erik

Dit gaat richting welles nietes en ik heb geen zin in een discussie die daarop uitdraait In mijn ogen zijn mensen met alcoholisme psychisisch en wellicht lichamelijk anders, meer verslavingsgevoelig. Er bestaan de laatste tijd aanwijzingen dat dit op biologisch niveau ook aantoonbaar is. Het dopamine beloning systeem werkt anders, de vraag is of het de kip of het ei.....oorzaak of gevolg van. Ik noem dat een ziekte. En ik ben daar niet alleen in. Betrokken instanties in NL en in het buitenland defineren alcoholisme als een ziekte. Als jij het geen ziekte vind; waarom dan niet?

Als het geen ziekte zou zijn en wij net zo makkelijk ja EN nee kunnen zeggen tegen drank als de doorsnee bevolking dit blijkbaar kan dan hadden we hier geen probleem om te baas te kunnen. Dan heb je de mening van sommige niet alcholisten van alcoholisten zijn zwakkelingen. Volgens mij gaat het over de oplossing voor die ziekte. Ik zie 2 stromingen; 1) een vorm van self-empowerment je eigen baas worden waarin jij en niemand anders achter het stuur zit en verantwoordelijk is. 2)stromingen die erkennen dat ze weerloos zijn, hier rust in vinden en vertrouwen in een hogere macht die overneemt wat zij zelf niet kunnen. De keuze heeft met je mensbeeld te maken en je vermogen om te geloven in een hogere macht. Vroeger ging ik hier wel eens welles nietes discussies aan maar tegenwoordig zie ik beter dat iedereen anders is. Ik weet van mezelf dat ik het als ziekte erken maar ik moet blijven vertrouwen in eigen kunnen. Ik die mijn eigen baas ben. Het gevoel wat je aangeeft van ik heb het nu eenmaal, ik kan er ook niks meer aan doen, dat heb ik als ik vergeet of mezelf niet voldoende vertrouw in mijn eigen kunnen. (normaal probeer ik niet meer te tikken bij gisteren maar hier wilde ik iets over kwijt bij uitzondering)

Idd helemaal geen zon. Gisterenmiddag vanaf 16.00 van die typische zeemist en nog steeds bewolkt en koud. Heb zelfs de verwarming even aan nu omdat ik met raam open geslapen had en het erg koud was in mijn kamer. Dank voor de Koffie en broodjes. Ik ga zo pannekoeken bakken, dat is een typisch vrije dag ontbijt en lunch....en diner....kortom ik eet de hele dag pannekoeken denk ik. Gisteren was het wel erg lekker; ik kon echt uren achter elkaar in de zon liggen bij de sportschool sauna, die is door schuttingen helemaal uit de wind. Ideale plek en zo 30 andere mensen vonden dat ook. Het was gewoon druk. Allemaal verbrande mensen ook, ik heb daar nooit last van. Ik ben altijd vrij bruin want ik pak zo af en toe een hoogtezon in de winter.

Dat mag bij ons een niveau 2 helemaal niet doen. Niveau 3 eigenlijk ook niet in de praktijk. Dat doet de Eerst verantwoordelijke verzorgende bij ons. Ik neem aan dat je wel eens passief aanwezig bent geweest bij zo'n gesprek. Wat ik merkte is dat je de tijd moet nemen voor de inleiding, wat JIJ in welke volgorde wil bespreken en meteen aan de familie vragen of ze punten hebben in te brengen. Anders komen die punten aan het eind en dat is omslachtig en kost tijd. Je kan hun punten beter meteen verwerken in jou structuur van het gesprek. En neem de tijd voor notulen en eindig altijd met wederzijds gedeelde actiepunten. Dat zijn de punten die mij te binnen schieten bij een dergelijk gesprek. Ik heb het wel eens samen gedaan met een meer ervaren iemand maar nog nooit alleen. .

@Nancy Dank voor de koffie en ontbijt. @Rapiilos; veel succes en niet meer de hele tijd leren. Ik ging wel eens even wandelen en even helemaal alleen zijn voor een examen. Even je hoofd leegmaken ipv stressen door er informatie in te blijven pompen. @jennie; van harte Ik ben de komende 2 dagen vrij en ik ga eerst opruimen en dan denk ik ook naar de sauna. Heb nog 1 croupon bon die bijna over de datum is.

Ik ga ook maar eens vroeg naar bed want wil morgen niet mijn dag verslapen.

niet meer relevant nu.

Een frisse duik of gaat het voornemen niet zo ver?

Bijna middag is het weer. Ik ga even ontspannen zwemmen, wat oefeningen doen voor de zweepslag in mijn kuit die bijna genezen is en even in de zon liggen op dakterras @sportschool. Tot vanavond, ik moet weer werken. Dagpact: Hardleers MijnGerrit Rosa Erik

Ja ik ben terug van mijn werk en ik was aan het lezen. Had iedereen zomaar forumvrij vandaag? Wat een rust hier. Vandaag rug getraind en daarna nog anderhalf uur sauna. Is altijd de meest complexe spiergroep waar je vele verschillende oefeningen doet om alle spieren te trainen en een deadlift is de allerbelangrijkste. Daarna relaxen, heerlijk om steeds op te warmen in de sauna en dan best een tijd in de zon kunnen liggen op het dakterras. Daarna nog een half uur geslapen. Het is wel wennen om direct vanaf de sauna naar mijn werk te gaan, Ik werk vanaf 15.15 tot 23.00. Eigenlijk best een lekkere tijd, je kan uitslapen, sporten en andere dingen doen. Tijd zat tot 15.15. Ben alleen zo wakker na mijn avonddienst en altijd trek. Nu staan er drumsticks in de oven. Ik heb met w7 en firefox ook nooit quote problemen. Wel heb ik dat rechter muisknop plakken niet werkt. Ik druk op het knopje plakken en dan staat er iets van browserinstellingen......maar in het schermpje daarna kan ik wel plakken.

Dagpact: Rosa Hardleers MijnGerrit Erik GOEDEMORGEN iedereen. Ben aan het opschieten want wil nog trainen en sauna voor mijn avonddienst. Eerst afwassen van 2 dagen......waarom leer ik het ook niet om het meteen te doen.

Ik vind Vlaams ook zeker mooier dan Hollands. Ik kijk ook graag Belgische TV, sws vaak dagelijkse korst en het 19,00 journaal. Ik voel me ook thuis in Belgie als men mij daar niet te erg als den Hollander, de vreemdeling ziet. Mijn Afrikaans beperkt zich tot het lezen van wijnflessen wat ik altijd leuke woorden vind.

Ik probeer gewoon een liedje en nog een, omdat ik tussen beide van Sam Philips niet kiezen kan. Ik doe het met een link ipv groot het youtube scherm. Moet kunnen toch.....

Zit iedereen (net als ik ned2 film te kijken) Dank voor de tip. Ik meld me droog af en ga goed voor de TV zitten nu kijk ik vanaf pc steeds heen en weer van laptop naar TV.

Ieder mens zou hier heel wat porties bij uitjanken met wat jij meemaakt. Ik zit met ontroering te lezen. Het is al geschreven maar ik denk aan je is alles wat me te binnen schiet om te schrijven...

Goede morgen mensen, Dagpact: Rosa Hardleers MijnGerrit Agnieta Erik @MijnGerrit Dat weet ik nog wel van vorige keren, het punt dat je een fles kan laten staan, zelfs een geopende fles. Heerlijk de controle die je dan merkt dat er inmiddels is. Ik ben nog niet zover weet ik.....

Ik ga ook zo slapen....even nog een paar keer een Heintje doen wellicht maar ik meld me alvast af droog zodat ik dat niet vergeten kan, Nu eerst even eten. Ik heb weer trek zoals elke avond zo rond dit tijdstip, Ik kom altijd thuis rond nu en dan eet ik altijd. Op vrije dagen blijft de 23.00 trek ook.

Ja zelfvertrouwen en faalangst zijn bijna synoniemen van elkaar maar toch ook weer niet helemaal. Gebruik dan iets anders als je baan als proeftuin. Vertrouwen in eigen kunnen komt alleen door uitdagingen en nieuwe dingen proberen. Het gezin, bij vrienden probeer een setting waar je je thuis voelt en ga daar nieuwe dingen proberen en kijken hoe dit uitpakt en hoe men reageert. . Ik zou ook nadenken over wat er speelt. Ben je (te)perfectionistisch wellicht? Erg bescheiden? Is het vooral een kwestie van communicatie; mensen van repliek durven dienen en je eigen beslissingen verdedigen......ik schrijf ook maar uit herkenning omdat men op mijn werk mij ook introvert noemt en me wijst op assertiviteit enzo...Ik ben zelf niet heel rap van de tongriem gesneden. Mijn mening komt wel en die is gedegen ook maar daarover moet ik wel even nadenken en ik schrijf het beter op dan ik zeg. Mijn leermoment is het grootst als men mij gewoon in het diepe gooit en ik sta er alleen voor en ik moet wel handelen. Dan kan ik dingen die op dat moment echt moeten direct doen waarover ik normaal zou twijfelen en zou overleggen en afwachten ipv gewoon doen. Dan kan ik dingen waar ik van mezelf versteld sta achteraf.Iets voor jou het diepe of eerst oefenen in een veiliger setting?

@Mai Beterschap aan jou en dochter. @Agnieta Ik begrijp dat je zaken niet leuk vind maar trek het je niet aan. Het is de energie niet waard is mijn mening @Jane Dat deed ik vroeger ook naar ouders, ouders hebben het idd best zwaar met kinderen, Hoe oud is je dochter eigenlijk.....jaar of 15-18 klinkt het. Jammer van je sauna ervaring. Ik ben wel benieuwd waar je was en wat er aan de hand was. (via pb?) Ik weet niet of je mijn reactie over Smikkie nog las; daar had ik meteen toen ik naar sporten was vanmiddag spijt van. Dat had ik niet zo willen doen eigenlijk en heb het e.e.a weggepoetst. @Jen In welke situaties zou je willen dat je meer zelfvertrouwen hebt. In welke situaties heb je het zelfvertrouwen nu al wel en wat zou de reden kunnen zijn dat je het soms wel en soms niet hebt. Bedoel je zelfvertrouwen als in assertief zijn of bedoel je wat anders. Ik probeer je te begrijpen. @wijffie Ook ik ken de achtergrond niet en je relatie tot J. Kan er lastig op reageren. Ik moest ook denken aan het type mensen wat MijnGerrit omschrijft. Verantwoordelijkheid voor geluk heeft imo slechts betrekking op je eigen geluk. Niemand is verantwoordelijk voor het geluk van de ander want jij als ander kan hoe graag je het ook wil maar beperkt iets doen voor het geluk van die ander waar die ander zelf dit wel kan. Oproepen tot verantwoordelijkheid nemen voor zijn eigen geluk en het goede voorbeeld/inspiratie geven van hoe jij WEL die verantwoordelijkheid neemt voor je eigen geluk. Veel meer kan je niet doen denk ik. Veel succes ermee en koester je contacten buiten J lijkt me.

thnx

Thnx Agnieta....ik had al het idee van iedereen reageert maar het heeft helemaal geen betrekking op ADB...Dat klopt dus. @Jane Ik had de metafoor met hond als in trouw niet gezien. Maar je bent vrij spot on. Ik schrijf het niet makkelijk maar iemand die tegen me zou zeggen ik houd van jou (als in geliefde en niet als maatje) dat is wat ik het allerliefste zou willen. Ik had deze laatst op mijn FB staan: Be with somebody who makes you happy. Natuurlijk laat ik mijn leven niet bepalen door het alleen zijn en maak ik het er het beste van maar het speelt wel erg. En verder dit ook wel een beetje..... En die Russische; erg graag zou ik haar nog eens zien; benieuwd hoe het met haar is en afscheid willen nemen maar dat schrijf ik nu wel maar eigenlijk wil ik haar gewoon zien en geen afscheid hoeven nemen. Een mens kan zichzelf zo in de maling nemen met nobele woorden :-) Smikkie die mis ik ook wel maar dat laat ik makkelijker los. Vind het wel goed om te lezen dat het goed gaat met hem. EDIT (bij nader inzien iets weggehaald hier)

Gewoon een mooi nummer van een band waar je jammer genoeg niks meer van hoort.

Dagpact: Hardleers Rosa Nadia MijnGerrit Agnieta Wijfie Erik

Omdat ik me ZOOOO herken in de eerste zinnen; ik ben altijd het maatje en nooit de ****man. Zoveel vrouwelijke collega's zoveel vrouwelijke vriendinnen waarin ik altijd dezelfde rol heb..... Verder in elk opzicht een erg mooie tekst.

Sorry voor de lap tekst, scroll er gewoon overheen of lees het. Soms merk ik dat iets me hoog zit en dan blijf ik maar schrijven.....voor wie echt niks beters te doen heeft of gewoon voor mezelf..... Ga vooral door met de dagenraad; ik merk nu dat de discussie helemaal stil valt door mijn verhaal. Schrijf en reageer vooral verder over andere zaken.........