lig ik er ook niet wakker van ' niet dat het niet erg is wat er allemaal gebeurd . Maar als ik daar nou wakker van moet gaan liggen ' gaat het ten koste van mijzelf . Ik ben in de avond moe genoeg om als een blok in slaap te vallen ..

Gefeliciteerd @rapilos

Heb daar ook een dilemma in ' mijn werk financiële zekerheid geeft mij op moment niet voldoening .. organisatorisch voelt het voor mij niet altijd prettig . Maar om als flexer aan de slag te gaan durf ik gewoon niet aan. Wel is dit voor mij altijd enorme trigger geweest ' wegdrinken van deze ontbrekende factor .

Gek genoeg vond ik drinken bij het eten niet echt lekker .. alleen bij gourmet dronk ik witte wijn maar later slobberde ik daar liever Vodca cola bij weg om sneller drank effect te krijgen . Wel dronk ik steeds vaker stevig in voor het eten ' om half koekkoek te koken .

Dat kan nog wel eens kloppen hoor dat je stiekem weet dat er altijd wat ik huis is als escape . Dat is die sneaky mind hè .. als ik zo vrij mag zijn .... zorg dat je er vanaf komt ' dat is een mooie stap in het herstellen en inzicht geven in je verslaving .

Ik tel mijn stappen nooit maar op werkdagen maak ik er ook best veel . Misschien toch eens bijhouden . Goed gedaan @Lika en succes morgen dan toch met werken ..

Slaapmiddelen zonder recept zijn bij de apotheek absoluut niet verkrijgbaar hier in Nederland . Temazepam wat je van je huisarts krijgt is een inslaper ' weet niet of je moeite hebt met het inslapen of door slapen . Als je wat wilt gaan proberen is het beter om wat homeopathisch of mbt kruiden te nemen . Het zijn geen paardenmiddelen maar ondersteunend. Wat jane zegt je kan beter naar het onderliggend probleem kijken waarom je piekerd en wat de uitwerking is .

Hoe gaat het met de medicatie ? Kan het zijn dat je wat last van bijwerkingen hebt ?

Ik weet verder niet hoe je er in blijft staan nu boeit het je niet maar wat als er een slecht moment komt dan is de drank erg dichtbij .. Misschien wel iets om over na te denken wil je niets aanpraten maar je zit nu volop in een positieve flow. Die erg goed gaat .. Hier is het gewoon niet in huis ' wil het gewoon ook niet .. Met mij gaat het ok ' drinken is een heul erg ver van mijn bed show .. ik kan ' mag en wil door mijn omstandigheden niet meer drinken . En kan dat goed beheersen en handelen . Ondervang de triggers maar voel mij ondanks mijn gezin om mij heen soms of vaak dodelijk eenzaam in mijn gevoel .

Goed plan @Tatum ondanks dat toch rechtop blijven staan en bij je besluit blijven .. Wat een mooie vooruitzicht wat je wilt plannen alleen of met gezelschap het is mooi in Australië . Ik ben zelf dacht 9 jaar geleden naar Australië geweest het was een mooie reis .. En voor de rest nog 1 week en dan is dry januari een feit ..

Wat mij heel erg motiverende deed op het jaarpact was een beetje het competitieve in mijzelf .. mijzelf omhoog tellen op de ladder . Hier haalde ik veel uit. Heb 1 keer flink aan de rand gestaan om te drinken maar de gedachte aan het jaarpact heeft ook mij doen besluiten niets te drinken en het weg te gooien ..

@Jannigje gefeliciteerd long time no see .

Dat het wijnpad je zo integreerde en de voorraad thuis je niet boeit .. bijzonder . En idd op naar feb.

Ok ' ja dan wordt het te veel van het goede komt idd goed en die avondklok zal vast er weer eens af gaan ..

Zo werkweekend zit er weer op .. Morgen naar brijder ' heb met mijzelf afgesproken puur en eerlijk te zijn en mij eens kwetsbaar te laten zien. Het gaat best zijn gangetje ' maar veel dingen kloppen nog niet in mijn hoofd .. heb goede momenten maar opeens slaat het om .. ben geneigd dan morgen de goede momenten vast te houden en dan de slechte momenten weg te praten . Of te wel het er niet over hebben .

Misschien stomme vraag ' maar kan hij niet blijven slapen ? @rapilos

Probeer te stoppen ook voor je nog jonge kinderen ' nu drink je niet krank zinnig veel waar ze bij zijn . Nu kan jij het nog in de hand houden waar ze bij zijn schrijf je maar je bent dus altijd wel onder invloed als ze bij je zijn.

Mohhuh hop al op het werk.. aan de slag fijne zondag.

Is het de valeriaan ben benieuwd ... fijn dat je doorgeslapen hebt ..

Sterkte voor de gene die het kunnen gebruiken .. @Rosee gelijk heb je om thuis te blijven de regels zijn er niet om mee te spelen toch .. tis lastig voor die jongeren maar 3 is toch echt te veel .. wel balen dat jij nu niet naar je vriend kan gaan ..

100.5 zelfde gebleven

Wat een verhaal zo weer joh , terug in het drank orkest in je hoofd . Je weet zelf dat je de eerste niet kunt nemen want dan is het hek van de dan . Juist dan zullen alle alarm bellen moeten gaan rinkelen om deze gedachten te stoppen of te wel niet om te zetten in actie . De actie van kopen van drank . Je bent niet alleen kom op dat soort momenten naar hier ' app mensen zelfs mijn nummer heb je om met je te praten en je te motiveren om de stap niet te nemen. Ik heb je leren kennen als een leuke jongeman ' je ziet er goed uit .. je kan precies uitleggen hoe het zit maar toch gaat het mis. Ik snap je angsten ik snap je gemoedstoestanden maar je weet zelf ook donders goed dat drinken je niets oplost tenzij je ' je echt te pletter zuipt en het eens flink mis kan gaan wil je zo aan je einde komen .. je verdient meer waardigheid en het wordt tijd dat je dit zelf ook gaat inzien. Idd er zijn meedere verhalen ' je kan er verdrietig van worden maar deze mensen kunnen of zijn al succes verhalen geworden . Heus ik vind het allemaal ook niet zo feestje om alles nuchter te doen maar weet wel dat ik verder kom en mijzelf eens echt wil leren kennen . Ik kan blijven hangen ' maar ik wil anders omgaan met het verleden met mijn handelen hierin . Maar ik zal dit zelf moeten doen en ook jij zal dat zelf moeten doen ' vergeet niet hoe je vriendin hier onder lijd .. wat machteloos zal ze zijn nu moet jij nog meer leren inzien dat he machteloos bent tegenover alcohol stap 1 .. ik zal zeggen bezoek de AA eens meer je weet best dat dit je ook zal helpen maar je moet wel doorzetten tijd investeren hierin alles beter dan tijd investeren in het drinken van alcohol ..

Soms kan je zo anders zijn dat je elkaar heel goed kan aanvullen . Fijn dat de cursus je goed inzicht kan geven naar jezelf ' dat je er mag zijn zoals je bent .

Nietigt

Voor jou is onze avond klok een lachertje @bumperjim maar we moeten het er maar meedoen met zijn allen . Het is niet anders '