erik

Bij ons geen sneeuw maar plassen en daar ben ik blij mee. Heb mijn hardloopkleding al aan. Zo even ontbijten en dan voor les 2 met hardlopen. Wij hebben in de gemeente iets unieks. Een man is zomaar een facebook groep begonnen voor en door vrijgezellen. Daar kwamen veel enthousiaste mensen die openstaan voor een relatie maar niet wanhopig opzoek zijn.Die mensen zijn activiteiten gaan openen in die facebook groep. Nu een paar maanden later kan je hardlopen, wandelen, dartoernooi, bioscoop bezoek, groot feest op dagen als Valenteinsdag. Vandaag dus hardlopen met zo 5-6 mensen. 9.00 in het weekend, wel vroeg maar daarna heb ik de hele dag nog en al getraind. Vind het ongelovelijk dat ik nu weer hardloop al is het kort dan even wandelen en dan weer kort lopen. Mijn bloeddruk is helemaal weer goed dankzij het pilletje en toch ook dankzij niet drinken denk ik.

Jopie

Quote verkeerd om per ongeluk, Krijg het niet omgedraaid. Jij bent dus in een afhankelijke positie wat bereft het contact of je hebt je hierin laten manoeuvreren.Je durft niet "de waarheid" te zeggen want dan is het contact mogelijk weg. Ik ken het verhaal niet maar stel theoretisch, wat zou er gebeuren als jij zelf geen contact meer opzoekt?......En is die angst echt reeel dat je contact verliest als je zegt wat je vind over 3d geen respect voor dat je iets heel belangrijks vraagt. Hebben jullie het onderling contact niet beide nodig, heeft zij jou niet feitelijk net zo hard nodig als jij haar. Zo ja waarom laat jij je dan in die afhankelijke positie manouvreren. Wie weet zie ik het teveel uit eigen perspectief, uit een ervaring van contact met iemand die ook zo wispelturig kon zijn en zo resoluut van meteen alle contact weg. Ik ging heel omzichtig te werk, ik durfde niet meer te zeggen wat ik dacht en dat gaf bij mij frustraties en dat deed mij toen ook drinken. En wat ik met haar gecommuniceerd heb met drank op is altijd helemaal contraproductief geweest. Nuchter kan ik veel beter op eieren lopen en toch de waarheid zeggen.

@Spud Ik heb geen bonbons in huis. Mijn huis is helemaal alcohol vrij, Ik had het over aangeboden krijgen en dan even niet aan drank denken.

Wil nog wel even zeggen dat ik meteen veel meer begrip heb voor hoe je het net formuleert. "namen van drank" ik kan er niet tegen. Dan heb ik veel meer iets van oke daar kan/moet ik rekening mee houden. Ik werd geiriteerd door Jowan en niet door jou.

Ik ga zo slapen. Ik ben goed chagerijnig inmiddels door dit gezeur weer.

En ik vind het compleet niet nodig wat jij schrijft. Ik schrijf toch dat zoiets me toch even trek geeft. Daar onderken ik het gevaar. Maar dat drank niet lekker is. Die discussie hebben we zo vaak gehad. Rumrozijnen zijn lekker, anders vonden duizenden mensen dat niet. Als ze goor waren hadden wij geen probleem met ze niet of matig consumeren. Jij hebt je in het verleden al vaker zo uitgelaten tegen mensen zodra je iets denkt te merken wat eventueel mischien als je het slecht leest verheerlijking is. Met de botte bijl hakken en de les lezend! In plaats van die enorme gevoeligheid bij jezelf gaan zoeken. Stel je de vraag eens waarom ben ik zo hypergevoelig ipv andere steeds wijzen op drank verheerlijken. Waar haal je vandaan dat ik iets verheerlijk? Ik geef een voorbeeld aan van onnadenkend drank binnen krijgen en dat dit toch trek geeft. Trek die ik niet kan gebruiken eigenlijk. IK mag best een discussie hebben over verborgen drank en ik mag rumrozijnen bonen ook lekker vinden. Ik mag ook best een discussie hebben over rum aroma in een toetje vs echte rum. Rumaroma zit in een flesje, is chemisch en smaakt naar rum. Dan verheerlijk ik geen drank want is geen drank.

Hier pik ik met de laatste discussie, al lezend zelf veel lessen op. Dank Spud&Jane Veel dingen zijn ook voor mij relevant. Wat me gelijk opvalt is het uitgebreide denken/reflecteren van handelen. Voelen en ook alles heel lang beredeneren. Zal wel met die bewijsdrang te maken hebben naar onszelf die ik ook zo heb. Maar vaak niet nodig is want hoef niks perse te bewijzen voor mezelf. Erg herkenbaar.

Heel soms neem ik als ik niet drink wel een bonbon met drank.....beter gezegd, ik vergeet het dat er wellicht drank ik kan zitten en ik heb net die met drank. Ja dat geeft even trek toch....Rumrozijnen vind ik ook zo lekker. Vaak staat er op de verpakking van kant en klaar ijs rumaroma, dan neem ik het gewoon zeker. In een restaurant is het wel vaak met echte drank.

@Inkie Je mag hier over alles praten, ook over God. Wat iemand beweegt in relatie tot niet drinken is altijd interessant. Mij lijkt het bijvoorbeeld heerlijk om mij over te geven aan God op punten die ik zelf niet kan beheersen, zoals drank. Zoals de AA de hogere macht ook plaatst in het stopproces. Maar voor mij persoonlijk werkt dat niet. Ik ben zo iemand die (vrijzinnig) protestants is opgegevoed maar nu niet echt gelovig meer.

Knap hoor ouders inschakelen om je op een wanhopig stadium je te laten helpen. Ik zou dat zo confronterend vinden ook al is het op dat moment mijn enige uitweg uit doorzuipen zou ik dat een megadrempel vinden. Echt dapper.

Uit interesse; waarom mede Christenen willen ontmoeten? Wat zou de meerwaarde kunnen zijn als een maatje bij het stoppen ook Christen is?

Goede morgen. Voel me niet helemaal lekker vandaag maar half 10 is toch maar opstaan tijd. Laat ik me eens op het dagpact zetten. Normaal doe ik dat in gedachten en niet op de lijst. fijne dag iedereen Dagpact: jowan Agnieta Joris Erik

Dit herken is zo erg. Voor de rest is het wakker worden met leuke muziek. Slayer, Metallica, Within temptation.....mijn muziek

Ik ga slapen trouwens.....moe. Tot morgen

Je herkent niet wat ik wat ik wil schrijven. Niet erg verder......

Ik schreef hoe drank bij mij zou kunnen werken als ik iets had als een feestje waar je tegenop ziet (mooi en verplicht gezellig doen) Jezelf saboteren; iets doen waar je eigenlijk van weet dat het hetgeen waar je tegenopziet lastig maakt. Net zo lang facebooken tot je geen tijd genoeg hebt voor een verslag en dan zeggen het heeft toch geen zin meer want geen tijd genoeg. Zo ook nu drinken -->kater --> erg lastig om dan mooi en gezellig op een feest te zijn. Dan zou het niet drinken de sabotage zijn......Maar ik schreef uit mijn beleving hoe ik dingen kan organiseren om verkeerd te laten lopen met een excuus erbij......Wie weet herken je het gewoon niet. Jij bent ik niet.

Als ik ergens heel erg tegenop zie en ik ging drinken dan was dat achteraf sabotage met als doel het mijden waar ik tegenop zie, Vluchten voor wat je eng en lastig vind in plaats van angsten tegemoet gaan en.......er een leuk feestje van maken. Door het drinken zou ik me morgen rot voelen, niet blij zijn en zeker niet leuk voor anderen. Dan had ik met succes mezelf gesaboteerd en me een excuus gegeven dat het feestje waarschijnlijk gezelliger is als ik niet kom..... Een begeleider wees me op wat zij zelfsabotage noemt en we doen dit best vaak. Huishouden doen als we moeten leren, of blijven hangen op FB als er een verslag af moet. Drinken om te vergeten en morgen een slap excuus te hebben om iets te mijden.....

Bloeddruk meet ik bewust niet meer elke keer. Wil er niet elke keer mee bezig zijn. Laatste meting bij bedrijfsarts 2d geleden was prima. Verder heb ik vandaag een kwartier op crosstrainer gezeten en een half uur benen krachttraining op zo 70% van vroeger. Ik ken een groep die net begint met hardlopen en 2 minuten loopt 2 minuten wandel. Ik denk dat ik dat prima kan 3 of 6 km. Maar hardlopen is wel een stap. In mijn uppie ga ik nog niet buiten lopen. .

Wat een leuk bericht Spud over je moeder! Heerlijk dat ook oudere mensen de kunst van verliefd worden niet verleren. Ik zelf ga zo filmpje kijken en me alvast afmelden. Ik weet al niet meer wanneer ik precies gestopt ben.,,,,het is dat ik nu op de site ben. Had nog niet aan drank gedacht behalve nu even van he ik kan me weer droog afmelden.

Kom net van huisarts vandaan. Over voeding en drinken gehad. Ze vroeg zo heel voorzichtig.....voelt super om met een big smile te zeggen van geen druppel meer sinds ons laatste gesprek een week terug. Zag haar kijken van dat ze het niet verwacht had. Compliment van HA.....

Eet 2x advocado per week. Havermout heb je ook gemalen, zoek maar onder fine oats. Zo maakte ik met sporten mijn eigen eiwit energie drank.Dan volstaat een shakebeker of beter een staafmixer.

Morguh mensen, Gisteren vergeten droog af te melden....Vandaag ga ik er weer voor. Moet ivm mijn gezondheid op meer vlakken erg letten op veel dingen. Zo min mogelijk vet en voor cholesterol en dus geen vette dierlijke producten meer. Ik heb zo bizar gedroomd; Eetfestijn met overal kaas en vet, Pizza raclette vlees met gesmolten kaas en veel spek kaasfondue.....ik wist dat ik kon dromen over drank maar kaasdromen zijn nieuw voor me. Menselijk brein is een vreemd ding Nu maar koffie en bakje havermout.... Yvonne, Wat goed dat je aan Lytse herinnert op haar verjaardag. Ze verdient het zo om te blijven herinneren.