Mai

Als de alc. helemaal uit het systeem is, zal je merken dat de alc. en drinkende mensen je koud laten, het doet je niets meer. Maar daar gaat wel een tijdje overheen.

Dank lieve @Spirit Ik weet dat ik het niet kan blijven vermijden maar voor nu wel beter.
Hoop dat alles goed met jou is en de liefde. Jij bent ook knap bezig. Wie had dat ooit van ons gedacht. Ik blijf wel waakzaam, het moet wel. 
Beter gezegd het mag ook wel. Fijne avond nogmaals. 
Drinken is even vergeten maar ik kwam wel beter mijn gevoel. Althans tot op bepaalde hoogte, daarna was het compleet mis. Daarom is niet drinken voor mij beter, dat weet ik wel. Gecontroleerd drinken wat ik altijd wilde zit er voor mij niet meer in en gelukkig maar ook.
Nu ik terugdenk, vond ik de zon en de zee geweldig en ook de lachende giechelende kinderen en honden die naar de zee rende en terug.......heen en weer. Deed ik ook vroeger. Dat is ook een soort vanuit mijn bol gaan.
Het nieuwe uit mijn bol gaan en daar genoot ik zeker van. Puur en echt. Vakantietijd blijft altijd lastig voor mij. 
Nu genoeg geuit. Morgen ben ik zeker trots en geen kater en ziek voelen. Dat is nog het meest geweldige cadeau aan het niet drinken. 
Omdenken moet ik meer!

Mooi zelf inzicht Smaragd
Bewondering
 
 
 

Goedemorgen allemaal,
Zojuist heb ik een gesprek met mijn vaste VNN hulpverlener en nieuwe coach.
Afspraken die gemaakt zijn:
Eerst een gesprek met mijn regiebehandelaar over ambulante detox en vervolg.
Die moet alles plannen.
Na de detox op mijn verzoek een tijd intensive begeleiding om terugval te voorkomen.
Dat houdt in: wekelijkse gesprekken one by one met mijn twee hulpverleners en coach.

 

Ezels zijn leuke dieren
Vind ik althans

Gisteren vroeg ik me af of ik zin had in wijn, maar nee, ik hoef het niet. Ik heb een gevoel van opluchting; niet meer drinken lijkt zo eng maar als ik het niet meer hoef dan is het alleen maar vrijheid. 'Ik mag niet' dat werkt niet en 'ik wil niet' heeft toch nog iets waar wilskracht bij nodig is. Maar 'ik hoef niet' geeft een heel relaxed gevoel.
Hoeven is wel een raar woord, ik zocht het op en het voltooid deelwoord schijnt ook te bestaan. Ik heb gehoefd 

Goedemorgen liever Frummers
DAGPACT:
Yana
Fonny
Yvonne
Elonwyn
Dune
Hoppa bus genomen. Ben mijn depressieve gevoelens wel te boven, en begrijp zo goed wat Yana zegt, het zit blijkbaar in de mens, ‘jij mag iets niet’ en dan wil je het!
‘jij hoeft iets niet’ en dan word je ontslagen van iets doen… staat er een beetje raar maar de kern is duidelijk 
@lady Jane, dank voor je hulp om mijn wanorde op orde te krijgen, je woorden waren waardevol op het juiste moment 

Nee hoor, dat ligt nu wel weer achter mij. Tijdje van het forum wegens vakantie enzo. Paar dagen met de jongens naar zee geweest, was heerlijk. Ik vind de zee altijd machtig. Ik groet tegenwoordig de zee ook al. ‘Hallo jongen, lang niet gezien, hoe is het nu?’

sterke mensen hier die na het vallen immer weer opkrabbelen!

Down syndroom is geen beperking, maar heeft zijn eigen kwaliteiten

Oeh sorry @Musashi ik stuif zo door je bericht heen. 
Jij bent je vader niet, zie je niet dat je het zo ontzettend veel beter doet dan hij destijds met jou? 

Jij zegt: het stopt bij mij, de generaties na mij zullen niet opgroeien met narcisme, maar met liefde.
Dat is het meest kostbare dat je kunt geven. In mijn ogen.

Frank Boeijen - Zeg me dat het niet zo is.

Lieve Rudy💓

Er valt niets te “begrijpen”
Net zoals er geen “waarom” is
 
Het gaat om (her)kennen
Zo keek ik ooit een koe in de ogen…
Er was een diep kennen
 
En de berk
die ik al 10 keer voorbij gelopen was
Mij uitnodigde
Om aan haar voet te komen zitten
 

My son

Ik kreeg dit inzicht even geleden tijdens een special qi-gong sessie over de lente. Qi gong is gebaseerd op chinese geneeskunde. Kort gezegd: lente = hout element = emotie boosheid. Het is nu lente dus go for it! Je boosheid richten op de juiste zaken of personen om er zelf beter van te worden, niet je verdriet laten overheersen waar je dan zelf in verdrinkt. 
#talkingtomyself 

Hier; * leest, luistert, stil, bezinken, begrijpen, voelt.*
Schrijf. Praat. Voelen. Delen is helen  en soms zelfs zonder woorden. (Rudy)

Beste mensen,
Dagelijks loop ik even naar mijn moestuin om naar het stromend water te kijken.
Dan doe ik wat Qi gong en luister naar deze muziek.
Nog even een film op tv kijken en dan naar bed.
Alvast welterusten allemaal.
 

Ik denk dat ik voor nu aan een sociale pauze toe ben. Eindelijk. Ik raak echt te veel opgezogen in dingen.Vermoeiend.
Dada. Echt.

Dit is voor @Mai. Niet voor iedereen. Helemaal niet voor wie max. 10 sec. Video’s kijkt.

Hier leefde ik mee
Dank